masz

[...] na prostowniki np lawka rzymska szrugsy ja robie z barkami ale z plecami tez mozna piatek 1 wyciskanie hantli albo sztangi podciaganie sztangi ok cos natylne aktony np hantle w opadzie przedramie ok tak na szybki rzut oka pewnie mozna cosjeszcze innego zrobic . jaka masz kontuzje nogi?bomoze da sie cos wymyslec bo nietrenowanie nogtospory bład

jak chcesz kupic nunchaku to www.allegro.pl :) a jak Ci kasy szkoda albo masz taka sama manie jak ja ze musisz sobie wszystko sam zbudowac :) to wez sobie wymiary wlasnie z jakiejs aukcji na allegro :) (ja tak zrobilem i mam calkiem fajne nunchaku, tyle tylko ze nie umiem nim wywijac ;P) u nas tanto sie pojawilo moze na 2 treningach :( za to [...]

[...] dołóż glukozę - będzie jeszcze lepiej. Ad.4 Moim zdaniem najpierw kreatyna - wchłonie się optymalnie przy pustym żołądku. Wafle po np. 20 minutach. Zapić kreatynę możesz sokiem z glukozą czy carbo i te 60g ww na odbudowę glikogenu wystarczy. Ad.5 Białka masz dosc - w przypadku zmęczenia dołożyłbym ww - klucz to mieć energię na tyle sportów naraz.

Jeśli chodzi o włosy to zależy gdzie, pod pachami apsolutnie nie jak już facet sie spoci to wtedy jest tragedia, Jeżeli masz ładną sylwetkę to na torsie owszem ale bez przesady, chociarz krople wody spływające po nagim torsie podczas brania prysznica to cos bradzo ponętnego. Zależy też jaki masz typ urody i co lubi obecna twoja kobieta-ale nie ma [...]

nawet mniej, ja bym zaczal od 1/6 tabsy dziennie, jak nie bedzie retencji wody zostal przy tej dawce. jak bedzie troche zwiekszyl poza tym jak policzyc ilosc nolvy, provironu, to calkiem nie bedzie tanio wiec lepiej jak masz to ari

albo ja jestem jakis zielony no albo on jak mozna miec ampulke 50ml ??? a wiec czyli tak 10 razy 50 mililitrów = 500 mililitrów to co ty masz pół litra deki ? heheheh ja to tak rozumiem Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2004-07-26 21:23:33

[...] - KONIECZNIE TAM ZAJRZYJ ! a więc tak, za dużo robisz serii, lepiej zrobić dwa ćwiczonka po 3 serie,czyli 6 serii, nić 7 serii jednego ćwiczonka, sprzetu masz dość dużo, więc możesz wybierąc w ćwiczonkach... dla Ciebie proponuje lekki trening wprowadzający (ze względu na mały staż) np. ACT do tego aeroby ze względu, że masz [...]

[...] jest inny i DZIEŃ każdego organizmu jest inny. Jeśli więc dziś nie trenujesz to wymagasz innej dawki kcal, jeśli trenujesz również... ale jeśli idziesz do szkoły to już masz dodatkowy wysiłek, jeśli zaś jedziesz tramwajem to też bilans energetyczy nie jest taki jak dnia poprzedniego itp itd. Albo woda (70% składu mięśnia). Powiedzmy, że ktoś [...]

masz serwatke czy białko serwatkowe?tylko nie pisz ze kupiłes to na allegro... odpusc hmb.za ten hajs kup gainera carbo kosztuje 23zł za 1kg.jest lepsze od glukozy Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-26 21:53:09

zalukaj trening domatora i atlas i napisz ktore mozesz wykonywac to napisze co i jak masz robić :)

w celach antykatabolicznych np: bialko. Wieksza ilosc aminokwasoow bedzie lepiej hamowac katabolzim niz jeden aminokwas ale powiedz jaki dokladnie masz cel

Will masz cos do wielbłądzich odchodów?

[...] w zasięgu 1-4 tygodni. W końcu, to jest specjalnie ważne zdjąć odpowiedni czas po każdym rowerze z tym ciałem pozwolić ciało ozdrowieć. Suplement Fakty: Służący Wielkość: 1 Tabletka Servings przez pośrednictwo Pojemnik: 60 Składnik Suma Przez pośrednictwo Służące Metyl 1-Testosteron 5 mg* *Codzienna Wartość nie Założona to masz po polsku

ok fajna stronka SOG fajna jest ta lapka z pieskiem w niej chyba sobie to zrobie masz jakies fajne wzorki ?

nie, to nie jest to samo a reszte masz wyzej..w dwoch jezykach na dodatek

[...] potem wrzucasz zaprawe do formy którą jednak wcześniej lepiej jest pomalować jakimś olejem ja smatuje silnikowym potem kładiesz na stół kompresyjny jeżeli tekowego nie masz to możęsz sam wywoływać wstrząsy chodzi o to zęby zaprawa dobrze się ułożyła i żeby wydostały się z niej pęcherzyki powietrza bo potem będzie kicha i teraz w zależności [...]

rozkład grup jest jak najbardziej zły powinien byc taki : pon = klatka + triceps środa = plecy + biceps piatek = barki + nogi wiecej napisze jak podasz mi czym dysponujesz i ile masz lat , no i wogóle coś o sobie narqua

Dobrze że dałeś to zdjęcie bo już myślałem że masz jakiś zespół

MAXPROTEIN masz racje

www.sfd.pl/search.asp wpisujesz: odblokowanie deca meta teść/testosteron powinno wyskoczyć paredziesiąt pozycji. Moja rada. Zanim wkroczysz w świat SAA naucz się najwięcej jak tylko się da o nich. Później będzie... Masz również Google - wpisz hasła i powinno Ci wyskoczyć mnóstwo rzeczy. P.S. Zazdroszczę Ci tej Deci 50mg P.S.2. Może jakiś [...]