masz

[...] Benny Urquidez stosowal to nawet z wyskoku i nokautowal przeciwnikow. Ale na ulice to dosc ryzykowna i trudna w zastosowaniu technika. Cos a'la (ma kota) balacha w locie. Mozesz robic,jesli masz perfekt opanowane, ale na wlasna odpowiedzialnosc. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Boże, pomóż przetrwać takie niegodne czasy. A sprawdzałeś wątrobę, może już jej nie masz. To ile teraz ważysz ? Jakie masz osiągi ? Jesteś już pewnie byk, zarzuciłeś ze 14 kilo. Ugh. Nie martw się, zjedzie prędzej czy później...raczej prędzej. Fighter Moderator: Sztuki Walki

Jeżeli masz trudności z rzeźbą no to tylko pozostaje ci spirpen-świństwo bo świństwo ale rzeźba murowana. Pytanie czy warto dla wyglądu tak się truć?? powodzenia#

Ale ja tez kiedys myslalem ze kungfu i aikido to najskuteczniejsze style na swiecie "bo wykozystujesz sile i ped swego przeciwnika";))) Wiec jakby nie byl silny i szybki to dziala na twoja kozysc bo przeciez to wykozystujesz;))) No i masz medytacje i rozwijasz energie chi;)))) nurek

Nie wiem po raz ktory to powtarzan . Na trsonie glownej masz przykladowe cykle dla poczatkujacych w artykule ,, dla poczatkujacych."

Droga Ago - masz podobny problem do mojej dziewczyny. Ona też gra w siatkę i również brała l-karnityne (olimpu) - efekt był mierny a na dodatek po odstawieniu znowu to samo!! Problemem który skłonił ją do brania l-karnityny był tłuszczyk na brzuszku i tyłeczku - znaleźliśmy na to sposób! Na kolacje mała porcyjka posiłku białkowego ok.2 godz przed [...]

poco ci to masz żone komu się chcesz podobać Rickson

Aga!!!!! Nie dziw sie ze nie mozesz juz nic dzieki l-karnitynie stracic. Gdzie Ty masz ten tluszcz??? Przy takiej wadze chyba niewiele da sie juz stracic. Kosci i ubranie tez co nieco waza. Jesli mimo wszystko masz jeszcze troche tluszcze to pamietaj ze tluszcz nie rozpuszcza sie w powietrzu i z pomoca roznych suplementow lub tez bez nich mozna [...]

nie sluchaj frajerow...w Twoim wieku 32 w lapie to wstyd,a kuracje masz dobra i pojedz na niej do konca a po cyklu nie zapomnij wziac kreatynki na podtrzymanie efektow. nara mlody

[...] na przyklad Bio CPX. Dobra szczegolnie przy krotkotrwalych wysilkach - zobacz http://priv.ciechnet.pl/dso/sklep Isostar???? na pewno cos daje, ale zobacz sklad Power Surge - z jednego opakowania 886g masz 10 litrow napoju. Wode masz chyba wlasna, nie musisz wiec za nia placic. I chyba wypadaloby dac troche witamin i mineralow. wietom

Bo przesadzas i masz zakusy anorekryczne, kobieta z reguły ma trochę więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni, tak nas stworzyła natura. To co ty chcesz robić jest wbrew naturze i uwierz mi przestaniesz wygladać kobieco jak się tak odchudzisz, Jak nie zmienisz zdania to poszukaj forum dla anorektyczek, bo tu chyba nikt ci już nie pomoże I must [...]

[...] o to tutaj chodzi. Po drugie, zbyt częste robienie - spala mięśień. Sensownie jest robić co drugi dzień, 2-3 ćwiczenia (na dolną i górną część), od 15 do 30 powtórzeń. Jak masz brzuch w miarę wyrzeźbiony rób wolno, w przeciwnym razie rób szybko, ale nie za szybko. Robiąc tak, wypracowałem sobie kaloryfer na brzuszku. Pozdrawiam, Lee Priest

Bardzo dobry trener podał mi taką zasadę, jeżeli chodzi o zmiany treningowe. 1. Zmiana czasu odpoczynku pomiędzy seriami. - Jeżeli nie masz siły na następną serię zrób minutę dłuższą przerwę, jeżeli nie czujesz napompowania skróć odpoczynek tylko do momentu wyrównania oddechu i ćwicz odpowiednim ciężarem. 2. Wstępne zmęczenie mięśni - Jeżeli [...]

[...] rodzaju koksy. Sugeruja lekture dzialu doping oraz publikacji w net'cie. Wydaje mi sie, ze na przyklad dla Ciebie Boruta byloby to rozwijajace, poniewaz zdaje mi sie nie masz duzej wiedzy z tego zakresu. Wnioskuje z wydzwieku niektorych Twoich post'ow. Sam wiesz, ze SSA odgrywaja duzo role w Vale Tudo. Powiekszyloby to Twoja i tak ogromna [...]

Rollsa masz na fotce w ostatnim Budokanie.To duzy chlopak. Najwiekszy z Gracieich i Rilion go szkoli na koksiarzy. Robin (na fotce) ma czarny pas i przed paru laty zajal 2 miejsce w Abu Dhabi. Teraz siedzi w Hiszpani i naucza.Jest najmlodszym synem Helio. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA [...]

Co do cwiczen, to masz 100u% racje. Ale na pewno istnieja jakies odzywki pomagajace w osiagnieciu jak najlepszych warunkow fizycznych (np. wyskok).

Zgodzę się z >Pirat<'em . Możesz zlecić prywatnie badanie kału na pasożyty , lub poprosić o to lekarza . Jeżeli to co napisałeś jest prawdą to albo masz bardzo podwyższony metabolizm , albo endopasożyty przewodu pokarmowego np. tasiemca u/nieu/-zbrojonego , glistę ludzką . W przypadku tej ostatniej , jej obecność objawia się niepohamowanym [...]

Boruta:a masz moze cos bardziej dokladnego o Rilionie Gracie?Bo ostatnio cos uslyszalem a nic o nim nie wiem Pozdrawiam Robert Sarama JUDO RULEZZZZZZ........

Marco Ruas uzywal nadepniec na stopy w dwoch swoich walkach w UFC7! I nawet mialo to jakis efekt bo Remco Pardul przestapywal z jednej nogi na druga. Ale co do "stompow" to mozna takze na tych turniejach "miazdzaco nadepnac" na glowe lezacego przeciwnika. Na ftp masz filmik Silva vs Henderson i Babalu vs Kochler. nurek

scream jak to nie miales ? przeciez raz mi o nim gadales ? i ze masz chyba nawet dastep? Aptekarz Moderator Dz.Doping