SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Enzymy trawienne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Metoda prób i błędów musisz eliminowac produkty Sprawdzić może masz niedokwaszony żołądek albo zakwaszony Pasowało by zrobić gastro i kolono skopie Mialem gastro, mam refluks, niedomykanie sie zoladka. Jak robilem ostatnio test soda oczyszczoną tonie odbiło m isięwcale (co oznacze niedokwaszenie) probowałem pic rano przed sniadaniem naczczo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2020-05-12 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom inteligencji poniżej przeciętnej I nie chodzi o to że chce cie obrazić, najpierw piszesz że miałeś raka i chcesz brać doping, teraz piszesz że był to stwierdzony glejak mózgu Człowieku masz marne pojęcie o chemii czy biochemii piszesz pierdoły o wodzie utlenionej 1 kropla 3 razy dziennie na szklankę wody Co ma dać ci woda utleniona?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2020-05-12 12:36:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    A coś zamiast exe? Ciężko z aromasinem Przecież pisales na pierwszej stronie ze masz symex czyli exe ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2020-05-12 12:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczace zma rws i witamin.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to se tam bede bral polowke czy cos. Zmieniony przez - Kejlon w dniu 2020-05-12 10:47:55 A który dokładnie vitaminall kupiłeś? A po co witaminę E dodatkowo kupiłeś jak masz ją w kompleksie? Jak chcesz brać K2 to już w tej samej cenie jest inny produkt z taką samą dawką witaminy K2 a na dodatek jest 2000 jednostek i 100% RWS witaminy D3, a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2020-05-12 11:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marsz spalone kalorie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy dobrze rozumiem co masz na myśli, ale jeżeli pytasz o to, czy aktywność fizyczna wpływa na wydatkowanie przez nas energii, to oczywiste jest, że tak. Skoro coś robisz, szczególnie ruszasz się, to spalasz kalorie. Nie ma opcji żeby samochód jechał, a paliwo pozostało niezmienne. Wliczać w bilans kaloryczny należy każdą naszą aktywność [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2020-05-12 10:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNS VasoForce XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie za ta cene bym wybral 2 kilo cytruliny%) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html osobiscie bym kupil cytru, agmatyne i masz taki miks na pompe miensiowa, ze powinno rozrywac cie na treningu:) ewentualnie dolozyc nieco glicerolu, ktory dziala nieco inaczej na tkanke mięśniowa, zwiekszajac ilosc plynow w komórce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2020-05-12 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka odnośnie odzywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie powoduje to problemów z zaśnięciem czy spaniem u Ciebie 8. Czy rano od razu po wstaniu musze jeść śniadaniie? nie musisz, nie jest ono obowiązkowo, jak czasem słyszy się stwierdzenia, wystarczy spojrzeć na styl jedzenia IF, gdzie okno żywieniowe masz tylko kilka h w ciągu doby, zazwyczaj w godzinach popołudniowych/wieczornych po treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2020-05-12 10:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowa zacznie działać wiec powinienes minimum czesc odbudować.Zdrowa dieta trening regeneracja i za pare miesięcy jak bedzie juz znaczna poprawa po zrobieniu badan wejść Sobie na enen solo przez pare miesięcy:-)Gratulacje za postawe niejeden by sie załamał a ty masz wole walki:-) Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2020-05-12 10:05:53

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2020-05-12 10:03:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piszesz, ze samo zejście z tych wszystkich problemów zeszło około pół roku. Jakieś konkretne rzeczy jeszcze dodatkowo robiłeś żeby się z tym uporać co masz na twarzy czy tylko nakładałeś coś nawilżającego na usta? Jak później też wyglądało u Ciebie wahanie nastroju? Jakoś coś ci pomogło w trakcie leczenia albo po nim żeby uspokoić nerwy? ;/ [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 09:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Metoda prób i błędów musisz eliminowac produkty Sprawdzić może masz niedokwaszony żołądek albo zakwaszony Pasowało by zrobić gastro i kolono skopie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-12 08:46:05

