masz

siema niko wiesz w warszawie tez sa wioski no nie??a tluszczyku nie mam za duzo a wogole co ma tluszcz do wyciskania bo nie wiem moze mi wytlumaczysz??bo mam pare typkow co sa otluszczeni jak swinie a cisna wiecej niz ja stary ty nie wiesz o czym wogole mowisz narka typie MOWIAC SIEMASZ POWIEM CI CZEGO NIE MASZ...

Macku - jakies suplementy masz tez na mysli czy tylko posilki etc ? Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Skippi, niestety, nie ma mnie na gg. W domu nie dopcham się do komputera, a w pracy - sama rozumiesz = mam inne rzeczy na głowie. Doskonale, dokładnie Cię rozumiem. I masz rację z tym przekroczeniem granicy. Nie zwracałam na to uwagi, ale fakt, tak własnie jest, że im więcej, tym więcej. Nigdy niczego nie brałam (w sensie prochy), ale może to jest [...]

hhhmm a czemu nie chcesz "trenować cyklicznie" wg Michail???? Masz tam wiele planów treningowych odpowiednich dla danego poziomu zaawansowania i cześte zmiany,które uniemożliwiają popadnięcie w stagnację skaży niet katabolism!!!

A ćwiczysz ? Jesteś chłopcem czy dziewczynką ? Masz już 12 lat czy po 50-tce ? :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Swietnie. Gratuluje. Masz swietne warunki Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

O to mi chodziło by pozostały w cytacie!!!Pomyśl nad tym glebiej. Berglad, ty naprawde masz sie za geniusza, a conajmniej za super inteligenta. POZDRAWIAM

[...] tłuszczu i 18 g wegli. A posiłek pełno wartościowy powienien zawierać 30gram białka , 60gram węgli i 15 gram tłuszczu jak widać szklanka mleka z kakao to mało, no chyba że masz pół litrowy kubek i 1/4 nasypiesz samego kaka (jakieś 25 łyżeczek) i resztę zalejesz mlekiem! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! [...]

Wiek, waga, stopien zatluszczenia, oraz kwota jaka jestes w stanie wydac. Poza tym to jestem pewny ze nie masz diety "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

A ile masz lat?Bo tak przed 21 nie ma sensu stosowac takich srodkow ktore przytspieszaja wytwarzanie testosteronu poniewaz org sam produkuje duze dawki w tym wieku.Pozatym jak juz cos to tribulus polacz z czym np z ZMA i wez to 90 spoin bo te 60 podobno i nawet moj przedmowca mowil ze nie dziala dobrze. Misiek

Chyba najfajniejszym komplexem wit jest multitabs i centrum Natomiast jesli chodzi o wit dla sportowcow to polecam sports power MLO.Pisales ze masz dobrze zbilansowana diete to nie podejrzewam ze masz jakies wygorowane zapotrzebowanie na wit wiec zwykle w zupelnosci wystarcza.A co do stresu itd to dobrze robii ALC olimpu.Zen szen w Twoim wieku(bez [...]

dieta jest ? jaka masz pzemiane materii ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] To smieszne! Natychmiast chwyć za telefon i dzwoń na policje, albo udaj się na komisariat osobiście i to samo doradź tym, których gość skroił!! Jak to zrobisz od razu to masz nawet szanse że policja znajdzie u niego w domu te komórki, a może on już był notowany? Twoja biernośc jest aż prowokująca. Chcesz żeby następnym razem nie tylko [...]

tutaj masz wsyzstko http://komputery.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=2083 Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

sorka ze dopiero teraz odpowiadam... ale : po co ci osobne trenngu na sile / rzeźbe ? chcesz w poniedzialek robic rzeźbe a we wtorek siłe ? aaa napisz jeszcze ile masz lat, wzrostu i wagi, i czy u ciebie wiekszosc wagi to tluszcz ? Nie zrozumuałeś mnie od początku./ Chodzi mi o np. 2 -miesięczny trening na siłę i np miesięczny na rzeźę. Wiem [...]

mozę być zalezy ile masz kasy ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

a na klatce masz zakwasy ? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

nie ! sam sobie ulooz wedlug tych wartosci: bialko 134g tluszcz 120g ww 450g a tabele masz tutaj: http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

trzeba przyznac ze Diete masz zaje.bista ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

nic z tych 2 rzeczy mozesz dokupić bcaa napisz ile masz lat?i jaki staz ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )