masz

żę nie masz odcisków

Kenet1976 masz moje zdjęcie

odpowiedź na pytanie "skąd pomysł na samą deke" może pasować z odpowiedzią na pytanie" dlaczego nie masz dziewczyny". W sensie, że z wyglądu nic ci nie brakuje, więc? Zmieniony przez - Lucack w dniu 2014-10-12 23:16:10

Do domowych warunków jak najbardziej, masz miejsce mozesz pomyśleć o montownych do ściany i brame sobie zrobić.

Nie no, żurawia rób na dwugłowe, wstępowanie na podwyższenie z obciążeniem, przysiad wykroczny. Odpowiednie obciążenie i coś z tego będzie, nogi to duża partia, nie da się zbudować masy różowymi hantelkami. https://exrx.net/Lists/ExList/ThighWt - masz i czytaj

duże pieniądze, a za dużo możesz nie poćwiczyć :) jak masz możliwość idź lepiej na siłownie ;)

j/w,jesli masz pewne źródło to bierz,jeśli nie to na rynku jest wiele innych sprawdzonych produktów

nic sie nie stanie jedyne przeciwskazanie do szczepienia to duzy spadek odpornosci(AIDS, nowotwory) i choroba przebiegajaca z wysoka temp. tak wiec nie masz czego sie obawiac. pzdr

Zazwyczaj biegam ok 50min, i brak czasu nie pozwala mi na więcej Masz na myśli jakiś konkretny produkt, bo nie ukrywam, że w tych sprawach jestem zielony. Co na temat spalacza? Prosze o więcej wypowiedzi.

Rozpisz dietę jeśli jej nie masz to weź się za układanie bo ona będzie kluczem do sukcesu

a czy masz pojęcie do czego służą te suplementy/odżywki ? ;-)

[...] i znajdujesz potrzebne CI tematy które bedziesz musiał przestudiowac drugi nie zbednik to atlas : www.kulturystyka.pl/atlas/ - radze po prostu przeczytac całe znajdziesz tam wszystko co Ci potrzebne . na samym dole masz trening domatora czyli jak cwicz w domowym zaciszu. Miłego czytania. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-05 12:39:15

przerwa czy jakies inne białko a czy produkty zakupione przez ciebie to białko? chyba nie masz chlopaku diete? zapraszam do działu ODZYWIANIE pod kątem diety mozemy kombinowac w sprawie odzywek

a kim ty jesteś cie bie tu niema!!!!!!!!!! Masz nas w dupie nie potrafisz się przedstawić ..........PROFIL!!!!!!!!!!!!!!!!WYPEŁNIJ!!!!!!!!!!! A tak wogóle to przeczytałeś tylko 6 artykułów. Weś poczytaj a zobaczysz jakie to łatwe. A my poprawimy !!!!!!!

Na poczatek trening wprowadzajacy, proponuje ACT poniewaz w tym temacie masz wszystko ladnie opisane http://www.sfd.pl/temat18564/ . Jak skonczysz, (za miesiac-dwa) odswiez ten temat, to z pewnoscia pomozemy Ci ulozyc plan na mase

i to i to dobre to zależy od tego ile masz siana

ja lepiej poczułem KA relację masz w dziale z testami

mierzy tetno i puls i pokazuje czas kiedy masz sobie zapodac nastepna serie(ustawiasz) wiem bo sam z czegos takiego korzytsam a zakupilem w usa.. pozdro natomiast jak by to mieli na nodze to bylby to gps ;) dawany przez policje jak ktos podpadnie..

W profilu masz napisane "brak diety". To błąd, zastosuj dietę i te "trochę" masy przybierzesz w krotkim czasie :) i przy dobrym treningu. pozdro

a moze cos o sobie?? jaki masz trening? staz? lepiej biegaj w dni nie treningowe i nie bierz kreatyny(staz)