SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    masz 3 dni na dopisanie tego co zamierzasz albo post leci

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 09:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzcie??

    Post
    Inne dyscypliny

    CerO ma racje najlepiej rower sobie samemu złożyć bo wtedy wiesz co masz i robisz ustawienia jakie ci pasują. Ja osobiście złożyłem sam sobie rower i jestem z niego zadowolony. A na początek najlepiej złożyć rower na sztywnej ramie bo wtedy uczysz się miękiej jazdy.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2004-07-20 10:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie kierowac przy zakupie bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie 3 rodzaje białka Matrixa , Pro-Peptid Dorina ( chcem sprawidzić smak bo czarny mowił ze rewla ) a samk odgrywa tez wazna role i Biogemixa bo ma opakowanie 6kg. Jezeli masz dobra diete to białko ci nie potrzbene ja robie zapasay na pare długich miechów a co do ciebie zasnatów sie kiedy brakuje ci tego białka czy na wieczor czy z rana czy po [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2004-07-20 10:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzcie??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] coś geometria ramy mi za bardzo nie pasuje. Kierownica będzie niemal w każdym przypadku na poziomie siodełka, co trochę utrudnia życie na podjazdach... No ale jeśli nie masz zamiaru szaleć na ciężkich trasach, a jedynie leśne ścieżki, to Twój wybór. Zastanów się czy nie lepiej poczekać trochę dłużej i kupić rowerek do 1500 zł. Różnica w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2004-07-20 10:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z Hantlami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty chcesz ćwiczyć bica z obciażeniem 2,5kg masz 16 lat czy 6

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2004-07-20 10:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie kierowac przy zakupie bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to szybkowchlanialne np wpc po treningu wolnowchlanialne np egg przed snem tez wolnowchlanialne najlepiej kazeine W moim przypdku decyduje przydatnosc w danej chwili czyli szybkosc wchlaniania, oczywiscie nie bez znacczenia jest cena...jezeli nie masz mozliwosci kupienia kilku rodzai bialek to wg mnie najlepszym wyborem bedzie mieszanka

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2004-07-20 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie kierowac przy zakupie bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i masz rację! jeżeli nie masz pieniędzy na drogie białko to lepiej kupic wiecej taniego... będzie z tego o wiele lepszy pożytek niż z małej ilości drogiego... a tak na marginesie... serwatka jest droga ale nie z powodu jej wyższości nad innymi rodzajami białek tylko ze względu na bardziej skomplikowany proces technologiczny... a dla nas, amatorów [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2004-07-20 10:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podeślij jeszcze raz, jeżeli możesz, nic nie dostałem. Chyba, że masz na nią namiar np. na e-Donkey. Ponieważ tego 20 będę mniej więcej na finiszu całego cyklu, pokuszę się o pierwsze podsumowania.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2004-07-20 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Mass, KTP Creatine i Vanadyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tauryna np jezeli nie masz probelmy z tłuszczem i jego przybieraniem to glukoze np. btw ja vanadyl stosowałem i go stosowac nie bende , decyzja nalezy do ciebie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2004-07-20 12:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn nie pytałem tam nikogo o UR ale znalazłem na necie w jakimś sklepie UR z efką(możliwe to?) No najwyżej poptyam tam kogoś (chociaż ja tu troche nieobeznany więc jeśli mógłbyś mi powiedzieć gdzie i kogo to się pytać byłbym wdzięczny). A co do tego Hydroxylean'u szczerze mówiąc 1 słysze :P Masz coś więcej na temat tego? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2004-07-20 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLIMO W STANACH.....

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh no masz soga za ta fure

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9741 Data: 2004-07-20 12:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl - kreatyna, tauryna, białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    DNI TRENINGOWE rano na czczo 5g krea + 3 kaps tauryny po treningu 5g krea + 3 kaps tauryny; 20 min pozniej bialko 35g na noc bialko 35g DNI NIETRENINGOWE rano na czczo 5g krea + 3 kaps tauryna bialko 35g na noc bialko mozesz stosowac czesciej w zaleznosci od brakow w diecie glukozy nie uzywaj jezeli masz tendencje do otluszczania sie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13387 Data: 2004-07-20 13:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bartezz masz 17 lat czy tylko zartujesz sobie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2004-07-20 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic wielkiego ale zawsze coś

    Post
    Galeria Zdjęć

    I masz łodemnie soga. Ćwicz dalej, widać postępy.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8347 Data: 2004-07-20 13:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Hiszpan- jak masz oryginała to OK.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2004-07-20 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie kierowac przy zakupie bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak benny hil a nie jak stalone?!? tak samo jest w odyzwianiu czy suplach - na bialku sojowym nie zbudujesz klaty czy lapy o jakiej marzysz / tylko nie mowcie ze nie chcecie miec 50 cm w bicepsie / jesli masz malo kasy to wydaj to na kolejna piers z kurzaka czy jajka a nie kupuj serwatki z alegro za 5 zł do to dla naiwnych !!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2004-07-20 14:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja Sztuk Walki II

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jesli powyższe zdanie było skierowane do mnie to nie masz się o co martwić raczej - stwierdzenia użyłem z jednego powodu - po prostu każdy wie o kogo mi chodzi - niestety nazwisko wypadło mi z pamięci. No offense. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17380 Data: 2004-07-20 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl m1t +????

    Post
    Doping

    [...] nie jest lajtowy!!! Nie mam pojecia na jakiej podstawie to wykombinowales. Jest conajmniej tak silny jak meta albo nawet bardziej. Wiec przestan ******lic bzdury jak gowno o tym wiesz. Co do zablokowania po dwoch tygodniach to moze i masz racje. Jednak stale wachania produkcji testosteronu napewno nie sa niczym dobrym. Cykl 34443 a nie 2on/2off

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2004-07-20 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w ekstremalnych warunkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz jeszcze trening domatora : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm I przykladowe plany treningowe.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2004-07-20 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, szybko bo inaczej moge...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja motywuje sie sluchajac muzyki. Szczegolenie Rammsteina!!!!! Jak masz kaaze to wpisz "rammstein" i sciagnij sobie kilka mp3. Nie wiem jakiej muzy lubisz sluchac, ale ona bardzo mi sie podoba. Moze Ciebie bedzie motywowala inna. Usiadz sobie, podglos na caly regulator i energia sama Ci przyjdzie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2004-07-20 14:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)