SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Rzuccie okiem i prosze o uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj. Masz racje - faktycznie duzo nabiału. W takim razie zamiast shake'a polece jej robic kanapki z chuda szynka. Ona ma na 10 do pracy i siedzi tam do 18. Pracuje w sklepie z chemia duzo stoi ale ruchu za duzo nie ma. Wiecie jak to jest pracujac za lada. Natomiast jak wroci z pracy polece jej zeby ugotowala sobie piers z kurczaka + ryż + moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2003-09-08 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ksiazki ? Szukala, Ambroziak

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie studenci medycyny - ksiazka ma 5 tomow, jest naprawde bardzo szczegolowa Wydawnictwo PZWL - http://www.pzwl.pl Droga - nowy komplet kosztuje w promocji 300 zl... Tu masz o ksiazce dokladniejsze dane http://www.pzwl.pl/ksiegarnia.php?view=ksiazka&id=388 Czasem starsze wydania mozna kupic na allegro.. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2003-09-08 15:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile glutaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak możecie to rozpiszcie to mi co podałem wyżej -i ile mam dokupić?? michail - to masz orginalnie zapakowane?> www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2003-09-08 15:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co robiles !!?? ile masz wyskoku?? i prosilbym jednak zeby mi ktos cos napisal jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2003-09-08 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takie cos o mnie wiedziec ze ja biore... a wogole z kad Ty mnie znasz... bo o ile pamietam to do kiedy pisalem na sfd to jeszcze Cie tu nie bylo... wiec dawaj stary jesli masz chodz troche odwagi i powiedz z kad to wiesz... chyba ze te slowa byly bez pokrycia bo jesli tak to jestes dla mnie nikim...!! Strongbart - sorry ze zapomnialem o Tobie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendy Extreme

    Post
    Inne dyscypliny

    no tak zapomniałem o pastranie. A z ta komercha to w sumie masz racje ;) a co do soga to thx Podziwiaj piękne widoki, usmiechaj sie do ludzi i patrz pod nogi. Mafia Sporty Extremalne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2003-09-08 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiatowa Grupa Realizacyjna

    Post
    Sztuki Walki

    Dla mnie bomba SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2003-09-08 16:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w - dodaj sztange - wychodza wtedy wieksze ciezary maxymalne a co za tym idzie - wieksze skoki chyba ze rzeczywiscie masz az taki problem z ciezarami na silowni ... ale sprobuj. Nogi: Przysiady x2 27,5 30 31,5 33 35 35 M.C. na pr. nog. x2 22,5 24 25,5 27 28,5 30 ALE 1 SERIE MCNPN ZAMIENILBYM NA UGINANIA (PROSTOWNIKI GRZBIETU DOSTAJA ZA [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia RICKSONA GRACIE

    Post
    Sztuki Walki

    Masz racje pit, roznie mozna to odczytac:30 na raz czy pojedynczo.Nawet jesli pojedynczo to wypada 10 na 1(a jesli rickson byl naprawde dobry to moze "na siebie wzial" wiecej zawodnikow niz jego koledzy) i to tez jest wyczyn bo jakie zmeczenie, ktore moze z czlowiekiem wygrac.Jak wiadomo "praw natury&fizyki nie da sie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16646 Data: 2003-09-08 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie oki??

    Post
    Doping

    Czesc! Na Twoim miejscu odrzucilbym troche metki(63szt. wystarcza), Masz 90cm w pasie przy 176cm wzrostu-a to nie malo. Chcesz miec 100? Odrzuc troche mety. Grecka czy Holenderska-wszystko jedno-i jedna i drugo ostro wala. Moze pomysl nad deca z IP. Nove trzymaj w pogotowiu-nic nie powinno Ci sie stac. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2003-09-08 16:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie oki??

    Post
    Doping

    siema ja ci powiem tak nie za malo masz zamiar brac tej deki?moze przydalo bys sie tak dac okolo 400albo 300mg brac na tydzien??a ten nolvadex mozesz miec czemu nie ale jak nei bedziesz widzial negatywnych skutkow ze cie swedza suty to nie bierz oslabisz tylk odzialanie koksu a watpie bo po dece nie dostaniesz raczej gino ale po mecie mozna ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2003-09-08 16:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Białasy!

    Post
    Galeria Zdjęć

    wrzucaj fotki póki co masz soga كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2003-09-08 16:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealna dietę masz pod tym linkiem - nawet nie jedną ... http://www.sfd.pl/search.asp megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2003-09-08 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megon - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ja niestety utknalem w Stanach tego lata... wiesz moze, jaka date wyznaczyli na mayday? zastanawiam sie czy sie wyrobie (wracam 5 pazdziernika) - chyba ze jest jakas jeszcze wieksza impra techno na jesien planowana? a opisales gdzies swoja diete? z przyjemnoscia bym zajrzal soga masz tak czy siak pozdrawiam dla szalonego caly swiat jest oblakany

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 17:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dlaczego uwazasz ze sa bledy w moich wypowiedziach? Ja tak cwicze i sa duze efekty Ja nawet cwicze 3-4x w tygodniu klate i jakos sie nie cofam. ale dobra ,spoko nie chce sie klucic moze i masz racje nie wiem.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 17:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    ech - nie znikam przeciez na zawsze, konstruktywizowania jeszcze nie skonczylem ;-] A dzisiaj: jesli w pelni naukowe uzasadnienia nie przechodza testu spojnosci zdroworozsadkowej to moga byc prawidlowe w takim samym stopniu jak i bledne (a moze nawet czesciej to drugie). Dlatego szczegoly techniczne (w tym wypadku biochemia) powinna byc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2003-09-08 17:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ksiazki ? Szukala, Ambroziak

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w sumie to masz racje, nie warto od razu rzucac się na takie dzieła, a zwłaszcza, że troszke kasy kosztują a ja tyle nie mam, w końcu na szkołe i na siłke są duże wydatki, z biochemii to rozumiem Harpera, a z fizjologii?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2003-09-08 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOtka do oceny :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehehehe kufa dopiero teraz go zauwazylem Klejcun masz soga staruchu hrhrh Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2003-09-08 18:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp PROFI WHEY MASS - nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    madra odpowiedz to: odpowiednia dieta i odpowiedni trening jesli spelnisz powyzsze warunki - wtedy wybierz cos odpowiedniego dla siebie : jesli masz klopoty z dostarczeniem odpwiedniej ilosci kalorii i nie lapiesz tluszczy latwo - wez gainera jesli zas nie mozesz jakims trafem dostarczyc optymalnej dla ciebie ilosci bialka w ciagu dnia - wez [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10683 Data: 2003-09-08 18:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dobrego jumpa ?

    Post
    Inne dyscypliny

    ej carter89 to co ty robiles ze masz takiego jumpa!!?? grales tylko w kosza?? czy jak a c trenujesz?? ja mam 13 lat i 45 wyskoku dosieznego (wiecie bez naskoku tylko tak z miejsca i ja tam robie tak ze ebde robil air alerta ale chyba przez 1 miesiac tylko 2 tydzien a poznije zalozmy przez 1 miesiac 4 tydzien, zeby nie przemeczac za bardzo moze [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14169 Data: 2003-09-08 18:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)