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2020-05-12 08:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Chodzi o to ,że ćwiczę od pewnego czasu na siłowni, byłem na masie i przytyłem do 88 kg. Efekty są widoczne ,jednak chciał bym się zapytać co zrobić gdy chciał bym z jednej strony budować mięśnie i spalić tłuszcz między innymi z brzucha.Jakieś porady ? wybierz jeden cel i konsekwentnie go realizuj:-) nie da sie budowac mięśni i jednoczesnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2020-05-12 08:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] jakieś zmiany w wątrobie ale to zależy od czasu, dawek i twojej tolerancji. Jeżeli chodzi o dawkowanie w celach kulturystycznych to wydaje mi się że bez jakiegoś inhibitora się nie obejdzie jak będziesz na bombie cały czas. Celowo nie piszę co masz robić sam zdecyduj a może ktoś później ci dawki albo coś doradzi zależnie od tego co postanowisz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2020-05-12 08:31:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy moge robić 2 treningi dziennie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytaj o wszystko w jednym temacie:-) przenioslem Cie do Juniora bo widze, ze masz wiele watpliwosci co do tego co robisz. pomijajac kwestie dwoch treningów w ciagu dnia, sam trening split w wieku 15 lat nie do konca jest pomyslem trafionym. niestety trenujac jedna grupe na treningu nie przyblizy Cie to do uzyskania optymalnych efektow, a wrecz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2020-05-12 07:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Moc to ty w tych kopytach masz ;) ale nabite dobrze :d Dzięki :P Ale to nie są jakieś ładne przysiady techniczne itp. i też widzisz wstępne też nie na jakąś dużą liczbę powtórzeń ;p Myślę że gdybyś tak samo robił wstępne jak ja to te 225kg u Ciebie by poszło na więcej powtórzeń :P Ja to tak jak mówiłem uwielbiam siadać na klamocie i czuć jak mnie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 07:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byś napisał Widziałem ludzi z nowotworami na oku czy uchy Gdzie wydawało sie to pierdoła a nie było Wiesz co ja proponuje iść do lekarza prowadzącego onkologa Chyba że masz już zakończenie leczenia i do poradni nie chodzisz Tu chłopaki ci mogą doradzic bardzo inteligentnie co do wyboru środków czy ich brania Ale wez pod uwage jednak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2020-05-12 07:05:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] regulowane ( regulacja wysokkości do swojego wzrostu ) udźwig najlepiej +-150 kg Drążek wielofunkcyjny ( najlepiej sufitowy ) Gryf prosty 180-160 cm w zalezności jaki masz wzrost 2x male hantelki Obciążenie żeliwne najlepiej dopasowane do swoich potrzeb 60-100 kg ( bitumiczne tanie ale szkoda kasy bo dziadostwo wiec szukaj żeliwnego - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2020-05-12 06:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5/3/1 na czym polega?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Co to znaczy TAK MAŁO SERII? Przecież oprócz serii roboczych danego ćwiczenia - głównego boju - masz tam tonę ćwiczeń dodatkowych i akcesoryjnych w zależności od tego, którą wersję 5/3/1 dobierzesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2020-05-12 01:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja według dziewczyn z Findera,Instagrama nie jestem mężczyzną bo nie mam 180cm. To jest zwykłe użalanie się nad sobą ;/ jak masz 177 cm i fajna sylwetkę to raczej z twoją psychiką jest coś nie tak a nie z wyglądem jesteś takim typem ludzi jakich nie lubie którzy mogą mieć dużo a tego nie wykorzystują... Przecież nie widziałeś mnie i nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 23:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja według dziewczyn z Findera,Instagrama nie jestem mężczyzną bo nie mam 180cm. To jest zwykłe użalanie się nad sobą ;/ jak masz 177 cm i fajna sylwetkę to raczej z twoją psychiką jest coś nie tak a nie z wyglądem jesteś takim typem ludzi jakich nie lubie którzy mogą mieć dużo a tego nie wykorzystują... Przecież mnie człowieku wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro chcesz żeby ktoś ułożył dietę i trening za Ciebie to masz kilka opcji. Jak kilka osób sugerowało wyżej możesz spróbować napisać wiadomości prywatne do moderatorów i doradców działów głównych i dowiedzieć się czegoś więcej na temat prowadzenia do uzyskania wyznaczonego celu. Inna opcja to np. protal dietetyczno-treningowy potreningu.pl Coś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2020-05-11 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)