masz

[...] ale nie spotkałem sie z tym treningiem, dlatego ciężko mi cos wicej powiedzieć. Masz po nim jakies efekty? A to ze jestes zmeczony po splicie to moze poprostu źle dobrany trening masz? Inna sprawa, ze chyba troche mało info jest podane na jego temat, tylko serie? P.S. moze HST spróbujesz? :D P.S.2 moze cos wiecej powiedzą w dziale trening

to zalezy od ciebie - jesli masz sklonnosci do otluszczania sie to nie za bardzo. jesli jestes taki jak ja np. to mozesz nawet na noc walic wegle z tluszczami:) p prostu pod wieczor twoj orgaznim nie potrzebuje energii wiec jesli bedziesz jadl wefle to nie beda wykorzystywane i odloza sie w tluszczu (wyjatek - praca nocna lub treningi wieczreom [...]

Jeśli masz mocne kolana na twoim miejscu bym zrobił, ale ten ze strony http://www.vince.e-basket.pl/artykuly_air_alert2.html z rozsądnymi powtórzeniami, jeśli natomiast nie masz za mocnych kolan to lepiej ćwicz na siłowni.

Hmmm, na wstepie powiedz mi ile masz lat... Bo popusciles wodze fantazji troche za daleko jak dla mnie. W jaki sposob weryfikowalbys informacje, ze ten czy inny to gangster, ktory zrobil wlasnie to i owo? A co z pomowieniami, klamstwami, ktore podsylaliby Ci ludzie, zeby sie kogos pozbyc/kogos 'okaleczyc'? A w ogole to w jaki sposob mialbys byc [...]

Naprawde doszedles do wynikow z profilu bez wspomagania? Jaki masz poziom otluszczenia? Bo jesli to prawda to moze byc z ciebie przeogromny goliat. Ile cykli z ph brales? Jakie srodki? Warto by sprawdzic czy nie pokrywaja sie skladowo z winem/testem/etc. Do clomidu masz dostep 10-listkowego czy 12-listkow? Decadeuko dobrze mowi, ale warto [...]

Masz sogacza za to ze masz odwage pokazywac jak rosniesz z kazda odslona widac postepy aby tak dalej a za kilka lat bede sie ciebie bal jak bede szedl po ulicy w nocy.

no tak ,masz racje nie przeczytałem tego dokonca. ale to co napisałem powinno dac ci ogolny zarys co i jak zmienic. TRENING: cwicz 3-4 razy w tygodniu, rob nieco krotsze przerwy niz zazwyczaj, uzywaj mniejszych ciezarow przy adekwatny zwiekszeniu liczby powtorze. ale ciezary ofkors nie moga byc za LEKKIE ! po prostu wazne zebys czuł ze podnosisz [...]

[...] do oporu - drętwienie w palcach Ci ustąpi - to jest normalny skutek uboczny podczas HGH. Jak już to zrobisz i odstawisz Lasix będziesz nadal się cieszył przyrostami. Apetyt masz zje.bany prawdopodobnie od Lasixu i tego co narobiłeś. Jedz 1-1,20kg mięcha i 6 torebek ryżu. Jak nie możesz to pij shake'i białkowe pomiędzy posiłkami. To wszystko z [...]

Jezeli nie masz problemu z dawkowaniem, to polecam creapure w proszku. Efekty beda zalezne od zaangazowania w treningi i diety.Sama kreatyna nie powoduje ze rosniesz :) Tak wiec przed cyklem kreatynowym postaraj sie zadbac o wszystko i jesli masz problem z pokrywaniem skladnikow odzywczych dieta, to warto zastosowac jakies uzupelnienie jak [...]

[...] !" 1100 - "****a " , "Zasrane spamery ", "yyy" 1200 - "seba Ty jestes normalny pedal skejtowski i ciagle pieprzysz cos o mnie,bo masz kompleks malego*****a" 1300 - "ooooo seba masz w******l" , "Czesc z***y", "ale Ty mnie z Ania wyprzedziles i miloscia doodbytnicza" [...]

[...] wyglądał dla mnie idealnie. Nie moge rozszyfrowac tego zdania. > Moje pytanie brzmi czy coś pomogłoby się z lekka wyrzeźbić przy zyskaniu jednocześnie mięsa ? Przeciez masz rozpiske wyzej? Ja bym dorzucil salbutamol, ale jesli masz problemy z clomidem to pewnie tym bardziej tego nie dasz rady zalatwic. > Do Clomidu nie mam właśnie [...]

Piszesz ze masz na luzie 37cm. Mysle ze ci chodzi o napiety biceps, ale przed trenigniem. To dlaczego masz w profilu 38,5? Piszesz tam wymiar na pompie? Z dkea sobie dodajesz tym. Wymiary sie podaje bez pompy, Mierzone najlepiej rano jak wstaniesz z wyrka. Ja mam 37cm, a na pompie osiagklem nawet 40cm i nie pisze ze mam 40 tylko 37cm. A tak po za [...]

narwaniec masz moze tlen jak masz odezwij sie na ediediedi1 to moj nick mam sprawe mysle ze przez tlen szybciej poleci niz na c++

Czlowieku a co ty chcesz osiagnac wogole....powiedz konkretnie to Ci doradzimy co masz brac...zdecyduj sie a nie zawracasz glowe d****nymi pytaniami !! 1. Wino + Propinat 2. Wino + Deka 3. Enan + Deka Masz 3 cykl i karzdy na co innego...wybierz sobie jaki chcesz (jak wiesz oczywiscie jaki do czego:P)

3 miechy i myślisz że masz zastoje , budowanie masy mięsniowej wymaga cierpliwości - liczy się lata nie miesiące -zakup ewentualnie gainera lub białko w zależoci od braków w diecie ja osobiście polecałbym ci gainera jeśli masz trudności z naieraniem masy ! noi i do tego jakieś witaminki i minerały !! Pozdrawiam !

Clomid zastąpić może jedynie tamixifen/nolvadex z środków w miarę dostępnych w PL.. jeżeli masz dostęp do SAA to powinieneś też do clomidu/nolvy.. jeżeli nie masz to popytaj a znajdziesz dobre źródło..

[...] Masz tendencje do lapania tluszczu? Wtedy maja sens. Bo jesli jestes ektomorfikiem to aeroby beda przeszkoda w lapaniu masy...kazda dodatkowa aktywnosc zreszta jest. A gdzie masz nogi? Brak treningu glowy bocznej miesni naramiennych. Triceps - najpierw francuskie a potem wyciag, a nie na odwrot. Superseria na biceps srednio potrzebna, natomiast [...]

uwazam ze nie masz czym sie przejmowac i po twojej budowie smiem stwierdzic, ze raczej nie dostales tego od koxu... ile masz lat?

słuchaj jeżeli masz 18lat i wazysz 94 cisnąc przy tym 120 to łapy precz od koksów bo masz za***iste preferencje organizmu i na tym etapie możesz jeszcze urosnąć legalnie. po koksy sięgnij jak ci przestanie ewidentnie iść

[...] lepszy na rzeźbę. Natomiast na masę lepiej dwa wyciskania (4-6 serii) i jedno izolowane (3-4 serie). Nie ma też sensu łączyć ławki płaskiej ze skosem do dołu. Jeżeli masz zastój to najlepiej regeneracja i po niej stopniowe zwiększanie intensywności (ciężar, ilość serii). Jeżeli masz za sobą rok treningów popróbuj cykli siłowych. [...]