masz

Wiec wiciu jakie masz propozycje ?? Gdzie lepiej twym fachowym zdaniem Pozdrawiam

dzieki, ja robie dwa razy w tygodniu dwa cwiczenia po 6 serii czasami tez superserie na zmiene z tricepsem, masz do tego jakas specjalna diete?ile miales w lapie jaka zaczynales??

lez w domu i odpocznij. smecta jezeli masz dolegliwosci ze strony jelit jak najbardziej ok. dieta lekkostrawna albo nawet przez jeden dzien glodowka na samych napojach z cukrem (chlona mieta lub herbata oslodzone)

czesc kupiłabym thermala za ile masz? prosze o szybką odp pozdarwiam

Ja w wieku 16 lat podnosilem 105 kg a w wieku 17 lat 120 kg :) wiec masz wszytsko w normie zwykle tak bywa ze na samym poczatku sila rośnie niemal z dnia na dzień potem stanie a z ta kretka to bym jeszcze troche zaczekla bo pierwszy cykl kretki jest najlpeszy i szkoda go teraz marnowac lepiej zostawic se go zeby sie cos ruszylo... cya

[...] nie jest odchudzenie o 10 kg tylko poprawa przemiany materii chudniesz tyle na ile pozwala ci organizm, zobacz jogger schudł 2 kg , moze i z tobą jest tak samo , po prostu nie masz z czego chudnąć??? Powiem któtko że chciałabym mieć twoje BMI bo ja przy wzrosćie 179 ważę 75 kg(to znaczy teraz juz 71, ale zobaczymy czy ten efekt się utrzyma)

Dzięki za info. Czarny masz soga.

jak masz czas - zagadaj do mnie na gg, pomoge ci z tymi przesylkami własnie sprawdziłem ile by Cie kosztowała paczka z Whey Protein 100% Optimum Nutrition (jedno znajlepszych i najpopularniejszych białek w stanach - tu masz link http://www.1fast400.com/?products_id=63&osCsid=e90b11dbc096aac6b0f851c1fbafc906 4,54kg mieszanki wpc/wpi kosztuje [...]

@broda1 a brales therme i clen ze masz punkt odniesienia ? bo ja bralem therme i to co pisza o efektach ubocznych clenu to jest nic w poruwnaniu do tego co mialem po thermie ! mialem wszystko to co pisza o clenie + ciagla ochte spusznie komus w******lu ( tak tak ) ciagle mialem nerwy pozatym zgaga tak potezna ze az mi sie pawiowac chcialo no i [...]

Masz taką łydkę trenując, a mój starszy w wieku 45 lat ma tak samo napakowane nogi, nawet lepiej a nie trenuje (chciałbym takie mieć), ale twojoe też są spox

nie aparat masz doczpiany z lampa blyskowa czyli mozna foty robic w nocy.mamgo od grudnia tak okolo stan bardzo dobry tylko ze troche ekranik porysowany ale niebardzo i to od noszenia w kieszeni

Co do wlasniwosci prozdrowotych to oczywiscie masz racje prawidlowo przeprowadzona "glodowka" moze przyczynic sie do poprawy zdrowia

jak masz słabą diete to gainer bedzie ją uzupełniał.. glutamina? lepiej kupić bcaa.. a czy to epsza forma kreatyny? - nie sądze, daje lepsza pompe choc mysle ze to dzieki dodatkom

kroooszku tak na zawołanie to nie potrafie :( masz pozdrowienia od ptaśka

artlite hmmmmmmm takie zapotrzebowanie az masz czŁowieku?nieżle nieżle 85 kg radziŁbym coś ok 700ckal i będzie si a to zapotrzebowanie zapewne w dni treningowe tak?

He he widze mała reaktywacja posta a masz soga za wytrwałość

nie bede tego czytal, a tym bardziej brał sobie tego do serca, ale masz SOGA za dobre checi

nie zamawiaj z fasta odzywek /sa zbyt ciezkie/..wez witaminy..mineraly..ogoolnie lekka 'drobnice' ;) 1..napooj izotoniczny 2..np do prodookcji zma...jezeli jooz masz zma..nie moosisz oddzielnie koopowac magnezu 3..zjesc/sprzedac 4..odzywianie btw..hmb nie warto... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-04-24 00:24:07

jesli mowa o dzialaniu anabolicznym to zadna (o ile nie masz wy***ek)

Wychodzi koło 20 zeta taniej niż firmowe,no moze z 25. Regeneracja-potem zapodaj sobie cykl jaki masz w planie,jeśli masa to gainera,jeśli redukcja to białko,jeśli podtrzymanie to bulka..itp. itd. Pytanie Twoje jest niewłaściwie postawione więc odpowiedzi ciężko udzielic.Robisz jak chcesz-decyduj co chcesz robic a my powiemy Ci jak to [...]