masz

tu masz temat do apteki https://www.sfd.pl/APTEKA_INFO__saa_w_PL_%2F_EU_%2F_WORLD-t949409.html

[...] u mnie przeważnie pierś z kury i twaróg jest. Szamię 170g białka dziennie, bez zmian. Rotuję węgle i tłuszcze w zależności od dnia, leangains stosuję, i póki co jest ok. Jak masz problem ze zjedzeniem kcal to dorzuć coś kalorycznego, bo z tego co widzę źle nie jest, choć tej wp może za dużo. Mniej białka niż w kurze i więcej tłuszczu. Z walorów [...]

ile masz lat? jaki etap redukcji? ile zostalo do zredukowania? mozna by bylo wykorzystac produkt, jako baze do innych skaldnikow

Viki doskonale Cię rozumiem w kwesti ud. Ciężka walka tak z ciekawosci ile masz w najszerszym miejscu ? Ja się pocieszam ze przynajmniej możemy pochwalić się płaskim brzuchem!

Może masz jakiegoś pasożyta w jelitach. To też bardzo często daje takie objawy. Ciągłe zmęczenie, depresja itp. Zrób pełną morfologie, badania hormonów. Bez badań nic nie można konkretnego powiedzieć

Wbilem w ch** i nie cofnelo sie nic. No to pomoglo %-) Ale moze i masz racje ze coś regeneruje, niestety prxy duzych zamianach nie odczuwalne Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-19 06:14:12

Tłumaczysz tak z dupy, że naprawdę jest ciężko cokolwiek wywnioskować... Doła można złapać z wielu powodów, wyj**ali Cię z pracy? Laska Cię rzuciła ? Nie masz kasy? f*** nie staje? Koledzy się z Ciebie śmieją? W rodzinie jakieś kłopoty? Nic o Tobie nie wiemy, a oczekujesz, że z ktos Ci pomoze czytajac ten bełkot. Zrób te badania od A do Z i [...]

To ewidentnie widać że jest problem skoro zakres ruchu mocno ograniczony, jakby co zawsze masz osoby do których kontakt dałem wcześniej :-)

napisz nam np co dzisiaj zjadłeś w ciągu dnia, jaką masz aktywnosc fizyczną ? Aktywność fizyczna to tylko w pracy. Praca fizyczna więc w zależności od dnia ale trochę się nadzwigam. Z regularnością posiłków u mnie cienko. Śniadań przed pracą nie jadam. Pierwsze jedzenie około godziny 7. Wpieprzam dużo słodyczy, także pierwsze jedzenie to pączek [...]

Wstaw tutaj te wyniki które masz

[...] tego ćwiczenia :-D Przyznam, ze wolę angielskie nazwy, bo są krótsze i łatwiej googlować te mniej typowe ćwiczenia. Paula - dzięki wielkie ! Nie do końca jednonóż, bo masz piętę w gorze ale lekko podpierasz się przednią częścią stopy. Około 70% ciężaru spada na ćwiczoną stronę. Bardzo mocno zaangażowany jest pośladek i tył uda i nieco [...]

A jak się czujesz będąc na minusie? Jesli czujesz sie dobrze to możesz zacząć redukować. Kiedy masz wizyte u lekarza ?

ale nóg też nie masz trenowanych, troche ten plan słaby, nie ma co kombinowac tylko lepiej gotowca sprawdzonego brać

Zrób badania, bo tak to można w totka trafić. Może Ari masz wałek, może za bardzo zbiłeś, a może masz olej zamiast teścia. Teścia też z zbadaj dla spokoju.

[...] bólu przez całe życie;-) dla nas facetów taka pierdoła to już przeszkoda;-) Viki Ty biegasz jak szalona to i możesz jeść z dwie osoby}:-( metabolizm rozbujany to masz inny pułap. A dla mnie to takie gadanie, które tylko stereotypy podtrzymuje...że facet z katarem to już w łóżku tylko leży i umiera, a kobiety to do bólu [...]

Zbadaj hormony . Mogłeś zbić estro za bardzo . Zrób badania dobierz stała dawke ari i jęk się trzymaj . Zbadaj cukier . Ile masz ww w diecie ?

napisz nam np co dzisiaj zjadłeś w ciągu dnia, jaką masz aktywnosc fizyczną ?

Ale masz czytą l arginine, czy z jakimiś dodatkami, a jak wsypiesz do buzi bez trzymania na jezyku to jest ok, bo nie wiem po co to na jezyku trzymasz.

Jak masz już zapisane to kliknij generuj zrzut bo nic nie widać na tych skrinach https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Miałęś jakąś ztycznosć z tego typu preparatami, robisz obecnie redukcje, czy jakieś inne priorytety masz ?