masz

Kanarek dokladnie:) A do kretki mozesz dodac gainerka koniecznie jezeli mowisz ze ciezko u ciebie z dieta...jak masz kase dokup jeszcze glutamine moze byc olimp... Wiesz na poczatku tez myslalem jak ty ze napewno mama sie nie zgodzi zeby dla mnie specjalnie gotowac oddzielnie..ale jak powiedzialem o diecie to nawet mnie wspierala:)) pogadaj a moze [...]

i bardzo dobrze! I pamiętaj, jeszcze jedna odzywka jak z tym cv i masz bana na stałe! Forum to nie biuro matrymonialne! ps. chorera gg paduo --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga [...]

[...] siłowni to 80-120 zł musisz wydac. Są i droższe jak chcesz Na tansze sie na natknąłem. Znam jedną silownię na Woli ale jest za droga - jakies 170 zl/mies bez ograniczen. Tu masz przykladowy cennik Klubu Fitness. http://www.fitness-jerozolimskie.pl/cennik.htm Na szczescie bywaja cenniki duzo prostsze np. http://www.silownias4.com/cennik.htm te [...]

slask no i co w zwiazku z tym? przeciez nie masz brac wina przez caly cykl tylko przez pierwsze 5-6 tygsow zeby cie z poczatku wykopalo ... 300 da ci imho wiecej niz 200 proste ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] co prawda teraz pożyczam jeden 5 bo mam już jeden i będe ćwiczył na 5 ale na 12 lat może być te 2 eerg ty raczej się nie udzielaj po twoim profilu widać że mało ćwiczysz masz ponad 180 wzrostu a tylko 31 w bicu więc raczej mało ćwiczysz i dotego tylko 30 pompek rano pewnie robisz tylko jeden rodzaj pompek jak ja ćwiczę to robie pmpki z nogami [...]

Według mnie masz szanse jeżeli będziesz rególarny i cierpliwy. A ile masz lat? Ja osobiście rozciągam się prawie co dziennie ale robię często przerwy po jakieś 30-40 minut dziennie ale to zależy od intensywności rozciągania się. Osobiście uważam że lepiej powoli a do celu bez kontuzji niż szybko a niepewnie z bólem.

****a,spam jak*****!zaloze sie,ze masz cala skrzynke tym zawalona ja peirdole,jaki post "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

NIE!! Masz już 20 lat i raczej już nie urośniesz nie ma takiego środka który mógł byś kupić i potym urosnąć, nawet hormon wzrostu nie da ci tego wszystklo jest uwarunkowane genetycznie więc stary wybacz rośnie sie do 21 roku życia więc raczej więcej jak 2cm nie urośniesz A z kąd to wogule wziołeś , że po L-Glutaminie sie rośnie? Przeceirz to [...]

Klejkun ty pojecia nie masz jak deka wyglada członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

[...] masy zwieksza sie z dnia na dzien Ok a teraz do tematu - hmm ja ci powiem tak. Chcesz zrobic mase - kupiles suplementy (gainer, bialeczko ok) - ale mowisz ze niedlugo masz rajd i musisz biegac - a jak wiesz aeroby nie sa wskazane przy robieniu masy, wiec radzilbym ci zaczac porzadnie masowac po tej imprezie. Co do kretki - 16 lat - jestes [...]

Moze to wina diety. Skoro pracujesz do 18 moze nie masz czasu na regularne i pelnowartosciowe posilki?? 2 many friends 2 close, you may collapse from the overdose...

vfb mam jeszcze pyt co do tej masci ichtiolowej pisze ze dziala ona na zasadzie masz nalozysz i po 30 min niemasz to co pozostaje w miejscu tego syfa ??? jest jakies podraznienie jak np. po wycisnieciu??

spoko fajnych kafarow masz w klubie np zwierzak i sali noi trener za***isty spoko koles jak bedziesz na treningu pozdrow go od chlopakow z lodzi ktorzy byli w jeleniej ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

nie dostawal zbytniej paranoi , co nie znaczy ze nie masz byc ostrozniejsza.Stan fizyczny ma duzo wspolnego ze stanem psychicznym wiec nie doluj si za bardzo, postaraj sie pozytwywnie myslec, bo to duzzzaaa czesc sukcesu w walce z choroba. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

no takie że pewno nie masz zastoju i bez tego sie bedzie siła rosła ale wolniej a kreatyne przyśpieszy przyrost siły no i masy a tak to nie ma żadnych minusów no chyba że bedziesz beał jakieś kosmiczne dawki to ci nery siądą Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Conner - ty chyba źle coś zrozumiałeś - B to jest jeśłi coś robiłeś w wakacje ... Więc chyba nie robiłes jeśli masz takie zakwasy ... Ja normalnie Michailowi współczuję - słuchaj Conner - ten trening ma Cię wprowadzić na wyższe obroty przed masówką - taka miesięczna sesja rozruchowa - ale jeśłi masz zakwasy duże to nie możesz znowu ćwiczyć - to [...]

Na silownie nie chodze bo tego nie potrzebuje.Chlopczyku co ty mi za farmazony pi.erdolisz o mnie co ja robie i jak zyje.Myslisz ze silka to wszystko co istnieje na swiecie masz dopiero 16 lat i nie mow mi, ze laski na ciebie leca bo ty wloskow nie masz jeszcze na jajkach. ender ja jestem wlasnie zwolennikiem takiego myslenia po co lac burakow bez [...]

w wakacje ACT robilem i wydaje mi sie ze to normalne ze teraz mam zakwasy ale masz racje bo chyba przesadzilem z ciezarami no ale przeciez ucze sie na bledach ... "Sam sobie możesz ułożyć ... ciuchy w torbie a nie program treningowy!" SdW ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

Jeśli nie masz za dużo kasy na ten cel, to kup pure whey 80(bv104) lub matrixa(bv120), a jeśli chcesz białko wypas, to kup pure whey isolate(bv159) lub whey pro isolate. Doradca w dziale suplementacja