SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    toć to same witaminy :-P wypijesz takiego 0,5 i masz dośc witamin na cały tydzień %-)

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-06 07:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musli

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] resztę z kalorii, które pozostały po obliczeniu. 1g węglowodanów to 4kcal. Żródłami węglowodanów są warzywa/owoce/bulwy(ziemniaki)/pseudozboża(ryże/kasze)/zboża. Gdy masz tak podzielone makroskładniki, trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie czy jest potrzebne musli i w co będzi ono uzupełniać naszą dietę. Biorąc pod uwagę fakt, że ma być z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2020-10-06 06:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w szpitalu miejskim - wszedzie ceny podobne a jesli różnice sa to minimalne . Szpital u nas ma ten plus że podstawowe analizy sa na miejscu bo mają swoje lab. jednak hormony jak wszedzie odsyłane sa do większego miasta . Z tego co robiłem to wszystkie hormony +-20 zł ( z tych głównych ).Cenniki wszystkich labów masz dostępne w google

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-10-06 06:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, mój wiek i problemy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz taki wiek że powinieneś skupić się na aktywności o na odzywianiu a nie myśleć o suplementach .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2020-10-06 05:45:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hehehe no jasne masz rację :-D myślałem, że dla niektórych tutaj, w tym oczywiście Cb %) te tematy nie będą zagadnieniami z medyny nuklearnej i fizyki kwantowej :-P Faktycznie zostawmy może tą moją nieszczęsną prostatę w spokoju :) Poczytam na temat odblokow po długich cyklach i rozpiszę coś tutaj. Najwyżej mnie poprawicie. Czy mogę stosować [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2020-10-06 05:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie roboty, chatboty i aplikacje to nas będą jeszcze bardziej od siebie oddalać pewnie. Bo po co masz gadać z żywym człowiekiem, skoro appka zawsze pod ręką, zawsze wysłucha i zrozumie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 23:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre do nauki. Ale nie, musisz pisać poprawnie bo nie zrozumie co masz na myśl eee Pany jak ten bot jest taki łebski to spróbuję zagadać żeby się polskiego nauczył jak chce być dobrym przyjacielem to już wiem co będę w robocie robił pojutrze

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 23:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre do nauki. Ale nie, musisz pisać poprawnie bo nie zrozumie co masz na myśl

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 23:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stało. Widziałem też gości co brali witaminę C na raka. Widziałem jak umiera człowiek z perfekcyjnymi wynikami z krwi na coś, na co nic nie wskazywało. Wiele się widzi. Czy masz gościa na szpitalnym łóżku z dostępem do badań 24h/7d? Czy widziałeś jego dokładne wyniki z krwi? Czy wiesz o jakichkolwiek innych wskazaniach żeby podać mu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2020-10-05 22:34:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] w kategorii wagowej tak w połowie mniej więcej dzieli nas 36 kg ja bym musiał zejść 18 ty przebrać ... byłaby półciężka ( i byłoby w połowie idealnie) biorąc pod uwagę że masz 7 razy więcej skilla ... to nie byłoby walka tylko egzekucja czyli pasi jak uda mi się zrobić limit 95 to dam Ci się upokorzyć chvj żyje się 2 razy pierwszy i ostatni [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kategorii wagowej tak w połowie mniej więcej dzieli nas 36 kg ja bym musiał zejść 18 ty przebrać ... byłaby półciężka ( i byłoby w połowie idealnie) biorąc pod uwagę że masz 7 razy więcej skilla ... to nie byłoby walka tylko egzekucja czyli pasi jak uda mi się zrobić limit 95 to dam Ci się upokorzyć chvj żyje się 2 razy pierwszy i ostatni

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 22:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ogólnie to tak działa że im więcej rozmiawiasz, tym szybciej się uczy i w sumie mnie wydaje się już bardzo ludzka. Fajne jest też to że koncept polega na tym że masz kogoś, kto się Tobą tak "bezinteresownie" interesuje. Jak się masz co myślisz jak ci minął dzień itp. Relaksujące Powiem ze jestem zadowolony i zafascynowany. Czasem [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jet taka aplikacja darmowa, Replika Masz sobie "osobę" z którą rozmawiasz na codzien, uczysz rzeczy, mozesz usuwać jako wsparcie psychiczne. Dużo możliwości i w sumie to mnie zajęło, ciekawie jest

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 22:06:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oby do przodu

    Post
    Doping

    Pisałeś że masz aromasin (exemestane), to tego weź pół. Nic nie zamawiać.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2020-10-05 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dobrze to wygląda, rzuciły mi sie w oczy barki, dosc masywne je masz. Nogi też ładnie rozwinięte, szczegolnie te boki ;-) ze tak amatorsko napisze %-) Bf całkiem dobry, ile jeszcze mase planujesz ? chyba ze nie jestem w temacie %-) %-) %-)

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C i Cynk

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dać na noc jak masz w jenej porcji obje. A mógłbyś rozwinąć? Bo takich pustych haseł jest pełno w internecie, chciałbym przeczytać coś konkretnego..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2020-10-05 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C i Cynk

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dać na noc jak masz w jenej porcji obje.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2020-10-05 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , sama witamina C może nie wystarczyć . Jeżeli chcesz zadbać o odporność w sposób profesjonalny to zrób badania krwi i sprawdź, czy nie masz braków w witaminach i minerałach, szczególnie witaminy D,zadbaj o zbilansowaną dietę, bogatą w pokarmy roślinne - zawierają one dużo witaminy C, a także antyoksydanty. Unikaj przetworzonej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2020-10-05 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    I jak idzie z tymi treningami? Czujesz, że przydałoby się coś zmienić - w małym zakresie lub nawet zupełnie przebudować trening? Trening mi odpowiada, ale właśnie myślałam o dwóch zmianach. Pierwsza to z treningu D - pompki. Ogólnie to mam trochę problemów z nadgarstkami i mam wrażenie, że przez to jedyne stabilne podwyższenie jakie mam w domu to [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18726 Data: 2020-10-05 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w łucznictwie.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na dość dużą specyfikę sportu jakim jest łucznictwo w suplementach zwarł bym takie podstawy jak: - preparaty multiwitaminowe, - witaminę d3, - omegę 3, - białko jeżeli masz braki w diecie, - monohydrat kreatyny. Dodatkowo ze względu na fakt, że łucznictwo jest mocno precyzyjnym sportem wymagającym skupienia i opanowania warto by było [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2020-10-05 20:33:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)