SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Meta dla ektomorfika?

    Post
    Doping

    Chlopie masz tu cos co ci pomoze, jesli masz problem z masa to zastosoj dobra diete bedzieto o wiele lepsze, Węgle: 325 gr 1 posilek- 2 torebki ryzu 150g + witaminy, woda, warzywa 2 posilek- pol paczki kaszy gryczanej 3 posilek- torebka ryzu + woda 4 posilek- 80 g wegli - odzywka 5 posilek- pol paczki kaszy/ryzu 6 posilek cos bez weglow Białko: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2004-04-03 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jest cm?? %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    black ales sie napisal Kileri jakbym nie wiedzial ile masz to mysle ze powiedzialbym ze okolo 38 bym powiedzial :-/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2004-04-03 18:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu?BŁAGAM o radę!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    thermo jest skuteczne przy areobach ( dużej ilości ) ja biore HCA ale niestety też musi być trening w twoim wypadku jesli nie masz za dużo czasu na trening to tylko djeta i nadzieja!! ŻYCZE SZCZĘŚCIA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2004-04-03 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 & Whey Sciteca

    Post
    ATLETA

    pewnie stronka nie jest zaktualizowana...w sprzedazy jest od kilku tygodni.... jak masz jakies watpliwosci pytaj u importera... Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2004-04-03 18:49:05

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2004-04-03 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jest cm?? %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no ja napisze tylko czy w profilu masz podane na pompie czy prawidłowo czyli normalnie bo stawiałem na 38-39! no ale kazdy moze sie mylic

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2004-04-03 18:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC.. poradzta chopy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze nie bez sensu ale troche nieoplacalne... Skoro mozesz zamiast tego zjesc posilek bialkowy, ktory wychodzi duzo taniej, a roznicy w dzialaniu nie odczujesz miedzy jednym a drugim, to po co wydawac kase na aminki? Aniny jedz wtedy gdy nie masz czasu/mozliwosci dostarczyc bialka np gdy jestes dlugo poza domem, w podrozy itd....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2004-04-03 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty ze skóry

    Post
    Piłka Nożna

    a jakie masz te buty skórzane do piłki ???? ja ma pumy kingi i po kazdy treningu przecieram mokra szmatą a pózniej je pastuje . mysle ze to poowinno wystarczyc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2004-04-03 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene dietki jaka sobie ulozylem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skąd ty na to tyle kasy masz daj mi troche

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2004-04-03 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi!!! Chodzi o mój brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    samym treningiem silowym duzo nie zdzialasz jesli masz troche tluszczu. (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2004-04-03 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene dietki jaka sobie ulozylem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi tez to z nieba nie spadlo musialem chodzic do pracy i nie bylo wcale latwo ale jak juz sie za cos brac to raczej na powaznie! Sluchaj a przy kretce tadieta tluszczowa o ktorejs juz do kogos tam pisales myslisz ze bedzie dobra? (jesli tak to jak gdzies masz to napisz jak przykladowo wygladala twoja dieta ile posilkow i co)Brales przy tym therma

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2004-04-03 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WRESZCIE JEST Z TYM MLEKIEM!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    FULL jakie miejsce masz w debiootach ??? :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-04-03 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene dietki jaka sobie ulozylem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ktorejs juz do kogos tam pisales myslisz ze bedzie dobra? raczej nie bo wegle lprzy kretce sa potrzebne zeby się wchłaniała ale dało by sie (jesli tak to jak gdzies masz to napisz jak przykladowo wygladala twoja dieta ile posilkow i co)Brales przy tym therma może być tłuslzczowa http://www.sfd.pl/temat92080/ http://www.sfd.pl/temat127853/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2004-04-03 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to co może 16 latek...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jesli naprawde bierzesz te 100 na barki i masz 16 lat- to pudzian niech sie boi ale ja uwazam ze to sciema albo brales kox

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRUSTRACJA

    Post
    Doping

    Poprzez stymulowanie b-receptorów może dojść do zwiększenia poziomu syntezy białka.. ot masz ci twój anabolizm %)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2004-04-03 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wtedy to masz przećiwczone mięsnie albo nadwyrężony staw. najlepiej jak dasz odpocząć troche stawom lub mięśnią które cie bolą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-04-03 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    mam kolege w wawie na srodmiesciu a ja pochodze z powisla ,ja place ale co dostaje nie wiem ile tego masz??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2004-04-03 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RASH to ja ocencie mnie!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziara jest super ile zanią zapłaciłeś ??? masz odemnie SOGA

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 19188 Data: 2004-04-03 21:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to co może 16 latek...

    Post
    Galeria Zdjęć

    podsumujmy : bierzesz 100kg na barki? w profilu pisze że 90 , masz 40 w łapie? nieeeeee , bierzesz na bica 75 , masz troche zamałe barki jak an 100kg , mam wymieniać dalej? koleś zlituj się i nie koloryzuj tak wyników i wymiarów , albo jak już coś to postaraj sie to udowodnić w jakiś racionalny sposób .... aha i zamiast na siłownie to goń na [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 21:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz kamerke i mozesz nagrac ? Pokazałbys swoj drybling, bo ciekaw jestem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2004-04-03 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Odchudzanie - Prosze o Korektę !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po bieganiu masz sporo wolnych kwasów tłuszczowych we krwi więc nie czujesz głodu - mozna odczekać z godzinke i dopiero zjeść

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2004-04-03 22:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)