masz

Przemku, możliwe ze już ktoś zadawał Ci te pytanie ale mogło mi to umknąć - jakie masz odczucia odnośnie Mk(pomijając aspekt związany z apetytem)? Chodzi mi tutaj o pełność, regenerację itd... - jak byś to odniósł do GH na którym wcześniej leciałeś? Wiesz co, na podstawie jedynie odczuć to niewiele można powiedzieć. Na pewno lepszą regenerację [...]

Zmieniłbym mimo wszystko kolejność w planach push i te ćwiczenia na nogi dałbym na pierwszy ogień gdy będziesz w pełni sił. Sporo masz tych ćwiczeń w poszczególnych dniach treningowych i sprawdź żebyś nie siedział na siłowni przez 2 godziny i jeśli plan będzie za długi to nieco ogranicz ilość ćwiczeń w poszczególnych dniach. Kolejna rzecz to warto [...]

Masz bardzo dobre wyniki. Tsh nisko no ale jesteś pod kontrola lekarza i pewnie tak ma być. Wrzucisz wino solo i będziesz miał rozp***ziew, ze nie będziesz wiedział z której strony to zbierać. Wrzuć suple, ćwicz, spij i będzie git. Możesz wrzucić jakas ashwaghande, d3, kreatynę, cytruline. Ewentualnie test solo.

[...] ćwiczeń. A jeśli to za mało to mógłbyś sobie pozmieniać niektóre ćwiczenia kolejnością i to da też porządny efekt. Na Twoim miejscu bym wprowadził tylko kosmetyczne zmiany bo widać, że ten progres fajnie się utrzymuje. Wprowadzenie hp jest świetną sprawą bo to bardzo dobre ćwiczenie, a jak masz możliwość korekcji techniki to żal nie skorzystać.

[...] jakiejś pomocy. Czyli ma to jakiś sens? Ale zamiast pleców na siłowni czy dodatkowo? Jak to byś zrobił? Możesz sobie zrobić jako dodatkowy trening i na przykład w dni gdzie masz plecy z bicepsem zrób jak masz czyli jedno podciąganie, nawet jak będziesz dawać radę to w tym dniu treningowym możesz polecieć z dokładaniem ciężaru, żebyś w tym dniu [...]

Przemku, możliwe ze już ktoś zadawał Ci te pytanie ale mogło mi to umknąć - jakie masz odczucia odnośnie Mk(pomijając aspekt związany z apetytem)? Chodzi mi tutaj o pełność, regenerację itd... - jak byś to odniósł do GH na którym wcześniej leciałeś? Wiesz co, na podstawie jedynie odczuć to niewiele można powiedzieć. Na pewno lepszą regenerację [...]

Sepko, masz racje, nie udowodniono, w sensie nie zapadł żaden wyrok czy nie postawiono zarzutów w śledztwie, ale po 1 minęło za mało czasu żeby o tym mówić, po 2 kto ma takie śledztwo wszcząć?- jego kolega z rządu?, po 3 sam Szumowski nie przeczy że narciarza jego rodzina zna.. tylko wszystko było ok....po 4 sam rząd przyznał że maseczkami możesz [...]

tarczyca? często się mówi, że kobiety mają z tym problem, ale u facetów może być to samo. masz może uczucia chłodu np.? poza tym jeszcze bym poszła w żelazo plus sprawdzenia co u ciebie z ciśnieniem.. Tutaj ma badania do zrobienia , jest również i ujęta sprawa tarczycy Morfologia + rozmaz CRP Lipidogram Glukoza Jonogram Aspat/Allat/Bilirubina [...]

tarczyca? często się mówi, że kobiety mają z tym problem, ale u facetów może być to samo. masz może uczucia chłodu np.? poza tym jeszcze bym poszła w żelazo plus sprawdzenia co u ciebie z ciśnieniem..

Tabelka bardzo ładna :) Dobrze, że masz cele na raty rozpisane. Może jeszcze jakiś jeden bliższy by się przydał?

Dokładnie tak to się nazywało, masz rację. Nawet juz nie pamiętam czy mój Gremlin to ma. Raczej bym Koszykarza numer wskazała - przynajmniej bez tego typu uwag i komentarzy by było:) Poczekaj aż pierwszy Młody dorośnie do 16 to będzie Cię krył:)

[...] cokolwiek z mięsa mielonego, np. do spaghetti, zdecydowanie warto kupić cały kawałek, np. szynki wieprzowej, czy wołowy i dać w sklepie do zmielenia lub zmielić samemu jak masz maszynkę do mielenia lub blender o wysokiej mocy. Mi bez problemu mieli. Nawiązując jednak do tematu, to jeszcze jednym zabiegiem jaki można wykorzystać jest [...]

Tak, dokładnie jak napisałeś. Jeśli masz jeszcze jakieś pytania to jestem w dziale codziennie i chętnie odpowiem.

Rolki - fajna sprawa jak masz gdzie rolkować - dobra ścieżka, nie chodnik... Powrót na siłkę to juz okazja do modyfikacji planu i nowych rozpisek? Te są już takie długaśne...

[...] kręgosłupa i wystającej łopatki? Moze. Duzo z tym nie zrobię poza próbami właśnie takiego rozciągania, masaż lekko też pomagał i powinnam pływać na plecach codziennie po 30 minut - a tego nie przeżyję. Fizjo kiedyś powiedział ze zakres ruchu jest akceptowalny... Ale oko Panie masz dobre:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-06-10 07:37:20

A to Prosiak z Pilkiem wolicie PO od PiS? W sumie ciekawe pytanie i ciekawą kwestię poruszył Marian. Może i inflacja była mniejsza za czasów PO, tu masz rację. Aczkolwiek nie można postrzegać działań danej partii tylko przez jeden aspekt. Co z polityką zagraniczną, zarządzaniem krajowymi instytucjami? Sprzedawanie polskich terenów i zakładów [...]

stosując dietę zbilansowaną nie rozdzielasz białka, że liczysz tylko ze źródeł uznawanych za białkowe np. twaróg, mięso, jaja, WPC, ale masz to białko we wszystkich produktach, każde ma swój aminogram, a do pełnego wykorzystania organizm potrzebuje nei tylko jednego rodzaju aminokwasów, zatem mając urozmaiconą dietę, białko ze wszystkich produktów [...]

Ojan pewnie ze oglądałem przeciez chodzi o pompki a nie kulturystykę:-) . Masti nie kłopocz się z ogladaniem bo widze że masz z tym problem 14 poziom juz jest nie aktualny poszedł 16 .:-). Filmik jutro bo karta odjechała mi z kamerą . Masti jeżeli będziesz wstawiał swoje filmy to mam nadzieje że na 10 kroków w innym wypadku pociagne tak żeby [...]

Masz rację, Bane, ale z dwojga złego wole Ukrainców czy Hindusów aniżeli tę dzicz, która stanowi zagrożenie dla całego społeczeństwa. Większość tych czynników to kwestia wyboru: wolisz przyjmowanie muzułmanów czy Ukrainców, wolisz mniejszą inflację czy sprzedawanie polskich firm i ziem obcokrajowcom? Tego typu przykłady można wymieniać w kółko. [...]

Jesteś w błędzie KEBUL ale wybacz nie mam chęci tłumaczenia postronnemu człowiekowi motywów postępowania. Masz dzieci to niech Ci tłumaczą czemu lubią jajka na śniadanie, nie masz nic do wniesienia w temacie to podziękuję za jałowe posty. Pozdrawiam