masz

[...] i pewnie połowa z obecnych na forum , a na czym polega ta choroba "szajermana" ? Ja CI polecam jeszcze wiszenie na drążku podobno też dobre Dybek1 : no qrde ale masz problemy w pierwszym koktajlu bierzesz jednego banana sypiesz troche mleka w proszku tak na oko (ja nigdy nie daje określonych wartości) , no i mleka to niewiem... tak [...]

i jeszcze dodam , że rzeczywiscie masz stary avata Sebasket'a...choc po co te nerwy "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

No masę kolego to zrobisz na pewno... tylko że po pierwsze, jak widzę nie masz najzieleńszego pojęcia o podstawowych zasadach diety.... pewnie otreningu też wiesz niewiele, a tak wogóle to NA PEWNO to białko to dno... denny skład niepełen profil aminokwasowy i BV takie, że przyswoi się tego z 10%, do tego pewnie spora ilość tłuszczu i [...]

SLODKARA-MASZ CHYBA TERAZ NAJLADNIEJSZEGO AVATARKA POZDRAWIAM! ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***LUBIE BULKA*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** ------------------------------

kulgo: poczytaj troszkę forum, a poza tym chyba masz 13lat, no nie ? Więc odpuść siłownie! "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

[...] sprawdzone systemy, a aikido było i o dziwo nadal jest...ale nie widze przyszłości dla tego stylu, chyba że w filmach z Segalem. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

Masz naprawde niekiepskie ksształty ale jezeli chcesz miec 40cm w bicepsie to musisz jednak przez jakis czas pocwiczyc na to mase. Bo treningi na zeżbe Ci napewno tego wyniku nie dadza. Poprostu wystarczy sie dobrze odrzywiac i ćwiczyc a napewno nie nabiezesz TŁUSZCZYKU

a i jeszcze jedno elvis nie dasz soga bo nie masz abonamentu wiec nie rob chlopakom nadzieji TEXT ROKU ----> stary ty sie za koksy nie bierz, musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w [...]

Son masz moze cos z tego - bo nie umialem zlokalizowac: -ultimate aol -X-TREME SUPAFIT MUSCLE+ pozdro

znasz tą piosenkę ? nie wierze !! a moze masz na uwadze tylko odzywki i ... nareszcie to mrm ?? a cla skąd , od kogo , gdzie , po ile , po co , ??? u mnie najtaniej , pamietaj !!!

Cichy-Figa masz odemnie soga - bo jush moge dawac

[...] nie bralem zadnych odzywek. Pojawialy mi sie chrosty na klatce piersiowej i na plecach. Po 3 dniach poszlem do lekaza i powiedzial ze to jest choroba jak OSPA. Wiec moze ty masz to samo , to nie raz swędzi a nieraz piecze. Dal mi na to masć. Wiec jak cie to swedzi zglos sie do lekaza a napewno doradzi ci czym masz takie cos smarowac. Pozdrawiam. [...]

Na samą libacje moge jechać SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

[...] Sam wiele lat plywalem "zawodowo" a w tej chwili bez wody nie obejde sie. Napewno plywajac masy nie zrobisz ale za to rzezba, symetria i proporcja!!! Jesli jeszcze masz problemy to plywanie jest jedynym wyjsciem.Z treningiem z hantelkami bym uwazal ze wzgledu na ten kregoslup. Plywasz pod czyims okiem?? Masz jakiegos trenera czy cos?? A [...]

WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

spoko zamiast soga możesz zagłosować na mnie na opcje tak masz linka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

dla mnie smieszna historyjka... SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

W Poznaniu masz dobry klub Bjj..nie lepiej skorzystac z takiej mozliwości? Zycie mnie juz nie bawi * * * "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

oglądałem ten film Grega z 1999, naprawdę za***isty, masz może jego najnowszy film? zapomniałem tytułu, chyba z zeszłego roku, jeszcze kilka fajnych filmów treningowych widziałem, m.in. "The unbelievable" Colemana który był naprawdę świetny i polecam go .....:::::CAMEL:::::.....

[...] dziennie.Bardzo dużo ludzi popełnia własnie ten bład.Jedzac tylko 3 posiłki dziennie spowalnia sie metabolizm przez co szybciej z kolei przybiera tkana tł. Na pewno nie masz możliwosci zeby jesc 5 posiłkow?przciez to nie az taki problem ja sie możw wydawac.Kupić pojemnik i jedzenie zabierać z soba. A co do tego że chodziłes głodny to: -po 1 [...]