masz

hehe MAsz racje od przyszłego tygodnia zaczynam eksperymentować a od października ruszam z planem. Pozdro Wszystkim!

[...] a kawe smialo mozna pic nie ma efektow ubocznych a bardzo nas wspomaga w ciezkich sytuacjach MaRRiuSS kwestia przyzwyczajenia, a co do dupeczek sadze ze zainteresuje je bardziej chlopak ktory je ryz, obiadki niz jakis fajans ktory stoi przed szkola i jara szluga wiec jezeli masz laski w szkole to sie z tego ciesz gorzej jakbys mial gej party

oliwę można uzupełnić w domu a do szkoły brać wielonienasycone np z orzechów włoskich a nie cudować chyba że bierzesz pojemnik polewasz oliwą co masz w nim i święto

[...] jajkiem na twardo ujdzie i z pomidorkiem jakimś czy papryką dodaj orzechów włoskich czy innych Owoce po treningu. Co do mamy .... powiedz że powinna się cieszyć, że akurat masz takie zainteresowania a nie jak inni palenie, ćpanie i picie itp. To że chcesz jeśc jak najbardziej nie przetworzone produkty może Ci wyjść tylko na zdrowie i osiągnąć [...]

zamkneli w tamtym roku bo syf był straszny w kuchni:) no własnie mam zamiar kupic elektryczą i chowac do szafki:) a narazie masz moze jakis pomysl na szame?? bo przywoze w poniedzialek zamrozone z domu ale tak do srody tylko mi starcza;/ potem trzeba kąbinowac:(

art o tłuszczach masz w podwieszonych

białka i oliwy dajesz wodę czy mleko do tego prawda ? więc nie masz się o co martwić

nie wiem jaką masz klasę ale z opowieści widze że nie jest kolorowo w każdym razie możesz kombinować z kanapkami a jak juz urośniesz nikt Ci nie podskoczy pozdr

możesz grillować tylko nie zwęglaj a nie masz się o co bać będzie ciężej strawne ale ok

po treningu nie przed jeśli masz przerwę z 2 godziny jak najbardziej nie zaszkodzą a jeśłi ok 1 godzine nie dawaj pozdr spadam

j/w poza tym masz rożne przepisy na placki w dziale kuchnia czy zrobisz na slodko czy nie od ciebie zależy jak dodasz trochę warzyw do tego placka i kurczaka nawet by stykło ale nie podchodzi mi kurczak z owsianymi jakoś chyba wolałbym zrobic placka z żytniej mąki i do tego kurczaka i warzywa ala tortilla ale możesz dać opinię jak zrobisz a [...]

Szpetnysz zastanów się czy ludzie na dietach nisko ww marują białka ? wypadało by przedstawić całą dietę bo w tym posiłku masz mase ww i to nie dobrej jakości pozdr

kasza manna to słabe źródło ww ze wszgględu na ig oraz przetworzenie oczywiście że możesz zrobic posiłki bioałkowo tłuszczowe w szkole tylko napisz coś o sobie jaki masz bilans btw aktualnie wage i mase ciała coś wymyślimy

Za***** temat. Dobrze że są ludzie tacy jak ty którzy wytłumaczą na spokojnie. POMOGĄ - A NIE OCENIAJĄ OD RAZU - masz u mnie SOGA.

zwarty, nie licz ze ktos ulozy Ci tutaj gotowca. jak nie czaisz czegos przeczytaj jeszcze raz, pozniej znowu az zrozumiesz :D - skup sie to pomaga Jak cos ulozysz to wrzuc na forum i bedziemy poprawiac. Na gotowca nie masz co liczyc.

aha no jajeczka i niestety maka (slaba), wszystko jasne juz nie musisz odpowiadac olaboga21 z takiej jak piszesz nic, ale jak smazysz na slabej jakosci tluszczach to masz dodatkowo ten tluszcz wsiakniety

[...] Prowadzić to może do powstawania niektórych chorób zapalnych i różnego rodzaju alergii. Łopatologicznie to nie olej tylko za przeproszeniem syf, którego unikaj jak ognia. Nie będę przytaczał procesu produkcyjnego takiego oleju bo się może zrobić niektórym nie dobrze. Jak połączysz taki syf z innym to masz bardzo wybuchową mieszankę.

jeśli masz dostęp chowaj, choć nic nie powinno się stać przez tak krótki okres czasu

Witam jeśli ktoś potrzebuję pomocy chętnię służę sex dłuższy 3-4 razy jeśli masz problem z przedwczesnym wytryskiem lub po prostu chcesz zaimponować kobiecie i przedłużyć sex minimum 3-4 razy to napisz [email protected] 100 % skuteczność i anonimowość

Z czym dokladnie masz problem?