masz

Jest klub MMA(okolice chyba Saskiej Kępy) w którym treningi odbywały się również w niedziele,tylko że nie wiem czy klub nadal prowadzi działalność,telefon masz na stronie,pozdrawiam. http://www.huntermma.pl/ Chyba to jest aktualna strona,z tego co widze treningi też w niedziele(bez sobót) http://www.shootfighting.pl/index.html Zmieniony przez - [...]

Jak masz dojscie do org to kazdy dobry

W podwieszonych tematach masz na czerwono dużymi literami. Kopiuj - wklej - uzupełnij. Całą...

jak masz dosteo do pewnego toaru to ten i ten dobry

wal 8 tyg. a ile masz tej kreatyny?

malo szczegolow w twoim zapytaniu, powiedz chociaz czy to ma byc bialko potreingowe, przed snem, uniwersalne? co do stacka to jesli jest to jeden z twoich pierwszych cykli na tego typu suplementach to moge ci polecic np nitrobolon2. jesli masz juz jakies doswiadczenie to mozna sie zastanowic nad dokupieniem do niego jakiegos no boostera.

jesli chodzi o stacki to tak jak pisalem nitrobolon2 i xpand dwa calkiem fajne suple. co do bialek to masz w tym dziale podwieszony art porownujacy bialka roznych firm, powinno dac ci to pewien poglad na ten temat. pzdr

mozesz, ale po co? jesli masz takie sajdy ,ze musisz robic przerwy tzn ze to srodek nie dla Ciebie...wybierz inny

carbo na redukcji niekonieczne, ale jesli masz to mozesz mniejsze ilosci razem z bialkiem po treningu pic, bialko wg brakow w diecie, shotgun przed treningiem, universala po treningu i rano w dnt, witaminy do sniadania

z tych dobrych i korzystnych cenowo masz jeszcze np. z Vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_+_C-Vitamin_caps-opis299.html i Treca http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Strong_C-1000-opis25849.html

Znaczy chcesz powiedzieć, że rozrastanie się ponad to co "natura dała" nie sprzyja zdrowiu? Masz jakieś linki do jakichś badań czy cuś?

zalamka nie mam czasu szukać poszukaj jeśli masz i wrzuć.

tego sie nie stosuje wg etykiety tylko wg braków w diecie której pewnie nie masz stosuj potreningowo ok 100g

gainer to odzywka a nie suplement :) aaa masz diete i pytasz jak brac gainera tak ??

jezeli masz mozliwosc zjesc posiłek np 40min po silowni to z tej porcji bialka mozesz zrezygnowac, chyba ze brakuje Ci akurat tyle w diecie to wypij sobie ta porcje a pozniej np.do godziny zjedz posiłek,

Wrzuc to mono od poczatku 5g rano 5g po treningu. Pamiec miesniowa zadziala szybko wrocisz do formy. Co do ST do bralbym go tylko w dni kiedy nie masz sily na trening bo to duzy kop ;-)

a ile masz lat?

[...] też o Omega 3 możesz sobie kupić jakiś kompleks, np. teraz w fajnej promocji są allnutrition https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Vitaminall_Sport-opis37631.html poniżej masz ranking adaptogenów z opisem celu suplementacji to prędzej coś dobierzesz pod swoje cele, aniżeli my będziemy strzelać w to co chcesz osiągnąć [...]

to masz ile jakieś 12 tygodni do zawodów?

Michail ogolnie jakie masz zdanie? bierzesz sam czy raczej unikasz supli?