masz

w now masz 300/500 deha/epa na 1ml oleju Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-28 19:32:24

wpisz w google Omega forte 65% omega-3 nutropharma x 60 kaps tylko poszukaj dobrze bo rozbieżność w cena bardzo duza np. od 12 do 25 zl (nie liczac kw) masz tam sklad jak jak w Olimpie a cena duzo lepsza jak dobrze znajdziesz ;-)

Nie ma znaczenia jaki masz typ budowy, skoro przytyłes tylko 3 kg przez 6 miesięcy to na 99% jest jest to wina zbyt małej ilości jedzenia a nie treningu

czym masz się zalać, jeżeli kaloryczność będzie taka sama to nic się nie stanie, dla organizmu to bez znaczenia czy będzie brał energie z tłuszczy czy z węgli, tak jak napisałem podejdziesz wodą jedynie bo WĘGLOWODANY ZATRZYMUJĄ WODĘ, spuchniesz trochę i będzie więcej siły =)

A jaka masz teraz diete? A z tym ciezarem o co chodzi

Idź na to co Ci się najbardziej podoba. A warunki masz przekozackie.

Jeśli lubisz wszechstronną walkę idź na MMA, tam masz wszystko po trochu, a jak nie lubisz parteru to pozostaje Ci tylko MT, chociaż z tą wagą i wzrostem poleciłbym Ci boks :) Twój wybór.

wes kawałek rurki objetościowo tak samej jak hantel wywierc dziurkę zrob gwint i masz zaciski

wrazie czego na wiadomym portalu aukcyjnym zakup ;p tam masz same zaciski..

wszystko ok nie masz się czym przejmować

pewnie masz maly staz. cwiczysz aby pół roku ze jesz kreatyne ?

Myślę, że jeszcze sp250 dosyć lajtowy. Ale PP jest jak najbardziej ok. Do tego mono i masz ładny cykl :-))

Jakie masz te problemy ze skórą?

kreatynę po całym treningu, bcaa jak masz proch to popiaj na treningu już na siłowym, jak kapsy to przed siłowym dziabnij

Poczytaj ten temat bo masz spore braki podstaw https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

No to jeśli lekarz Ci zabronił to trzeba się udać do ogarniętego fizjoterapeuty, który pomoże Ci ogarnąć Twój trening. Jesteś bardzo młody jeśli masz 15 lat i skoliozę to może zamiast treningu typowo siłowego warto by było jeszcze powalczyć z tą skoliozą i spróbować coś skorygować ćwiczeniami pod okiem fizjoterapeuty jeśli to jest oczywiście [...]

Masz, tylko oddaj ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

KOBS w profilu masz napisane ze załatwiasz sterydy.... hmmm bawisz sie w dealra a sam nie wiesz jak sobie cykl rozpisać TACY WŁASNIE LUDZIE SĄ ...... wciskają młodym koksy i wielce doradzają jak brac a sami zielonego pojecia nie mają TYLKO TYLE NAPISAĆ CHCIAŁEM NO PAIN NO GAIN

Jeśli to związane ze wzrostem, to przejdzie, ale jeśli masz przy tym boleści, to powyższe przyczyny mogą byc na miejscu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

kermit, masz racje, nie wzialem takiego rozwiazania pod uwage , Pepo: tak po prostu chcialem troszke pokombinowac, a noz widelec cos by wyszlo , a tak wogole ciagle jade na zwyklym HST i jest super, masa idzie niezle, jak mi sie uda to moze w najblizszym czasie pojawia sie jakies zdjecia