masz

chyba, ze masz na mysli dodatek tauryny%)

jw Jeśli masz na myśli współpracę jako dietetyk to też słabo to wygląda

Pocieszyliście mnie mocno! :) A powiedzcie co sądzicie o takim dodatkowym daniu w postaci ryżu i banana - mega mi takie połączenie smakuje, a to bardzo duża ilość węgli :) Posiłek powinien być odpowiedni zbilansowany czyli musi zawierać białko , węglowodany i tłuszcze a tutaj masz same węglowodany

[...] ryżu i banana - mega mi takie połączenie smakuje, a to bardzo duża ilość węgli :) Posiłek powinien być odpowiedni zbilansowany czyli musi zawierać białko , węglowodany i tłuszcze a tutaj masz same węglowodany A jakby tak do tego wrzucić odżywkę białkową o smaku banana zamiast banana i do tego jakiś dobry tłuszczy to byłoby git? Bo brzmi smaczno

rozumiem, ze masz na mysli cos do robienia w domu?

Qaz masz na mysli, ze jesli jest CKD musi byc tez i silownia, czy mowisz o tym, ze trening powinien byc jakis specyficzny, odpowiednio ulozony pod ta diete??

areoby srednio sie do tego nadaja wszystkie wyliczenia poziomu glikogenu masz w poscie a gg mhmm nic nie doszlo

Widzę, że masz chęć się wybrać.

wypier.dlaj z takimi pytaniami jak masz problemy to se idz do lekarza..

W pewnym sensie masz racje...

"Moim zdaniem kulturystyka poszła w złą strone... Kiedyś kulturysta był nie tylko cwietny w wyglądzie, ale i w większości dyscyplin sportowych... a dzisiaj??? " W tym masz racje

można w krótkich odstępach a dawkowania kredy masz od nie powiem czego, wystarczy wyszukiwarki użyć.

jaki masz staż treningowy? jesli to sa twoje poczatki z ciezarami. to zacznij mniejszymi ciezarami, musisz powoli przyzwyczajac organizm do wysilku, do ktorego wczesniej nie byl przygotowany.

A co chcesz wiedziec dokladnie ? http://www.sfd.pl/NIEZWYK%C5%81A_MOC_SAUNY-t211011.html Po treningu smigaj na saune jak masz w cenie karnetu . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-11-21 20:28:55

[...] upierasz nad tymi cyklami co napisales to jak na mase to prolo(cynk) i meta byly by najlepsze a na koncu clen albo sally. Ale to tylko moje zdanie niech sie wypoweidza bardzie doswaidczenie albo zwroc sie do wyszukiwraki(pierwszy cykl wpisz i juz masz ). I nie zapomnij o odbloku! ! ! ! I wypelnij profil bo Ci nik bardzie doswaidczony nie pomoze.

Skoro tak to poćwicz solidne przez pół roku na sucho (efekty na pewno będą) a potem zainwestuj w kreatynę, gainer(jeśli masz braki w diecie) ew. jakiś antykatabolik

ok. dzieki. akk0 masz racje... odzywki traktuje jako uzupelnienie, wiaze sie to z tym ze pracuje i nie zawsze moge skonsumowac porzadnego posilku.

Wedlug brakow w diecie, czyli wtwdy kiedy masz posilek ubogi w pelnowartosciowe bialko. i Do carbo potreningu

mi jest potrzebna kasa a nie telefon, bo chce sobie obciążenia kupić, chyba ze masz obciążenia za fona to możemy pogadac...

jak masz przykladowo 35cm w bicepsie i po cyklu skoczysz do 38cm to po pewnym okresie napewno dalej bedziesz rosl, inaczej jest jak zaczynasz brac koks gdy na sucho juz nic nie idzie...