masz

[...] przekomarzamy :))))) MArian z tego co wiem to 1 sog dla danej osoby w danym dziale 2 Ci bez abona nie moga wogole dawac sogow 3 jesli sie nie myle aby dac soga (nawet jak masz obona) musisz sam miec jakas tam ilosc sogow w tym dziale Ogolnie to mi rybka z tymi sogami.Bijemy inne dzialy SW na głowe, dobrze nam sie dyskutuje i jest git! HIT [...]

o walce z K-1 tu masz końcówke http://members.aol.com/Arce7863/654.mpg HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Heeh widze, Quart ,że masz podejście... Zresztą nic innego nie ciśnie mi się na usta jak tylko bluzgi.Jest tam bardzooo duzo ludzi odpornych na wiedze Mi się już troche odechciało pisac tam, ale bede tam zagladał Respect Thomas85

[...] synonimem diety niskoww (choc faktycznie w umyslach niektorych tak wlasnie jest) 3. bialko sojowe jest dopuszczalne na diecie niskoww 4. proporcje to mity 5. wnioskuje ze masz na mysli diete optymalna (jesli tak powyzsze uwagi nie maja znaczenia, ale tylko wtedy gdy stosujesz slepo te diete) btw dr Kwasniewski powoli zaleca rozne proporcje [...]

Majma no masz racje krzywe nogi u dziewczyny porazka;)A do tego jeszcze chodzisz wybijajac sie z palcow;))Drugi minus pilki,choc teraz chyba to jest modne hip hop i te sprawy ,pelny luz;)))

GreenDevil masz u siebie kickboxing Duma to często zły doradca ... lepiej jest zejsc z drogi a dla takich co zaczepiają bez powodu predzej czy później sie noga powinie. Pozdro. ------------------ Moderator

wydaje mi sie ze masz w pasie wiecej jak 86 cm Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

No troche tego tłuszczyku masz, ale wszystko idzie przerobić. Pozdrawiam. ..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..

Jest very good, mi sie podoba tak jak jest, wlasnie bez rzezby Masz S(())GA

Teraz napewno inaczej wyglądasz, ale za przedramie i tak masz Soga ..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..

masz cos do mnie to uderzaj na gg lub maila ... nie chce mi sie na forum w sprzeczki bawic ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

zwlaszcza ile czasu przed spadniem...jezeli z 2 godziny to mzoesz brac a jezeli bierzesz a za 20 minut spac to lepiej nie bo moze troszke tluszczyku przyjsc:) chociaz nie wiem jaka masz przemiane jak szybka to sa przypadki ze jedzac czekolade na nic nie obrastaja hehe:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

to moze luciano napisz o ktorej trenujesz ? i jaka masz diete ? napisz ile masz ww/b/t... no i musowo ile masz tluszczu ? jestes ektomorfikiem ? misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Jeśli to związane ze wzrostem, to przejdzie, ale jeśli masz przy tym boleści, to powyższe przyczyny mogą byc na miejscu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

palenie marihuany chamuje synteze testosteronu w jajkach wiec to raczej troche nie na reke , a teraz pali sie squna w ktorym nie wiadomo co jest :D takze lepiej se odpusc ale jak masz juz palic to wykorzystaj to w dobry sposob i poddaj sie gastrofazie w domu:P

to zależy ile masz tej nadwagi bo jak dużo to niebież tego zastawu a jak tam pare kilo to możesz wziąść Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

dieta+gajner np. nowy whey 4000 z olimpu+jakieś białeczko np.ovopol a jak masz wiecej sosu to matrix z olimpu Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

1000 to moze i jest ale w calej a na ml masz 100mg KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

No to w sumie po samym treningu 15 g a jeszcze chcialem rano z kreatyna brac 5 g to chyba sobie daruje to 5 po .A po aerobach ile mam czekac zeby zjesc potreningowy posilek? bo biore po aerobach 5 g kreatyny i czekam 45 min i dopiero posilek tak??? Dzieki wogole masz SOGa Misiek

Nie ma potrzeby tyle aż czekać. Jeśli masz jakies białeczko to dobrze byłoby dorzucić. Posiłek pełnowartosciowy możesz juz jeść 30min. po kreatynie. Inna sprawa to ta czy aeroby robisz tylko kontrolnie czy jesteś na etapie redukcji tkanki tłuszczowej i robieniu rzeźby ??? Rano gluta 5 gr jak najbardziej 15 min po kreatynie. Hosse Zmieniony przez [...]