Michaelio
siemka aby zachamowac efekt katabolizmu kupie jutro pro longatum 750g na poczatek zeby zobaczyc i jaki smak wanilia czy czekolada?? no i jak brac dzieki i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
752
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
góra-forte
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
5820
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42644
Wedlug brakow w diecie, czyli wtwdy kiedy masz posilek ubogi w pelnowartosciowe bialko. i Do carbo potreningu
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
752
w jakich dawkach
...
Napisał(a)
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58202
odpowiedział ci góra wyżej... nie rozumiesz po polsku czy jak??
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
5820
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42644
WEDLUG BRAKOW I PO TRENINGU...............
GÓRA---->I am What I am
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
752
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58202
nie...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
752
ja nie wiem dlaczego wy macie takie podejscie do tych mniej doswiadczonych?? od razu wszytskiego nie mozna wiedziec eh...
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58202
a mnie zatrważa fakt, że coraz wiecej ludzi nie potrafi czytać ze zrezumieniem... 
O dupe się nie obraziłem...
Pytaj się. kto pyta nie błądzi
O dupe się nie obraziłem...
Pytaj się. kto pyta nie błądzi
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
masz diete?
jesli tak to wiesz kiedy stossujesz bialko i to samo jest w przypadku odzywki w momecie gdy nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci z pozywiania wtedy zastepujesz odzywka
jesli nie masz diety
to idz uloz
prolongatum dobre bialko, mieszanka , wolnowchlaniane
wanillia przecietna
jesli tak to wiesz kiedy stossujesz bialko i to samo jest w przypadku odzywki w momecie gdy nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci z pozywiania wtedy zastepujesz odzywka
jesli nie masz diety
to idz uloz
prolongatum dobre bialko, mieszanka , wolnowchlaniane
wanillia przecietna
...
Napisał(a)
jum3r
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
234
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9529
w/g mnie wanilia super sam jem juz druga torbe 750g :)
ja dawkuje jak koledzy mowia zapelniam luki w diecie
np. omlet 3bialka nie 7 bo dodaje 30g prolongatum :)
sam musisz pokombinowac co Ci smakuje z czym.
przed treningiem 40min pije sobie 30-50g z woda jak antykatabolik niby, sam nie wiem czy dobrze robie :) oprocz tego wiadomo wczesniej posilek przedtreningowy
po treningu gainerek czyli carbo 40g+30g prolongatum...
pzdr
ja dawkuje jak koledzy mowia zapelniam luki w diecie
np. omlet 3bialka nie 7 bo dodaje 30g prolongatum :)
sam musisz pokombinowac co Ci smakuje z czym.
przed treningiem 40min pije sobie 30-50g z woda jak antykatabolik niby, sam nie wiem czy dobrze robie :) oprocz tego wiadomo wczesniej posilek przedtreningowy
po treningu gainerek czyli carbo 40g+30g prolongatum...
pzdr
