SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Stan przedcukrzycowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem co masz na myśli, pod pojęciem bycia spokojnym. Myślę, że Zdecydowanie nie powinieneś taki być. Jeżeli do tej pory byłeś, to sam widzisz do czego doprowadziło to Ciebie pod kątem zdrowia organizmu. Bez wątpienia wyniki poziomu glukozy we krwi jest niepokojący i warto pójść po głębszą analizie w kierunku insulinooporności lub też [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2023-06-30 07:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie nazwijmy to problemy wewnątrz, nie chce gdybać i straszyć bo nie jestem lekarzem, ale na podstawie przypadków w rodzinie czy znajomych bywały sytuacje z jakimiś "guzkami" które stymulowały do wyższej produkcji jakiegoś hormonu, na pewno bym tego nie olał, choć wynik na pewno cieszy że masz wyższy poziom naturalnie niż ludzie na bombie :-P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-06-30 07:08:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przypadku wzrostu nie mamy na niego żadnego wpływu. Jest to uwarunkowane genetycznie i zależne od wzrostu naszych rodziców i dziadków. Rośniemy do 18-21 roku życia, więc jakaś tak szansa na to, że jeszcze coś urośniesz jest. Niestety bardzo niewielka, z uwagi na to, że już nic nie urosłeś od kilku lat. Polecam skupić się na tym, na co masz wpływ.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-30 06:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a najedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc zwiekszaj stopniowo bo nie jest powiedziane ze na start musisz dac 2800 tym bardziej jak masz problemy zacznij sobie od 2400 i powoli dokładaj np co tydzien , organizm też musi mieć czas na adaptacje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2023-06-30 05:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Miałem na myśli, że skoro na początku wyszło dobrze to warto dać się pokroić temu samemu lekarzowi. Ale jak nadal masz problemy z hormonami to może odrastać, więc o nie zadbaj.

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam t3 maximusa to moge sobie powiedzieć, ze wyrzuciłem kase w błoto? jak masz to badania przed pełen panel po tyg robisz samo ft3 podając godz wczesniej całą dawkę jaka bierzesz na czczo i zobaczysz czy kibel czy ok Wszystko sie zmienia się jak w kalejdoskopie. Odebrałem paczke z paczkomatu i nie dostałem T3 Maximusa ale Virt-3. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 22:21:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak mam t3 maximusa to moge sobie powiedzieć, ze wyrzuciłem kase w błoto? jak masz to badania przed pełen panel po tyg robisz samo ft3 podając godz wczesniej całą dawkę jaka bierzesz na czczo i zobaczysz czy kibel czy ok Wszystko sie zmienia się jak w kalejdoskopie. Odebrałem paczke z paczkomatu i nie dostałem T3 Maximusa ale Virt-3. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam t3 maximusa to moge sobie powiedzieć, ze wyrzuciłem kase w błoto? jak masz to badania przed pełen panel po tyg robisz samo ft3 podając godz wczesniej całą dawkę jaka bierzesz na czczo i zobaczysz czy kibel czy ok

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulki + plank - podciągnięcia na desce + MC - zwis w przybloku na desce + gumy - podciąganie na linach + brzuch na piłce - zwis w przybloku na linach + skakanka - podciągnie łopatkowe + rowerek na brzuch + zwis jednorącz ...... Zwis na kuli jednorącz? Viki ty masz chwyt jak imadło :-) /SFD/2023/6/29/2df4dceaf32b4631ac573a86b4dde522.jpg

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję BSR za tak wyczerpującą odpowiedź, naprawdę masz dużą wiedze. A gdybyś Ty chciał przeprowadzić pierwszą redukcje na sarmach co byś zaproponował i w jakich dawkach? Mam za sobą już 2 redukcje ale tylko na kreatynie i powiem że dużo mięsa schodziło przy 2300kcl. Np. Jak miałem 39,5cm w łapie to zostawało 36,5cm przy zbiciu 14kg wagi. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 17:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imponujące ramiona, wynika przede wszystkim z uwarunkowań genetycznych. Drugorzędne znaczenie mają: dieta, trening, regeneracja, suplementacja, a nawet doping. Albo to masz, albo nie.  Problemy z treningiem tricepsów  Jeśli masz problem z tricepsem, a prostując ramiona przy wyciągu, pracujesz całym tułowiem i nogami, to istnieją dwa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2023-06-29 16:53:35
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak ci wraca gino to zbadaj sobie hormony bo to znaczy że nie masz w normie. I do tego za mało ci wyciął gruczołu skoro odrosło.

