masz

jakiego masz propa? jezeli po dwoch tygodniach libido nie podskoczylo, samopoczucie nie na +, brak pompy to nawet jak bedziesz walil 200 mg ed to nic ci to nie da bo masz wyyebke

To nie caritas, oblicz ww, b i t dodaj ww do siebie, pozniej b i t ww ma 4 kalorie b tez t ma 9 kalorii, mnozysz i masz ilosc kalorii. czyli masz np 500ww dziennie 500*4=2000 kalorii

[...] ze czegos sie nie da zrobic. Az przychodzi ten jeden, ktory nie wie, ze sie nie da - i on to cos robi" - bylo udowadniane przez człowieka 10000 razy. powiem tak: jak masz to "COS" to jak zaczniesz w wieku 17 czy 22 to beda z ciebie ludzie a jak nie masz tego to mozesz trenowac od dziecka i bedziesz normlany. im starszy tym [...]

Jeśli masz dwie nogi i dwie ręce, to masz zarąbiste warunki. Poszukaj sekcji u siebie i idź trenować

[...] i miedzy 'lustrem i obciążeniem', a drzwiami wejściowymi umieścił na ścianie wyciąg? Heavy otus odstaje od ściany na 40cm, a szerokość drążka to 110cm, myślę, że tyle to masz między drzwiami, a obciążenie, a nawet jeśli nie to po prostu zamykasz drzwi gdy ćwiczysz, a gdy nie, zdejmujesz drążek i wyciąg nie zajmuje praktycznie w ogóle miejsca. [...]

no koniecznie przeciez na samym xpandzie cyklu nie zrobisz...arginine sobie daruj bo masz jej od cholery w xpandzie, bcaa moze byc jak masz hajs jakas pojedyncza forme dokup, albo prosty stack np cell pump

mu4y -> najlepiej odpowiedział Ci malolan: Jeśli masz dwie nogi i dwie ręce, to masz zarąbiste warunki. i wszystko w temacie Rambaa, a Ty nie oglądaj już kapitana Bomby hipnozaaaa!!! Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-10-27 22:00:59

[...] potreningowego podwyższonego metabolizmu. Bardziej skuteczne są treningi siłowe, a najlepiej połączyć trening siłowy z aerobowym. Jeśli chodzi o dietę to na górze działu masz post "jak ułożyć dietę". W zasadzie to bardzo ładnie wszystko rozpisujesz, ale popełniasz jeden błąd, nie wszędzie masz źródła białka, a one muszą być w każdym [...]

[...] jest ok :) hmmm chyba ci pisałem zeby testosteron do tego dodac nieiwem czy jestes tak oporny czy nie doroziniety słuchaj bierz co chcesz i jak chcesz bo jak ci radza to masz to w dupie i ciagle zadajesz to samo pytanie jakbys chciał zeby ci odpisali bierz 1-10 dece 300mg 6-12 winko 50mg co 2dni(depot) 1-12 anavar 30mg zadowolonym bedziesz [...]

gdzie takie cyrki masz?? daj pw ps ja zamawiam z nutraplanet 3 dni i masz w domu z uk tez zamawiam i wszytsko zawsze jest na czas

Witam podaj jeszcze wzrost 3:30 to raczej na żółwia latasz ale spoko mozna z tego wyciagnąc coś lepszego nie piszesz ile razy w tygodniu chcesz biegać jaki masz stopień usportowienia, że tak powiem no to jedziemy: polecałbym Ci bieganie 5x200m w tempie docelowym (czyli w Twoim przypadku nie wiadomo ile) i 250m truchtu, pamiętaj , że ostatnie [...]

Obejrzałem zdjęcia nóg na początku i powiem Ci, że za mały ciężar masz w siadach. Na 10x powinieneś ze 120-130 brać. Dokładaj obciążenia, bo pewnie masz zapas w tym ćwiczeniu.

[...] Ważna w niej jest jakość białka, bo połowę z tego to fosforany. Ale jak chcesz, zjedzenie wędliny to nie jest zbrodnia, ale obniżenie wartości produktu. Ziemne orzechy tylko od biedy. Normalnie powinnaś jeść najwięcej włoskich. Makrela w potreningowym, to zależy jaki masz trening. Ale podejrzewam, że nie masz ciężkiego siłowego, więc może być.

[...] od biologii powinna zająć się biologią na poziomie gimnazjum a nie ocenianiem co jest normalne. Wiele osób tak ma tylko niektórzy nie potrafią tego robić. Jak znam życie to masz tak odkąd spróbowałeś to zrobić czyli od kiedy pamiętasz. Tak jak z poruszaniem małżowiną uszną czy skalpem. To nie jest wada wzroku. Prawdopodobnie jakiś rodzaj [...]

Na me to jestes uczulony na ktorys ze skladniokow,Albo masz wrażliwy zołądek.Mozesz isc do lekarza... ale po co powiedzą Ci ze nie masz brac i nie bedzie problemu. Mozesz tez co jest niestety kosztowne.Kupowac osobno arginie betalanine cytruline czy co tam jeszcze bywa w stackach i pojedyńczo testowac reakcje organizmu.

Jezeli nie masz klubu Muay Thai to sobie odpusc bo treningi samemu nic ci nie dadza a tylko moga ci pomieszac, lepiej znajdz sobie inna sztuke walki ktora masz w okolicy np KB czesto w sekcjiach proawadzone sa dodatkowe treningi(z kolanami czy lowkickami).

[...] treningu ? Z pewnoscia wzrosla sila brzucha i wytrzymalosc :) - Zaloze sie ze spokojnie na drazku jestes w stanie uniesc kilka razy nogi ponad glowe, ale jak z rzezba? Moze masz fotki przed rozpoczeciem cwiczen i aktualne to wrzuc. Dieta to podstawa, ale absolutnie nie polega na pomijaniu posilkow ! Slodycze oczywiscie wyeliminuj, zwlaszcza [...]

Jesli masz diete to tak naprawde jak spozyjesz odrazu po treningu zregularny posilek po treningowy to wystarczy.Jesli koniecznie chcesz stak lub odrzywke to masz do wyporu z takich typowych Anabolic Window ,Torrent, Golden Finish to takie typowe.Lub uzyj zwyklego gainera badz bulka

rozgrzewka: przeczytaj artykuł w podwieszonych! zaczynasz: nogi-plecy-klata-bary-łapy masz w treningu siady i martwy, nie wiem, czy zbytnio się nie obciążysz - ja bym dał siady i rdl jako pierwsze dwa ćwiczenia. klata ok barki - daj coś nie na maszynie, lepiej np. wyciskanie żołnierskie. ściąganie wyciągu zamieniasz na wiosłowanie. możesz także [...]

"Sadd a Ty jak? co Ciebie tam wkurza?" pomyśl o czymkolwiek *dokładnie jeśli dalej masz chęć myśleć to pomyśl a potem czytaj od gwiazdki->* jeśli już masz dosyć to znaczy że istnieje możliwość że choć odrobinę zrozumiałaś mój stan Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-28 19:16:21