masti

Masti to co nagrody dla bliźniaków będą takie same? Hahaha Zmieniony przez - XDM w dniu 2021-09-29 19:19:50

Hehe nie bylo lekko Masti

masti - widać, że nie było to tak łatwo! Siły były lecz trochę brakło szybkości.

[...] mi trochę do Ciebie brakuje, ale jak to było na siłę na Twoim sprzęcie brałem o 10kg więcej na wąsko niż u siebie na szeroko, więc jeśli będę miał dzień to jestem w stanie się z Tobą zrównać. Hahaha. A wtedy osoby w Ciebie wierzące zgłupieją jak zobaczą że jesteśmy do siebie podobni. Hahaha. Nawet masti może nie wiedzieć co jest zgrane. Hahaha

Masti a kiedy Twoja próba? Padła decyzja że decyzja do ilości moich powtórzeń należy do Ciebie. To ile mi zaliczać 34 czy 35?

Cos się przynajmniej dzieje. Ale lepiej jakby sie na wspólny trening umówili-byłoby fajnie popatrzeć :) Zmieniony przez - masti w dniu 2021-09-27 19:41:53

Ruski zawsze mieli najdziwniejsze pomysły,choć ogólnie kiedyś matematyke,fizykę,fizjologię mieli na wysokim poziomie dzięki wielu badaniom na ogromnej ilości wojskowych poborowych. Króliki doświadczalne za darmo i bez ograniczeń. Choć właściwie obecnie dzieje sie podobnie na świecie Ale to było kiedyś. Dziś przeżywaja upadek nauki,pogoń za [...]

masti powiedz to ruskim gdzie startują tysiące do tych przeliczników w WW ( ruskim żimie ) oni maja wiecej kategorii niz my uczestników a strict curl u nich nie sledziłem ale wyprzedzaja nas z pewnoscią :-) Własciwa interpretacja wzoru jest Goldiego do ( ciezar x ilosć powt./ CC ) + obwód bica . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-09-25 [...]

Ojan-dobrze kombinujesz - dlatego nagram kilka filmów z cieniasami,jak się meczą ta 40 po parę powtórzeń :) I znalazłem znów Czarnego Konia-ale jak zwykle trudny zawodnik... :) Zmieniony przez - masti w dniu 2021-09-25 15:46:22

To moja paczka :-) miało być 2szt Iron Tadd ale ceny się zmieniły i Masti zmienił mi zamówienie :-) ale i tak jestem zadowolony bo Iron Recovery zagościł u mnie na stałe :-) piję codziennie a hihg kick piję do każdego treningu :-) także dźwięku Iron Horse za suplementy bo od stycznia jak zacząłem stosować kilka życiowek się udało na nich poprawić [...]

Kulturyści z którymi ostatnio kreciłem treningi działają nadal ostro: Władek dziś zdobył złoto w NPC w Markach k Warszawy. /SFD/2021/9/19/bf489a67a42e45198f40d63c8bf56e9f.jpg A Hubert Kulczyński zrobił trening nóg z Sebą Szmytem /SFD/2021/9/19/46c7f513996848518b35cf2acac0f497.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2021-09-19 21:28:14

A do Berlina przez Świecko nigdy nikt nie jechał? Wieza jest przy autostradzie do Berlina,50 km od granicy Polski /SFD/2021/9/19/79ca65a5e2864f2ebca4aeb5e3ab4b82.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2021-09-19 21:07:36

Masti zawsze wszystko nagrywa tak wiec bedziemy mieli relacje na pewno :-))

[...] łokcie niż przy prostym :-) Na zawodach trzeba dostosować się do narzuconego regulaminu :-). Zawodnicy robią to na co pozwalają sędziowie - u nas sędziować będzie masti . No właśnie ze jesteś w błędzie, przy wąskim jest trudniej wyprostować ręce w łokciach, wystarczy popatrzeć nawet na elitę światową, którzy robią to na wąsko. Być może [...]

[...] to tak tłumaczyć musiał bym Ci to pokazać na żywo albo jak masz gryf łamany to chwyć sobie wąsko i zobaczysz jak się zachowują ramiona :-) Przy łamanym łatwiej wyprostować łokcie niż przy prostym :-) Na zawodach trzeba dostosować się do narzuconego regulaminu :-). Zawodnicy robią to na co pozwalają sędziowie - u nas sędziować będzie masti .

To robili 40 kg bez oparcia ? I pewnie mniejszy zakres ruchu,bo łapy napakowane ,to nie bardzo wiecej idzie zrobić. Tez szukam ale jest tylko z kulturystyki relacja /SFD/2021/9/12/5f797b24b45e43c283e8db4c5f3c046e.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2021-09-12 21:34:00

Filmy wstawiamy tutaj,a przygotowania do zawodów można prowadzic w swoich tematach. Zdjęcia konkursowe takze tutaj,ale to na koniec miesiąca. A filmy na bieżąco,jak poprawiacie wyniki ,czy jakiś ciekawy specjalistyczny fragment treningu w ramach przygotowania na konkurs Goldber-to szkoda,że tam nie pojechałeś. A jest jakaś relacja filmowa z tej [...]

[...] B.Prezentacja mieśni ramion-przodem,tyłem i tricepsy wszystko w dowolnej pozie-czyli 3 pozy. /SFD/2021/9/9/7e381eedcce9402cb323502b95e96f7b.jpg C. Pomiar obwodu napietego ramienia-wiadomo zdjecie konieczne. /SFD/2021/9/9/d4b02502104342e99bbaf4ae1ed0b8ad.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2021-09-09 19:50:03

[...] Wkrótce się przekonamy :) Nagrodzeni wysyłają do mnie na priv swoje zamówienia oraz dane kontaktowe dla kuriera,koniecznie też telefon. /SFD/2021/9/8/658918b83615480b8a18fb154b8dc146.jpg Serio coś dostałem czy jaja sobie robicie Jurek - nagroda to suplementy z IRON HORSE wybrane przez Ciebie (o wartości 200zł). Wysyłaj zamówienie do mastiego. Ok

[...] ? Wkrótce się przekonamy :) Nagrodzeni wysyłają do mnie na priv swoje zamówienia oraz dane kontaktowe dla kuriera,koniecznie też telefon. /SFD/2021/9/8/658918b83615480b8a18fb154b8dc146.jpg Serio coś dostałem czy jaja sobie robicie Jurek - nagroda to suplementy z IRON HORSE wybrane przez Ciebie (o wartości 200zł). Wysyłaj zamówienie do mastiego.