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 15:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile masz lat ? Jak wygladaja pozostałe wyniki badań ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-06-29 14:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję BSR za tak wyczerpującą odpowiedź, naprawdę masz dużą wiedze. A gdybyś Ty chciał przeprowadzić pierwszą redukcje na sarmach co byś zaproponował i w jakich dawkach? Mam za sobą już 2 redukcje ale tylko na kreatynie i powiem że dużo mięsa schodziło przy 2300kcl. Np. Jak miałem 39,5cm w łapie to zostawało 36,5cm przy zbiciu 14kg wagi. Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 11:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję BSR za tak wyczerpującą odpowiedź, naprawdę masz dużą wiedze. A gdybyś Ty chciał przeprowadzić pierwszą redukcje na sarmach co byś zaproponował i w jakich dawkach? Mam za sobą już 2 redukcje ale tylko na kreatynie i powiem że dużo mięsa schodziło przy 2300kcl. Np. Jak miałem 39,5cm w łapie to zostawało 36,5cm przy zbiciu 14kg wagi.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie

    Post
    Doping

    [...] opisu. Zdjęcie byłoby lepsze, a badanie już całkowicie. Zbadać hormony możesz, ale nic Ci to nie da specjalnie. Już teraz Ci powiem, że po 3 tabletkach codziennie letrozolu masz estro poniżej normy. Zanim zrobisz to badanie to pewnie jeszcze kilka ED łykniesz... Z drugiej strony gdybyś zrobił badanie e2 przed letro to co dałby Ci wynik? Jedni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2023-06-29 10:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepisywane przez pół roku jako próbna terapia. Dopiero potem ocenia się jej skuteczność. W przypadku braku - odstawia. Brałeś więcej niż TRT, ale krócej. Według profilu masz 25 lat. Jak wytrzymasz psychicznie (tradycyjnie - najważniejsza głowa) to odblok... szczególnie w kontekście późniejszego cyklu... moim zdaniem... niepotrzebny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2023-06-29 10:06:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] faktycznie w pierwszej kolejnosci schodzi woda, glikogen ,tracisz to nabicie i czujesz sie jak flak ale jakby nie było ten wygląd się poprawia , Tobie się wydaje że nie bo masz w głowie te aspekty które wymieniłem wczesniej ale na pewno ktoś inny jak na Ciebie spojrzy to widzi poprawe w sylwetce , rozmiarowo będziesz mniejszy ale też bardziej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2023-06-29 09:03:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będąc cały czas na tej samej kaloryce i nie zmieniać nic w aktywności fizycznej. Czyli w tym przypadku albo ścinasz kalorie w Twoim przypadku obniżyłbym tłuszcze bo masz ich sporo albo dodałbym aktywności w postaci cardio i to w Twoim przypadku bedzie duzo lepsze rozwiązanie ponieważ tych kalorii nie masz za wiele więc lepiej pogłębiać [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2023-06-29 08:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jw jak masz tendencje do lysienia to nawet patzrenie sie na flakon testa bedzie powodowac zewlosy poleca%) tak pol zartem pol serio. Niestety trzeba byc na to przygotownaym, tym bardziej, ze zaczynasz przygode bardzo wczesnie i bardzo mocno jak na ten wiek. Tutaj jak juz mas zpredyspozycje do kulturystyki i jestes obiecujacym telanem to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2023-06-29 08:23:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)