masz

Bez przesady 1) tzw. pompowce kupisz w tesco i innych syfach 2) U prawdziwego mięsnego dostaniesz prawdziwe mięso, a jak masz wątpliwości to się zapytaj na pewno ci powiedzą, że to jest dobre mięso 3) Mięso kurczaka, nawet na chormonach dalej jest najleprzym mięsem Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc [...]

wez nie bluzgaj tyle szczeniaku masz jakis problem emocjonalny ? machaj se tymi dwojkami tylko sie nie przemecz pozdrowienia...

Wydaje mi się że nie. A dlaczego masz otwartą ome to mie dziwi co kupowaleś na litry . Przeciesz oma to ampułka 1ml na jeden zastrzyk i dlaczego chcesz to trzymać razem co masz to w wiaderku. KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......

masz w profilu ,tyle ze niekture sa juz ster bo łape miezylem w poniedzilek i mialem 42 ,i troszke sila skoczyla ,nie wyciskalem ostatnio (tamto jet z kwietnia z profilu)ale na serie biore 104

na tej stronce masz opisane ijak sie robi różne dzwignie i nietylko :)) prosze bardzo >>> http://www.bjj.org/techniques/ ;)) pozdrawiam :P PrZeMeK

1. jaki masz problem z dietą? zrobić sobie miesko z ryzem i wziąść w pudełku do szkoły? a co to za problem? 2. zapraszam do akcji "trenuj z nami cyklicznie" 3. W Twoim wieku i przy Twoim stażu to jedynie gainer lub białko, kreatyna niepotrzebna 4. poczytaj te kolorowe posty na górze - o treningu na masę Moderator działów Sporty [...]

to tu masz moja ulubiona akcje z boksu. Uderzasz prawy prosty zaczepny (jestem mankut) w zaleznosci ktora reka odpowie wykonujesz rotacje na zewnatrz z podejsciem i udzerzasz sierpa na szczenke, lub korpus, oczywiscie na strone ktora reka typ odpowidzial, proste nie ? Tyle ze kurna jakos nie zawsze wychodzi. Pierwszy cios musi być mocny, [...]

po hmb nie spodziewaj się oszałamiających efektów po treningu weź sobie 50g glukozy,a jak nie masz odżywki białkowej to za 30min zjedz normalny posiłek jeżeli chcesz stracić na wadze to musisz spożywać mniej kalorii niż spalasz - zapotrzebowanie kaloryczne w dziale AD od zapotrzebowania odejmij 200-300kcal xl

Anar masz diete ? bedziesz mial minimalne spadki...woda zawsze zejdzie... Wedlug mnie mozesz walic przez caly cykl intensywnie po cyklu zmniejsz ja.... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Ponizej masz link do postu gdzie sa wypisane masci na rozstepy ;) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22306&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Z tego co wiem ale nie dam se za to Uba uciac to pomaga tesh kwas cytrynowy ? podobno je wybiela ;] gdzies to na forum czytalem ;) z tym ze nie sprawdzalem :) ja mialem tego sporo samo [...]

No roślinka to nie witaminka, ale masz chyba po cześci racje Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] ma rozstepy ja np:po dwoch cyklach mam tylko jeden rozstepik na miesniu piersiowym ale za to mam duzo pod pachami ale tak juz jest a ty jesli chcesz brac koksy i jak mowiz masz sklonnosc do robienia rozstepow to watpie ze jak wezmiesz jakies koksy to ze ci sie nie zrobia rozstepy i dieta nic w tym nie pomoze jedynie co to sa masci na rozstepy [...]

Borsuk masz cyfrowke:)) daj fotki jakies... <<<Champions are Made Not Born>>>

tak jak mowi megon!! wane zeby byly creapure!!! z Skw i looz!!! a to ze uprawiasz sport nie znaczy ze kreatyna jest w pelni wykorzystywana!! powinienes miec jakas dietke, jesli jej nie masz to chociaz jakas odzyweczka sie wspomoc!! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - GLODCIS w dniu 2003-09-04 22:35:22

pytałem wcześniej "czy teraz ma sens jeszcze branie któregoś z tych specyfików czy dupa blada?"- mam na myśli nolve i clomid oczywiście, czy po tam długim czasie można jeszcze brać te środki czy są jakieś przeciwskazania po co ci masa jak masz sweter

Tutaj masz linka: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23985 A tu preparacik ktory podobno jest bardzo skuteczny, tak slyszalem, jeszcze nie probowalem ale mam zamiar (niestety jest dosc drogi): http://esentia.pl/servlet/SNFProduct?session=96718db8c43a5f84&p_pid=20590 Pozdrawiam! Silent Master __________________ www.q3hornet.prv.pl

Endriu odrazu napisze ci co masz robic zeby cos jeszcze wycisnac z twojego wzrostu.1-zwisanie na drazku tyle ile mozesz najdluzej po 3 serie rano ,popoludniu i podwieczor przed snem najlepiej.Mozna w sklepie sportowym kupic sobie obciazniki na nogi co pomoze przy wydluzaniu.Dzo nalezy spac ,gdyz podczas snu wydziela sie hormon wzrostu,2 [...]

I TO JEST WŁAŚNIE TO GRATULACJE CHŁOPIE...!!!!!MASZ SOGA!! LEGIO PARTA NOSTRA

[...] mięśnie przyzwyczają sie do ćwiczeń. Oczwiście każda odżywka bez diety nie da efektów, tym bardziej gainer czy jakieś białko, ponieważ są uzupełnieniem diety! Olo jeśli nie masz skłonności do łapania brzuszka, to proponuje to co koledzy wyżej. Jeśli masz to Protein 80 hi-teca albo mass XXl treca. Po 3 miechach sposkojnie możesz sobie zakupić to [...]

ze wzgledu na braki czasowe - czy moglbys policzyc ile w tej diecie jest skladnikow odzwyczczych i kalorii ogolem ? bylbym wdzieczny ... a jesli nie masz czasu rowniez jak ja - cie3rpliwie poczekaj - jak znajde chwilke to sie zajme Toba pozdrawima Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]