masz

[...] 2300 Wez aminki firmy Ultimate albo SNI... WEGLOWODANOWE 23)HI TEC CARBO PUR --dobre i tanie 24)MAXIM Original - 25)OLIMP CARBO --dobre i tanie... 26)OLIMP IZO PLUS Powder--na trening dobra sprawa jak masz kase jeszcze... To tyle...a modzi niech kasuja posty jezeli sie powtarzaja:P <<<Champions are Made Not Born>>>

Hmmmm masz racje chyba przesadzilem z tym biciem serca na minute, hmm raczej jak mierze to mam ok. 38uderzen / 15sek x4 = 152uderzenia / 1 min. Ale nie raz zdarzylo mi sie miec 45uderzen / 15sek co daje w rezultacie 180uderzen / 1min . Moj kolega nawet ostatnio mial 48uderzen/15 sek !!! Wiec naprawde mamy takie treningi. Jesli ni krotkie i [...]

ok dzieki corner masz soga tylko czy zlapie tyle masy?? a jak tak to kiedy bede mial sie źećbić?? w jakim miesiącu zacząć ?? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

Dezir, znaczy się, jutro lepiej nie włączać komputera? Ciekawe czy sfd byłoby trudnym celem Si2 no nie wiem, Ty masz cały obrazek, choć nogi obiecałeś dosłać i się nie wywiązałeś W tej sytuacji moja ocena nie może być całościowa Ale i tak jeśli nie widzisz wielkiej różnicy, to te przekrwienie oczu może jednak mieć pewien wpływ na wzrok [...]

"4 miesiecy" - ZA MAŁO NA KREATYNE! "trening moj: pon:klatka,triceps wt:gala,przedramie sroda:barki" A BICEPS, PLECY, ROZPISZ DOKŁADNIE: JAKIE ĆWICZENIE ILE SERII ITD. nogi opuszczam" Z TEGO CO ROZUMIEM NIE TRENUJESZ: BICEPSU, PLECÓW, NÓG, KAPTURÓW, A POZOSTAŁE PARTIE JEDZIESZ 2 RAZY W TYGODNIU?!. JAK WRÓCE Z SERWISU [...]

Pyt 1: Czy ilość treningow które rospisalem powyżej nie spowoduje przetrenowania ? JAK NA MOJE OKO TO ZA DUZO PRZY TAKIEJ AKTYWNOSCI FIZYCZNEJ...OGRANICZ SILOWNIE DO 3 RAZY W TYG...TYPOWO MASOWY TRENING.. Pyt 2: Czy dieta która przedstawiłem spełni moje oczekiwania (pozwoli zbudowac atletyczna sylwetke cos na styl sprinterow z USA :) ? [...]

Kanarku, nie ma to jak osobiste obejrzenie listy, nie? Si2, nie chcesz mi chyba wmówić, że na etapie zapałek oczy masz nieprzekrwione Rozumiem, że pole widzenia stało się dość zawężone i z przerwą w środku Jak chcesz to Ci poopowiadam co widzać No i przede wszystkim zdecydowanie i stanowczo protestuję przeciwko zamianie Si2 na pana B.!! Mowy [...]

no full wypas chłopaki - byle tak dalej a będzie jeszcze lepiej. P.S. Fajne majty masz na tej ost fotce :-% Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

dobre kijanka berhahahahahahahahaah,dobe ahhahahaahah masz soga!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

thx Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

[...] 20 minut (tetno 60-70% tetna maksymalnego - strefa najefektywnieszego spalania tkanki tluszczowej) - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..." -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

jeśli masz kase to kup sobie HMB i dextroze... a jesli nie masz kasy to tylko glukoze... pozdro Nigdy Nie Mów Nigdy White Nyga'S

Wow , super masz jakies wakacje ?? czy praca --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

[...] i możliwość kontroli pracy treningowej. Nie gniewaj się, ale nie znam Cię i nie wiem, czy zaangażuje się w planowanie tobie treningów, a Ty za dwa dni powiesz mi, że masz inną koncepcję. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

72kg to ile ty masz wzrostu:)) chyba same kosci zostaly hehe przy takiej wadze krata powinna byc juz jak nie patrzec...chyba ze jestes niski i mailes spory brzuch:) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..