masz

Szocho co Ty masz z tym BV, przeciez wiesz ze to nie dla ldzi, moze akurat Twoj zoladek nie lubi wolnowchlanialnych bialek?(bo wpc i wpi do nich nie naleza)

Czy niskie bv to nie sadze, masz problemy po soji, tunczyku ? one maja niski(kinetyka chyba nie jest zaezna od Bv?)

a jaki masz cel??

[...] nasycenia pewnie. Jest to glupota i od kiedy wynaleziono jablczan kazdy to wie. Bierz jw. 5g rano 5 po treningu w dni treningowe, a w nietreningowe 5g na czczo chyba ze duzo wysilku masz podczas dnia to mozesz jeszcze 5g dorzucic w nietrenigowe w czase jakbys mial trening. Ale nie jest to az tak potrzebne nie zapomnij o Taurynie do tej kretki.

Zależy ile masz lat bo jak jestes młody to nieopłaca sie tego brac. pzdr

Dużo masz w pasie. Ogólnie to zalany jesteś. teść i deca tego się trzymaj i nic więcej.

No, ale masz problemy z rozwojem tej partii, czy wszystko w porządku? http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_!!!-t43126.html

Porozmawiaj z rodzicami lub opiekunami o swoim problemie i poproś ich o pomoc. Nie jest Twoją winą, że masz nadwagę - to kwestia nieodpowiedniego sposobu odżywiania lub jakiś ewentualnych dolegliwości Twojego organizmu. Poczytaj z mamą lub kimś, kto przygotowuje Ci jedzenie, jak powinien wyglądać jadłospis osoby w Twoim wieku. [...]

A ile masz lat ? Jaki staż treningowy ? Jak dopiero zaczynasz to nie powinneś brać w ogóle kreatyny .

kreatyny masz na 3 cykle saw przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono gainer wg brakow w diecie

Nie rozumiem ,masz takie parcie na te czekolady by jeść 2 tabliczki?Zastąp jakimiś owocami,to wyjdzie tobie na zdrowie. Ludzie Spożywający dużą ilość czekolady ponad 2 /tydzień sa mniej narażeni na choroby serca i udar mózgu. Po zjedzeniu czekolady wzrasta poziom endorfiny - hormonu szczęścia. Czekolada zawiera tryptofan - aminokwas niezbędny do [...]

jak masz ochote na czekolade- wybierz gorzką. Oczywiscie nie w ilosci "hurtowej". mozesz tez zrobic gorzkie kakao+cynamon+slodzik

Nie masz pojęcia o odżywianiu. 3k kcal to nie jest dużo jedzenia. W 15h spokojnie zjesz tyle zdrowszego jedzenia.

[...] będziesz miał mięcha 25-30kg, a i mamie dasz z tego żeberka boczek i słoninę. Do tego warzywa na biedę za 70zł/miech. Olej rzepakowy, ryż, kasza, makaron, owsiane 50zł i masz podstawy diety, które będą dużo lepszym rozwiązaniem niż czekolada. 500zł na dwa miechy wychodzi. Myślę, że Twój budżet i wydatki rodziców na jedzenie dla Ciebie [...]

No jak ty nie masz kiedy jesc 3000kcal to skad oni biora czas zeby zmiescic 6tys ? dlatego tak napisalem. Wklej swoją dietę zobaczymy co tam uzupelniasz ;]

[...] , swojego cyklu , środki dziwne dobrane bo do deki dużo lepiej jak by poszedł tren enan . Tren ace lepiej by pasował do npp. Twoje zdrowie jesteś dorosły chcesz to masz. 1-12 deka 400mg ew 1-16 cypionat 500mg-750 ew po propie możesz podbić cypionat. 1-4 prop 50-70 eod jako kick start 6-13 tren ace 70-100mg eod 8-16 masteron 100mg [...]

Masz odpowiednie kalkulatory tutaj : http://potreningu.pl/calculators by obliczyć własne zapotrzebowanie i ucinasz z tego kalorie. Dużo też zależy od aktywności , treningu wykonywanego a także od tkanki tłuszczowej . Pozdrawiam

Jak masz problemy medyczne skonsultuj się z lekarzem, nie na każdego musi wszystko działać

skoro masz takie bialeczko to super Tylko sie cieszyc.

z czysdto technicznego punktu widzenia jest sens ale czy wogole jest sens?jesli masz zastój to nie omijaj go ciągnąc cykl..