masz

jeśli masz problemy z apetytem ten supel może Ci pomóc

na mnie tez nie ma co liczyc ze mu powiem no dobra moze jednak ... nie warto kupowac chyba ze masz problemy z apetytem. pozdro

jak masz klopoty z aptetytem to bierz...niektorym sie przydaje,w/g mnie + dla produktu

produkt oceniam pozytywnie....jeżeli jesteś początkującym, masz problemy z łaknieniem to polecam ten produkt jak najbardziej.

jak masz kase to bierz nitro 2

tu masz odpowiedz : weglami popic porcje po treningowa jak najbardziej , i podobnie jak w mono innych porcji popijac weglami nie trza i pprzede wszystkim wiedz ze jest to TROCHE lepiej wchlanialna forma kreatyny , nie wierz w teksty o 20x wiekszej mocy itp i skutecznosci dawek typu 1 gram dziennie !

Zależy jakie masz oczekiwania, rowery trekingowe tez są bardzo różne, napisz cos więcej: rower na dojazdy do pracy/krótkie wyprawy krajoznawcze/wypady z dzieciakiem na foteliku do parku itp? Zmieniony przez - .teddo. w dniu 2010-06-23 20:07:16

tu masz kilka opinii http://www.sfd.pl/VITALMAX_Ionto_Vitamin_Drink-t294979.html

Zlomiarz team zaprasza na treningi bjj, trenuja u nas reguralnie 3 dziewczyny. Treningi wt,czw, pt na AFWiS w Gdańsku 19:15 na majej sali judo. Jak masz jakies pytania to pisz. zlomiarzteam.pl Nie jestem z Gdańska ,aczkolwiek w momencie kiedy pójdziesz do jednego z klubów (np Akademia Sarmatia) to zapewne nie wygonią Cię z krzykiem. Śmiało uderz [...]

jeśli masz braki w diecie to gainer lub białko,tak możesz zacząć cykl na tym mono

Ale jak masz dietę, to godzinowo posiłek przed treningowy i po treningowy musisz ustalić, bo przerwy między posiłkami będą za duże.

pewnie obciete masz wegle, miesnie pozbyly sie czesci glikogenu oraz wody i mozesz po prostu czuc sie i wygladac flakowato. Zrob sobie male ladowanie na podniesienie morali:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-25 23:49:11

tak bez układania diety (bo nie pisałeś że masz to w planie ) zacznij jeść 5-6 posiłków dziennie w każdym uwzględnij podaz białka (mięsa, ryby, twaróg, jaja) i węglowodanów (ryż, kasza, makaron). zacznij np od 150g miesa na posiłek i 100g kaszy/ryżu. nie będzie szła waga to dodaj węglowodanów

skoro jestes po redukcji to zapewne mozesz msialo startowac z budowaniem masy miensiowej, jednak jak piszesz, ze z brzuchem jest jeszcze problem moze nie do konca przebiegla ona w sposob prawidlowy? masz jakies foto obecnej formy bysmy mogli nakierowac Cie celniej?

Panowie już wylecieli. Może masz rację, co do abonamentu... Mateusz Pazdan Administrator

Witam Jeśli masz duże problemy w przybieraniu na wadze to na pewno pomocna będzie odzywka węglowodanowo-białkowa. Najpierw jednak przeanalizuj czy odżywiasz się wystarczająco dobrze do Twoich potrzeb. Być może mała korekta - np dodanie jakiego posiłku czy zwiększenie jego wielkości pozwoli ruszyć się z miejsca.

Jezeli nie masz diety to nic Ci nie pomoze. Musisz sobie ułozyc jakąs

chodzi raczej o spadki wody, jak masz kase to ładuj.

Mati masz racje ale też kiedyś byłem nowy na forum i też zabardzo nie wiedziałem o co chodzi

No też to zauważyłem Klufi Do autora, może poprostu meta nie jest dla Ciebie? Edit: Obstawiam że masz wrzody, zostaw tą metę i biegnij jutro do lekarza z rana. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-06-08 23:11:20