masz

[...] Z relacji naszego korespondenta wynika, że przed stadionem oczekuje na Polaków "komitet pożegnalny". __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Thomas masz jakies informacje dotyczace tego zdazenia? Tzn. jakies potwierdzone informacje...

SzoHo18 "jezeli jestes tak starsznie madry" nie wiem co chciales powiedziec poprzez ten tekst ale chyba to ze sie wymądrzam czy co ??? A pozatym to witaminki sobie juz dawno sprawiłem dzieki za troske. Masz racje mało cwicze i mało wiem ale ciesze sie ze ty tu jesteś i masz dla mnie takie dobre rady Troche sarkazmu dla odmiany

MAsz racje Perfect bo własnie przed chwila kumepl tez mi tak powiedział

ponoć pomaga on w transporcie kratyny jak w tym prawda jak go stosujecie i jakie efekty zauważyliście i czy sa jakies skutki uboczne PO WYSYCENIU NIE MA TO I TAK WIEKSZEGO ZNACZENIA :D może zaczne suplementacje tym środkem spożywczym UWAGI ZE STSOWAONIA PRZEZE MNIE MASZ WYZEJ ;D

hm wystarczy ujemny bilANS cal. przykladowo masz zapotrz. 3000cal to robisz dietje 2500cal. wszystko jest w dziale odzywianie opisane!

[...] Clomid można zastosować podczas cyklu jedynie jako anty-estrogen. Pytanie: Kiedy mam zacząć Clomid? Jedni mówia po 2 tygodniach inni po 3. Odpowiedź: To kiedy masz zacząć używanie clomidu zależy od tego jakich steroidów używałeś podczas twojego cyklu. Różne steroidy mają różne okresy półtrwania i do tego powinno się dostosować [...]

wojewodzkiego to nie mi tylko moj kumpel prosi zebym wpisal tu bo bardzo mu zalezy na tym autografie a ,masz szyma autograf?

[...] .3 tygodnie to zamalo aby ocenic diete .Ja zostal bym na low-carb(tluszczowa) tylko opar bym sie na :chudych zrodlach bialka(piersi,twarogi,ryby,jajaka ) ,na warzywach i otrebach a reszta tluszczy(olej lniany,oliwa z oliwek) i chyba scial bym kalori do 1000-1100kcal i dopiero po miesiacu obserwowal bym wyniki.Jaka masz aktywnosc dziena?

a ile wazysz, ile chcesz schudnac, ile tego tłuszczu chcesz zrzucic? poczytaj o węglowodanach, tłuszczach, białku, indeksie glikemicznym... a co masz jesc to zalezy od diety ktora bedziesz stosowałchyba, ze chcesz wiedziec tylko ogólnie co jesc a z czego lepiej zrezygnowac

u mnie masz pewniaka i papiery a na allegro to dostaniesz nokie zepsuta 3210

[...] - frytki robią swoje Chodzi o tę nieszczęsną candidę okazało się, że nie udało mi się pozbyć tego cholerstwa, od kilku dni z powrotem jestem na swojej dietce. Od 2 miesiecy łykam Citrosept, ładuję w siebie różne bakcyle (Lakcid itp.) ale dalej nie jest dobrze Chyba jesteś trochę obeznany w temacie candidy, może masz jakieś jeszcze pomysły??

Sogen machen masz:d

przede wszystkim sie nie dziw ze masz umiesnione lydki jezeli jezdzilas 2x w tygu na rowerku po 45minet.rower ma to do siebie ze lydki sie po nim poszerzaja ja tak mam przynajmniej.jezeli chcesz mniej umiesnione lydki to musisz je troche pomordowac.czyli wspiecia na palce codziennie i to duzo czyli taki plan na rzezbe sobie zrob . na tyleczek i [...]

3 kaps nie rowna sie 30g odzywki bialkowej w amino 2000 masz 2000mg aminokwasow w jednym kapsie w 30g WPI masz 26009mg aminokwasow odrazu widac co wychodzi korzystniej WPI jest bialkiem, ktore mozesz brac i by zahamowac katabolizm rano, wtrakcie treningu i po treningu - jezeli zalezy ci na minimalnych kosztach to kup WPC BCAA nie potrzeba tak [...]

[...] bokiem w górę w staniu-(naramienne), 5.Wyciskanie sztangi z przed głowy w siadzie-(naramienne), 6.Podciąganie sie na drązku szerokim chwytem do klatki, lub jeśli nie masz drążka to wiosłowanie sztangielką-(najszersze grzbietu), 7.Skłony na ławce rzymskiej-(proste grzbietu), 8.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami-(bicepsy), [...]

http://www.sfd.pl/temat50408/ tu masz zasady żywienia w pigułce

witam obawiam sie za masz za mało kalori jak na swoje warunki, wg danych które podałes wyszło iż potrzebujesz około 1600 kalori na dzień, aby zdrowo chudnać teraz nalezy wybrac odpowiedni ich źródło, proponuje przeczytac linki podane przez kolege peponeta Mysle ze raczej powinieneś wyrzucić produkty typu dzem niskosłodzony i tym podobne, jakos [...]

[...] czy o parkour (albo inaczej freerunn)? to pierwsze, to jest zwyczajnie wpsinanie sie na budynki (jak alain robert, ten co na mariot wchodził), a to drugie to cyba to co masz na myśłi. czyli bieganie po mieście przeskakiwanie płotków, murków, skakanie z dachu na dach. w przypadku parkoura, powinieneś dużo biegać przede wszystkim, zarówno [...]

jakis mootant..na tym avatarq....%) moral: om..gdy masz zapalenie spojoowek nie zmienia avataroow..hrhrhr Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-08-12 22:13:22

[...] procesy anaboliczne,dzięki którym sportowiec w trakcie treningów może rozwijać zdolności wysiłkowe,tz.siłe,szybkość,wytrzymałość, mase mięśniową.Teraz pytanie:jaki ty masz poziom testosteronu,czy jest potreba stumulacji? Bo może masz wysoki pożiom.Koszt badania testosteronu 20-30zł,norma 2-8 ng/ml,lepiej jak bliżej do gornej granicy 6-8 [...]