SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Omki bym z innym testem nie mieszał . Bo po co ?. A o problemie tego typu pierwsze słyszę . Może masz COVID

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 22:19:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • kurva w polsce polka kreci nosem jak masz nietaką prace nietaki wygląd albo jestes ze wsi ale pakol latał po randkach xD

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 19:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena wstępnego planu treningowego

    Post
    Plany treningowe

    [...] przeładowany, zacznij od FBW, nie potrzebne przysiady z hantelkami na barkach i ze sztangą to się dubluje na łydki 3 cwiczenia taka ilość jest zbędną a na dwugłowe uda nie masz nic, co to za cwiczenia na łydkie 1 i 3 ? To ćwiczenia z zadzieraniem stóp do góry bo na razie nie mogę za bardzo stawać na palcach przez kontuzje ,unoszenie tułowia na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2021-03-13 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy czy podbijasz dawke do tych 500 czy nie... ja podalem Ci dawkowanie dla Twoich 300 i aktualnego stanu e2. jezeli masz zamiar podbic testa do 500 to mysle, ze mozesz wtedy dac polowke ari do iniekcji, ale tak czy siak zbadaj e2 po 2 tygodniach, zeby sie nie okazalo, ze ubijesz sobie estro za nisko, bo tez sie domyslam, ze badanie e2 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2021-03-13 17:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do urologa to będziesz chodzi za pare lat ale z prostata . Teraz to słuchaj co Ci piszą . Tylko i wyłącznie terapia może pomoc . Czytając co piszesz , można wyciągnąć wnioski , że Twój problem to nie tylko problem z erekcja . Masz problem z psychika i to w szerokim spektrum . Tutaj żadne tabletki C nie pomogą , one tylko będą maskowały problem . [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2021-03-13 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji - jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli masz problem z kondycją a chcesz ćwiczyć na siłowni bo domową masz to FBW będzie dla Ciebie idealny x3-4 w tygodniu z przerwami najpierw przykładowo 90s i później będziesz zmieniejszał czas przerw. Dobrze buduje kondycję trening siłowy z małymi przerwami. Zaobserwowałem to już kiedyś u siebie :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2021-03-13 16:43:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania po odbloku

    Post
    Doping

    Ankieta działu Uzupelnij wiek w profilu Rozpisz cykl i pct A z letro jak to masz tam rozrobione ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 232 Data: 2021-03-13 16:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [75kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] równomiernie w ciągu dnia. Jeden z posiłków to sam ryż. Powinieneś w każdym posiłku mieć między 30-40g białka pochodzenia zwierzęcego. Kolejna z rzeczy jaką zauważyłem, to fakt że masz kiepskiej jakości źródła węglowodanów - pizza? Zachęcam najpierw do wyliczenia odpowiedniej kaloryczności korzystając ze wzoru - http://www.sfd.pl/-t276436.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2021-03-13 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tu masz rację mi też poprawiło dosyć mocno :-)

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2021-03-13 16:03:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania po odbloku

    Post
    Doping

    1 dzień po skończeniu odbloku no to powtorz badania za miesiac, a nie robisz je dzien po gdzie wyniki masz przeklamane, bo sermy jeszcze hulaja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 232 Data: 2021-03-13 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba tak jak mówi Popuri, a ponadto jaki masz potencjał udowodniłes niejednokrotnie w tym temacie i w teście.

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 15:49:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Myślę ze wręcz przeciwnie. Rywalizacja jak najbardziej, ale tylko o najwyższe lokaty, tylko w najlepszej wersji siebie. na lokaty w wielu sportach, a szczegolnie w tym czesto nie masz wpływu. Natomiast co do drugiej czesci czyli najlepszej wersji siebie jak najbardziej ale akurat Michał robi mozliwie wszystko co jest w stanie

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 15:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zrób formę i wtedy zobaczysz ale jeśli Ty w dobrej formie nie jesteś pewny czy wyjść w Sopocie to sorry... Zrozumiał bym jakbyś nie miał formy ale formę na redu masz

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro sa w innym miejscu to masz kopie ,95% na rynku to kopie zwłaszcza że można je kupić taniej niż w aptece Czy będzie działać ciężko powiedzieć Jest masa dobrych enanow w lepszych stężeniach i tańszych

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to masz takie sny właśnie no...

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 14:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatę , barki z bloków ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja bym tak je potraktował. Chyba, ze chcesz popracować pare tygodni nad górną fazą wyciskania, to spoko. Jak nie masz takiej potrzeby to odpuść

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2021-03-13 13:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może nie wejsc ale wez w pompke 2.5 ml wody wpusc 1 ml do proszku i zaciągnij od nowa w pompke i masz rozrobione w 2.5 ml

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena wstępnego planu treningowego

    Post
    Plany treningowe

    Jak na osobę poczatkujacą plan jest przeładowany, zacznij od FBW, nie potrzebne przysiady z hantelkami na barkach i ze sztangą to się dubluje na łydki 3 cwiczenia taka ilość jest zbędną a na dwugłowe uda nie masz nic, co to za cwiczenia na łydkie 1 i 3 ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2021-03-13 12:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko powiedzieć . Tak już dobrze robią ze ciężko określić . Jak sam z apteki nie wybierzesz to nie masz tej pewności

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2021-03-13 10:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem natury psychologicznej masz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2021-03-13 10:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)