masti

Jest tez punkt trzeci :) 3. By oceniać innych-samemu trzeba wrzucić swoją próbę- by nie być gołosłownym :)

Jak by co to pisał bym się na te 10 poziomów np. kto w krótszym czasie ? Jak by ktos miał ochotę . Chyba masti by nas stąd nie pogonił za takie postcriptum do konkursu :-)

ojan No wydziwiam trochę :-) Miało być bardziej z żartem a wyszło buńczucznie . Ale masti mógł by napisać: tak zrobiłeś więcej ode mnie poziomów ale do konkursu mogę ci zaliczyć tylko 13. Czyż nie ;-)

Wycwiel-napisałeś : Masti nie kłopocz się z ogladaniem bo widze że masz z tym problem 14 poziom juz jest nie aktualny poszedł 16 Więc czekam na jakiś konkretny poziom a nie pitu pitu :)

[...] ,czy Wycwiel pamieta ? To była rzeź niewiniątek :) https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/35051329_10214414600057001_1112157952820641792_o.jpg?_nc_cat=104&_nc_sid=e007fa&_nc_ohc=nIi7BiOZVsEAX-FOYyb&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&_nc_tp=7&oh=5ea7c16ccf400859d101c1d9e38736fd&oe=5F094D9B Zmieniony przez - masti w dniu 2020-06-11 21:17:53

wycwiel - myślę, że masti też nie będzie miał zastrzeżeń do Twojego wykonania :-) Interesująca i ważna będzie opinia drazekm.

[...] to takie glupoty pieprza ze szkoda gadac a ty 04mike nie pisz glupot ze big C jest nasilniejszy bo jesli by trzeba bylo wybrac zawodnika ktory podnosi na raz ciezar maxymalny to w trojboistach trzeba by bylo ich szukac , mariusz jest w swoim sporcie mistrzem i to sie liczy. masti dobrze piszesz Zmieniony przez - Machuu w dniu 2009-10-04 16:40:16

masti kurde za***iscie to napisałes!!!!!!! zgadzam sie całkowicie z Tobą, może i savickas statycznie ma większą siłe od pudziana, ale to mariusz jest najlepszy!! Wygląd też ma znaczenie!! dla wyglądu pudzian też pracuje a big Z ma sylwetke w dupie. Wogóle to pudzian jak by chciał to mógłby po zakonczoniu kariery sportowej zostac jeszcze [...]

a jak%-) dzięki masti za to foto https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1456633_10201876211525124_1568687037_n.jpg najlepsze jakie znalazłem w relacjach online!

Kolejna kategoria-atletic(czyli klasyczna: wzrost - 100 + 2 kg) Też był bardzo wysoki poziom i 12 zawodników,w tym kulturyści z Litwy. Startowało tu także kilku naszych forumowiczów. Warto jeszcze dodać że niektórych możecie spotkać w dziale doping. Rzeczywiście jest się czym chwalić. Ten sport to czysta patola }:-(

masti nie dasz się nudzić, a jaka partia tym razem ?

Według potrzeb się dobierzecie w treningu,oczywiście Rafał i Łukasz każdemu pomogą i doradzą przy ewentualnych problemach. Mają dobre sposoby,jak już się przekonaliście . Warto się te przygotować na czym byście się chcieli skupić. /SFD/Images/2016/7/9/9b0df357cf3b4efc991b72b0054bacb1.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-09 23:18:30

[...] nóg z Radkiem i dwoma forumowiczami . Acha jeszcze z Piotrem Piechowiakiem także był trening nóg a Marcel Przyszlak,robił wszystkie grupy mieśni w tym także nogi. Może Marylinnn się zjawi-to trochę byście na sztangę ponakładali. Po za tym Karol Małecki demonstrował trening nóg w 3 odcinkach . Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-10 07:41:27

Będzie trzeba kogoś wagowo dla Ciebie dobrać :) Jest ktoś chętny powyżej 110 kg? Planujesz zapasy Sumo ? %-) Jak ja się ciesze, że ta waga jest dla mnie już historią, jako fitnesowiec człowiek czuje się znacznie lepiej. %-) Zejdę poniżej 90 KG, to jak kogut będę startował. 8-)

A na co chcesz się załapać nie napisałeś :) Na plecy czy barki ? Czy nogi? Najlepiej klata, ale barkami też nie pogardzę ;)

masti jak bierze się za zorganizowanie treningu to zawsze pełna profeska !!!

Niesamowity trening. Niech żałuje ten, kto nie był. Dzięki Masti za organizowanie tego typu spotkań.};-) Jeszcze raz dziękuję uczestnikom i Mistrzom za wspólny trening. Pozdrawiam i do zobaczenia na kolejnych masakrycznych treningach.8-)

Teraz mogę coś napisać od siebie :) Wczorajsza ustawka była na prawdę świetna. Konkurs na nogi to było zaskoczenie. Byłem przygotowany na przysiad z maxymalnym obciążeniem lub coś w stylu 2x swoja masa na ilość powtórzeń . A to krzesełko mnie zabiło. Potem zabrałem się za trening nóg. Mogłem skorzystać z super maszyn w których obie kończyny mogą [...]

TikTaki a klepią, aż miło8-) Dzięki Masti za recepturę:->

[...] z włoskimi kulturystami w wielu filmach typu Hercules...Znali go tu wszyscy osobiście,był czesto na zawodach ina siłowniach. Co do łokci-jest tu taki klimat,że człowiek jest wiecznie rozgrzany,o wiele trudniej złapać kontuzje niż u nas... Mam jeszcze kilka w zapasie ..ale to jak wrócę....:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-30 10:41:45