masz

Pisałeś tęgie bzdury w skasowanym temacie. Nie wiem, czego tu nie rozumiesz. DAVIDOO: jak nie masz diety nie ma co jesc ostrowi bo to jako uzupelnienie. kup lepiej carbo biogenixa albo olimp i bedzie git No to skoro nie WPC TO TYM BARDZIEJ NIE CARBO ANI GAINER!!!

end czepiasz sie jak nie masz kasy to moze byc.

[...] Kazał mierzyć sobie w domu ciśnienie i jeśli byłoby coś nie tak to żeby się zgłosić. Po prostu nie chciał mnie faszerować lekami. Jednak ja lekarzem nie jestem i jeżeli masz wątpliwości, to może powinieneś się jednak do niego wybrać? Jeszcze pytanie, czy ciśnienie mierzyłeś w domu czy w szpitalu/pielęgniarki? Ja mam np.strach przed białym [...]

A rozrabiasz w szklance? Zainwestuj w shaker,ostrowia znakomicie sie w shakerze rozpuszcza. Jak na razie nie masz mozliwosci to nasyp najpierw w szklanke białko i zalej mlekiem.Albo jakies wieksze naczynie weź.

buli jak nie masz shakera to meszaj sobie w butelce z duzo srednicą otworu (czy jak to tam nazwać) a co do laktozy to wiesz ty ja ograniczaj bo znów bedziesz fatem zalany tak jak kiedyś;) Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-28 16:17:26

[...] już nie wiem który raz że zanim zadasz pytanie to cholera jasna przeglądnij forum czy pytanie się nie powtarza a twoje powtarza się już jakiś setny raz. Do tego na googlach masz z w cholerę takich artykułów. Jak nie to prześledź fora dla Parkour'owców tam znajdziesz takie tematy albo poszukać na forach Basketball'u tam znajdziesz na bank takie [...]

załóz konto - i oto masz dział dla siebie: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

Carbo lub bialko sie bierze przy brakach w diecie wiec skoro masz diete to mozesz sobie sam odpowiedziec. ZMA w Twoim wieku prawpodobonie nie da CI efektow zbytnio. BCAA j/w

czyli masz odpowiedź jesz za mało skoro masy nie robisz,saa tego nie zmienią bo to jedzenie jest podstawą w tym sporcie.Zacznij liczyć kcal i rozkład b/t/w/ masa ruszy wtedy

słuchaj kanapki też można zrobić sensowne dobre grahamki filet warzywa masło i masz komplet poza tym co za problem wziąć do pracy właśnie żarcie w pojemnikach ? w tym dziale 90% osób pracuje i jakoś daje rade wystarczy pokombinować i pomyśleć trochę i na pewno dasz radę miskę przytrzymać

alphaone jesli Ty takie specyfiki wcinasz to nie musisz innych namawiac , Masz cos jeszcze takiego do powiedzenia ?? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-23 12:00:41

jakie fundusze masz

Ja mam 1 kg gainera do odsprzedania . 30 kg masy masz po nim jak w banku . nie sluchaj kolegów , smalec i sól jest juz dla prawdziwych twardzieli

masz moze jakis swoj ciekawy sprawdzony ciezki FBW ?

jeśli masz szerokie biodra to daruj sobie skośne brzucha, bo optycznie jeszcze bardziej je powiększych, a na mase 6packa allachy przy wyciągu. Spróbuj a nie pożałujesz

ta sie masz baciejek i znowu zgraja znawcow sie odezwala qrwa ***iac slogany,ze dziala loteria i ze cos tam..

jak dla mnie mozesz brac ten zestawik mysle ze po roku mozna juz go spokojnie szamać tylko pamientaj suple****a zadziałają jak diety nie będziesz trzyał a i jeszcze jak masz braki w diecie to se zaplikuj jakieś białeczko albo gainerka

zalezy ile masz kasy i czego oczekujesz od w/w preparatów

A masz wogóle z czego rzeźbić?

Jeśli po treningu potrzebujesz węglowodanów i białka , a nie masz w jakiejkolwiek innej postaci ich wprowadzić do swojego organizmu - to gainer jest dobrym rozwiązaniem.