masz

[...] 100 zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Masa dość ciężko idzie. 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? Dieta na masę jak najbardziej ;]

[...] umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 140 -Przysiad: 120 -Mc: - 160 11 . Czy masz dietę?: tak Witam mam pytanie mój dobry kumpel ćwiczy ze mna na siłce od kilku lat brał dużo odzywek staków kreatynowych itp. Chciałby spróbować cykl na testosteronie [...]

[...] kategorii -zero liczenia, natychmiastowe wyniki -natychmiastowa zmiana wyników maks/Wilks -automatyczna aktualizacja LIVE dla kibiców w internecie ( co 20sekund) Nie trać czasu na zabawę z kalkulatorem lub exelem! U nas masz to gotowe, dopracowane do perfekcji i za darmo! W razie pytań i chęci wykorzystana kontakt: [email protected] (bull)

[...] BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:92,5 -Przysiad:- -Mc:- 12 . Czy masz dietę? tak a wiec czy moge sobie na 1 cykl walnac mono+cell pump?? czy same mono??

[...] jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) - 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 90 -Przysiad: 10 -Mc: 160 12 . Czy masz dietę? tak w5,b3,t1,1 nieraz sie nie udaje Zmieniony przez - Vice_Roy w dniu 2010-08-11 12:59:52

[...] instruktorke aerobiku). wczoraj kolezanka z pracy powiedziala mi ze od tego rowerka to tylko mi sie uda rozbuduja zamiast wyszczuplec...no nie wydaje mi sie zeby tak bylo ale wole zapytac profesjonalistow jak to z tym jest??co byscie zaproponowali jeszcze na szczuple uda? obliques jak to zrobilas ze masz takie nogi??:) pozdrawiam serdecznie

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): fat najbardziej wchodzi w brzuch 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 95 -Przysiad: nie sprawdzałem -Mc: nie sprawdzałem 12. Czy masz dietę? włąśnie dodaje do sprawdzenia :) /SFD/Images/2016/2/6/12327ea53df34a05b91abbc3c2ea61c3.jpg

[...] grozil mi bezkarnie i dalej tak bedzie nie stworzylem zadnych powodow, zebys mnie szczeniaku upominal mam pytanie do uzytkownikow komu przeszkadzaja moje wypowiedzi w tym dziale i komu ublizylem tak, ze poczul sie urazony i nie zmienilem swojego zdania powtorze jeszcze raz mam cie w dupie a jezeli masz cos do mnie, to chetnie sie z toba spotkam

[...] moge liczyc na wyrzezbiony brzuch, wzrost sily oraz moich osiagow? czy to wszystko mija sie z celem. - chcesz miec kaloryfer? musisz miec ujemny deficyt kaloryczny - jesli masz intensywne treningi musisz dostarczyc duzo kcal by miec sily - jesli chcesz zwiekszyc swoja sile musisz miec dodatni deficyt kaloryczny Moglby mi ktos to wyjasnic?

[...] strzal,itd zacznij od cypio, i potem wez pakistanska suste, bierz je naprzemian,raz jeden raz drugi test, po 1ml co trzeci dzien. lacznie bedzie 19takich strzalow- i oprocz tego, do pierwszych 5 strzalow dokladasz po ampolce susty/omki. masz wlasnie gorka 5ampolek. czyli pierwsze 5strzalow po 2ml, a kolejne juz po 1m ?????????????????????????

