SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamiast glutaminy dałbym BA do pierwszego zestawu i będzie elegancko. Chyba, że masz jeszcze fundusze to dodałbym saw'a. Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2013-07-02 13:35:58

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2013-07-02 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    anubis skoncz mądrować, jesli nie odróżniasz jabłczanu kreatyny od tego że w puszce masz solo mono i solo kwas jabłkowy to chyba nie powinieneś tu moderowac... Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2013-07-05 11:21:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2013-07-05 11:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to wyjaśnij mi to, jak ty odróżniasz co masz w puszcze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2013-07-05 11:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    problem polega na tym że ty nie masz pojęcia co to jest jabłczan i jakie ma właściwości (chemiczne i organoleptyczne), a wyskakujesz z jakimis banami co jest lekko żałosne a teraz wyjaśnienie: jabłczan X subtancji to taka molekuła w której kwas jabłkowy jest sprzężony z subtancją bazową i nie ma wiele wspólnego z tymi substratami występującymi w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2013-07-05 11:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leżąc

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy kto jak prostuje, jak masz jakąś tendencję do przeprostów to nie prostować, najlepiej zostawić zawsze sobie miejsce by nie blokować łokci, będzie bezpieczniej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2019-01-10 22:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa szybkie pytania dotyczące jedzenia i biegania.

    Post
    Trening dla początkujących

    1) to zależy kiedy masz obiad i kiedy mozesz chodzić na siłke(godziny) 2) a zrób sobie 4 serie przed biegiem i 4 serie po biegu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-11-21 12:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz też sporo przydatnych informacji w dziale ladies w tematach podwieszonych. Podstawy treningu i diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2016-08-03 10:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podrabiaja olimp??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jesli stac go na zabezpieczenie suplementu.Po za tym musialby wytloczyc kapsulki albo je pootwierac i poprzesypywac zawartosc :D Do wzystki operacji potrzba skomplikowanych maszyn, wiec raczej malo niemozliwe zeby komus oplacilo sie podrabiac jakikolwiek suplement. Jesli jedenak masz watpliwosci, to mozesz sie na przyszlosc zaopatrywac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2004-04-09 10:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączyć wszystko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano na czczo 30 minut przed śniadaniem dajesz krete. śniadanie jak wiadomo njważniejszy posiłek w ciągu dnia, obfite. gainer dawkujesz w zależności od braków w diecie, masz dietę? gainera między posiłkami, weź np do budy, po treningu 20-30 minut po kretce(kreta po treningu z glukozą). do krety możesz dokupić tauryne, dobry i tani antykatabolik [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-04-02 15:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko o platki owsiane!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie masz problemow zadnych to spokojnie mozesz nawet gorskie z zimnym mlekiem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-05-06 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obóz letni KK

    Post
    Sztuki Walki

    Nie stac mnie zeby jechac na 2obozy nawet nei wiem czy pojade z moim klubem ale jak masz mozliwosc to jedz zawsze to jakies dowaidczenie chyba beda zajecia dla grup poczatkujacych dla mnie to troche za duzo kasy jak na tych pare dni a co do treningow z Fihlio to ja bym patrzyl raczej z przymrozeniem oka bo na tyle ludzi ile tam bedzie to watpie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2005-06-15 17:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obóz letni KK

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli masz kasę - jedź

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2005-06-15 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz na mysli jeden 'cykl', tydzien przerwy i wtedy drugi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-06-30 08:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym przypadku nie ma roznicy jak masz prolke to ja bym od niej zaczol bo dziala pozniej niz metka,a w inny przypadkach tak sie robi bo sa rozne terminy dzialania .aby sie to zgralo .pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-06-30 08:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38 dolców za SwoleN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Normalne ceny to masz w USA.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2006-02-01 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ty kolego masz niedowage najpierw zacznij od pozadnej diety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-05-28 10:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEXTROZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    morze... słuchaj dobry człowieku, co mamy Ci doradzić? powiedz jakie masz oczekiwania, jakiego typu suplementu potrzebujesz, to morze cos doradzimy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2007-09-23 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 kilogramy ?? To może trochę sportu?? Aha , Ty już masz ruch... A to może odejmij sobie z batona dziennie, i z jedną kromeczkę od kolacji i siłą woli schudniesz...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-03-30 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup dobrej kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz $? jaki staz, najlepeij wypełnij ankietę działu pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-11-30 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra siłownia w wyszkwie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] kolo plywalni juz dawno nie ma:( - pewnie chodziło Ci o tą gdzie teraz jest w poblizu sklep" rowelek":) i wypozyczalnia kaset video ? Wiesz co slowo amatorska kojaxy mi sie z .....kilkoma sztangami:)ktorych i tak nie podniose:). Hehe ocierac o spoconych facetów i tak sie nie zamierzalam:)..a co masz w tych oldscholowych klimatach:)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2009-05-15 09:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)