masz

[...] , to właśnie nasze doświadzcenie świadczy o tym jak bardzo jesteśmy zaawansowani , człowieku nzczytać to ty się możesz niewiadomo czego ale jeśli z tym co czytałeś i co masz zamiar robić nie zgadza się twój organizm to rzadnego doświadczenia zaawansowania , i o wiedzy o treningu nie wspomne to ty bladego pojecia mieć nie będziesz -- dlatego [...]

www.sfd.pl/temat71149/ tam na stronie 3 i 4 masz dokładny opis ławeczki

po treningu możesz brać niezależnie od pory, to jest ten jeden wyjątek a poza tym jeżeli masz niedobory węgl. w diecie to możesz brać carbo w każdy dzień i o każdej porze z wyjątkiem póżniejszych godzin-powiedzmy wieczornych, ale bez przesady!

www.sfd.pl/temat71149/ tam na stronie 3 i 4 masz dokładny opis ławeczki

po aerobach trzeba wyrównać bilans kaloryczny bo metabolizm masz rozkrecony i może zaczac palić mięsnie a jak ma sie otpowiednie tetno podczas aerbów to sie pali tłuszcz

nakabluje Sonbatemu ze otwierasz karnityne albo podrabiasz jego produktyi masz w*** jak nic

Jeśli masz BCAA to po aerobach mozesz zarzucic i poczekać jeszcze ok. 30 min z posilkiem... jednak Anihilator zamierza cwiczyc rano naczczo wienc musi łyknąc BCAA przed aerobami. Jeśli ćwiczyłby np. po treningu siłowym (ale oczywiście nie naczczo) moglby poczekać z posiłkiem jeszcze 30-45 min

meteorr masz jakieś badania o efektywności rybozy w porcjach 2-5g dziennie? (oczywiście do kreatyny) specjalnie dla Ciebie metuś: Effects of oral D-ribose supplementation on anaerobic capacity and selected metabolic markers in healthy males. Oral D-ribose supplementation has been reported to increase adenine nucleotide synthesis and exercise [...]

f*u*c*k*u zależy jak długie masz oparcie ławeczki i jak duży skos ustawisz...

Super Conner, masz racje . Ratyn, mam im pokazać twojego posta o Ninjorach? No to proszę: http://www.sfd.pl/temat150039/strona1/ , bez szydery panowie Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-07-11 00:22:54

[...] wiesz po co są badania? powiem Ci po co.. po to zeby ludzie wiedzieli na co nie wydawać pieniędzy. A badania nie są antyreklamą i pokazują prawdę.. nie mówie już o badaniach na zwierzetach, tylko na samych ludziach, a tyle co masz w łapie na rybozue i tak nie zbudujesz więc Twoje placebo (czytaj ryboza) przy saa jest bardzo efektywne pozdro.

A ile masz wzrostu i ile ważysz ? Moze jesteś już tak chuda, ze więcej sie nie da ? Może za mało jesz ?

To nie jest post o Krav Maga i nie powinnismy schodzic z tematu. Dziwi mnie tylko, ze masz wyrobione zdanie na temat Krav Magi i nie wiesz nawet jak wyglada trening. Osadzasz cos, czego nie znasz, podobnie jak z tym zdjeciem i Combatem 56. Postaw sie w roli tego goscia, ktory jest duszony. Pozdrawiam

Po tej fotce ciezko dokladnie okreslic ale widac ze masz mase Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-07-11 00:19:41

Podpis masz super..

coś masz mało w bichu klata nawet nawet ale bic mały

wydaje mi sie ze jesli masz taka mozliwosc to moralnie powinienes z niej skorzystac...myslalem ze prosbe kieruje w dobre miejsce....jesli moze jedna osoba to zrobic to po co mam prosic...7 ?(raczej 5 bo tyle mamy dzialow z modami)

O ZGROZO!!!!! dawno juz nie czytalem takiego posta. W skrocie. ZAWSZE ODCIAGAJ TLOCZEK!!!! Niezaleznie czy to udo czy dupa. Jezeli zobaczysz krew wyciagaj igle i probuj w innym miejscu. To ze po wyciagnieciu igly leci krew a wczesniej w tloczku bylo powietrze to sie nie przejmuj. Mogles przejsc przez zyle lub uszkodzic jakies male naczynie [...]

dobrze powiedziane hehehe metabolic pump - wg mnie bajer, to samo produkt na wątrobe (liver-x chyba) tribulus z bajerami, spalacze i produkty na stawy - first class bullo masz metabolic pump w domu?

http://www.sfd.pl/temat134387/ Jezeli masz za wysokie tetno wlasnie spala tkanke miesniowa...wierzyc wcale nie musisz...