[...] czasu. (nie bierzcie mnie za jakiegoś sezonowca bo nim nie jestem) A mianowicie nie wiem jakie odrzywki mam kupić czytałem sporo artykółów tutaj ale nadal słabo sie orientuje w tych sprawach Wiek: 16 wzrost 185 waga 77 czekam na podpowiedzi konkretne i od ludzi którzy coś wiedzą o tym:) pozdro jak masz mnie wysmiewać to poprostu omiń ten temat

[...] CEL SUPLEMENTACJI: Czysta masa mięśniowa DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Wstyd mówic - Gainer 737 KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100/200 zł TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): yyy.. nie jest źle Czy masz dietę? Szczerze? Staram się .. bynajmniej jest 6/7 posiłków dziennie itd. (wysoko białkowych posiłków)

[...] magnezu). Czyli jeśli chodzi o magnez to ilość pasuje (będzie 160mg). Natomiast vitaminy B6 będzie aż 20mg (w 4 tabsach) czyli (jeśli dobrze licze) 10x tyle co potrzebuje masz organizm... nie jest to przedawkowanie...? a poza tym to te ilośći się troche nie zgadzają, bo biorąc 3 tabsy Olimpa mamy 450mg magnezu, a birąc to "apteczne" to tylko [...]

[...] SUPLEMENTY/ODŻYWKI: w marcu monohydrat Olimpa 8.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik 9.WYNIKI SILOWE -Klata: 93 kg -Przysiad: 120 kg -Mc: 173 kg 12. Czy masz dietę? nie (jutro muszę zrobić by od poniedziałku stosować) Pytanie: Zakupiłem trochę odżywek na zimę, jutro zrobię dietę i proszę o pomoc w logicznym rozpisaniu [...]

Witam, mam do sprzedania ochraniacz szczęki Shock Doctor Adult Gel Max. Towar jest nowy, nierozpakowany. Gwarancja pokrycia kosztów dentystycznych do kwoty 10000 USD w przypadku uszczerbku zdrowia (szczegóły na opakowaniu). Ta szczena na allegro chodzi po 80zł + kw, u mnie masz ją za 60zł + kw (jakieś 6 - 8 zł zwykłym priorytetem). Pzdr.

[...] paluszki cebulowo serowe beskidzkie z piwkiem kormoran 1 na 100 ( 20kcal na 100ml) wchodzi super haha :D. Mam nadzieje, że, są tu ludzie z podejściem do diety jak ja, czyli masz ochote zjedz, ale wlicz. Uważam, że dużo lepsza opcja niż tyranie się 100% czystą szamą 7 dni w tygodniu :) Pozdrawiam i zachęcam do chwalenia się produktami, jakie [...]

[...] w tygodniu nie zrobić sobie treningu 5x5 z dodatkowym obciążeniem stosując jeden wybrany uchwyt, a pozostałe dwa treningu robiłbym jak do tej pory. Pytanie, czy takie coś masz sens? Czy jak już chce podciągać się z obciążeniem, to czy już lepiej ćwiczyć z nim za każdym razem? Zaznaczę, ze moim celem jest zwiększenie ilość powtórzeń. [...]

[...] bo to syf.Gdy pytalem sie o gainera :eśli będziesz dawkował z głową nic Ci się nie stanie Po przedawkowaniu możliwa sraka. Gdy będziesz nadmiernie z niego korzystał a nie masz za dobrej przemiany materii zalejesz się tłuszczykiem. co to znaczy dawkowal dobrze tzn jak ? rano to pic czy po treningu ile razy w tygodniu. Teraz cwicze tylko raz w [...]

Jesteś z Gdyni lub jej okolic, lubisz wyzwania i adrenalinkę, masz dobre wyniki w wyciskaniu sztangi oraz konkurencjach trójboju siłowego? To koniecznie przyjdź do siłowni Tarzan 14 listopada i weź udział w zawodach o PUCHAR TARZANA. Weryfikacja zaczyna się o godz.11 a same zawody pewnie zaczną się ok.12. Konkurencje trójboju dla chłopaków to: [...]

[...] to mu powiedzialem czy przed utrata cennej masy miesniowej, ale jako tako tez pomaga spalactk tluszczowa, czekam na wypowiedz, porcje przed areo/ interwalami i po? jesli wazy 80 kg to zalozmy ze np 10g przed i po 10g, czy troche wiecej, niech bedzie w sumie 25g ;D, gdzies byl temat kiedys, ze badania mowia ze jedz tyle bcaa ile masz kasy ;D