[...] https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/11174848_842366742524323_5077182814484591079_n.jpg?oh=2f392b8e8b80428e7e5e9819ae84df6b&oe=559E8752&__gda__=1439471850_b4c63cd50a55a4eb9831fdc2af7e4623 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-04-24 20:04:49
Dzieki Masti- jestes niezawodny. Jak widzicie na pierwszej fotce w ramach dietetycznej regeneracji na urodziny mojego kolegi Bartka strzelilismy jemu jak i sobie w prezencie fit salatke. Dodatkowo jak widzicie w ramach regeneracji mimo wszystko odwiedzam CityZen gdzie odnawiam swoją karmę i od pon powoli wracam na obroty ;-).
[...] https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtp1/v/t1.0-9/11138641_10205437653718953_3628073192775678059_n.jpg?oh=d46cbd9496593ba6126dc874fee5a3f3&oe=5597C21E&__gda__=1439071451_abd84b562429b6c7a35898ce675b227e Zmieniony przez - masti w dniu 2015-04-29 18:33:26
[...] /SFD/Images/2015/5/2/c09e5dd9aca945c89ccebfb0b74ecfb9.jpg /SFD/Images/2015/5/2/691604f2a3354717946070c120f5fedf.jpg /SFD/Images/2015/5/2/ad019ea7f9af4e6aa11fdc94cc7d916b.jpg /SFD/Images/2015/5/2/a92451061ef145cb9a5454ead2215b48.jpg /SFD/Images/2015/5/2/a8ed079ec8464d2ea405dbc920d6ed21.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-05-02 08:22:27
Właśnie wróciłem po weekendzie majowym z powrotem do Poznania! Dzięki Masti za wrzucenie filmu i zdjęć do dziennika. Od jutra mam zamiar robić konkretną formę na lato ;-).
[...] https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10253987_10203395735752280_3526160684847828287_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10433760_10203395735632277_7728358638087145324_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-10 13:30:49
http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/541c78ed03cf4a70b1f97be7ab76f545.jpg Pijawki by się przydały na ten palec ... kiepsko to wygląda. Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-18 06:34:03
Dziękuję bardzo Masti za pamieć,niestety nie będzie mnie w Sopocie ale będę szczery to nie tyle wina palca(mimo że boli jak cholera,jest rozbita torebka i pękniecie za pewne wykluczyłby mnie ze startu gdybym się szykował na te zawody,ale gdybym to robił nie dociążał bym ''stosu''i być może nie doszło by do nie szczęścia,ale to jest gdybanie wiec [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/541c78ed03cf4a70b1f97be7ab76f545.jpg Dziękuję bardzo Masti za pamieć,niestety nie będzie mnie w Sopocie ale będę szczery to nie tyle wina palca(mimo że boli jak cholera,jest rozbita torebka i pękniecie za pewne wykluczyłby mnie ze startu gdybym się szykował na te zawody,ale gdybym to robił nie dociążał bym [...]
http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/541c78ed03cf4a70b1f97be7ab76f545.jpg Kategoria do 80 kg: https://www.youtube.com/watch?v=O5o4K_JyUHA Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-22 19:49:06
Bardzo się jego budowa podobała ..i sędziom i kibicom a także mnie-harmonia wszystkich miesni robiła wrażenie... https://www.youtube.com/watch?v=NGrCxySWvAc Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-22 16:19:25
super relacja Masti dzięki niej stworzyłem rysunek swojego kolegi Radka Lizaka pozwolę go sobie zamieścić /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/be18afb326b5456f87892b4668f95cdc.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no mysle:-)) caly czas po glowie mi chodzi termin zawodow sfd:-)) Tom albo przyjedziesz 16 lutego bo bede w Poznaniu masti coś tam dla nas organizuje :-)
Nowy Gość specjalny na Ustawce Tomek Kozłowski-będzie wspomagał treningowo pretendentów do 50 cm,sam ma ok 53 cm w ramieniu /SFD/2018/1/8/a62a0a9c2212486c9a9c471c4c7c904b.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-01-08 14:57:04
Ja będę z żoną najprawdopodobniej ok 5:30 na postoju BUS bo pociągu nie mam w tych godzinach. Masti Ty to nie przestajesz zaskakiwać ;-) Dożyję do Ustawki? Zmieniony przez - jezoo w dniu 2018-01-12 17:56:24
Natalia ,kolejna uczestniczka Ustawki-zadań konkursowych się nie obawia i już zaliczyła obowiązkową pozę na styczeń /SFD/2018/1/12/c80887a1f7db4f22b765d529cbe9b3a1.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-01-12 18:08:14
Trenuj,trenuj,bo na Ustawce będą koledzy Olka-chłopaki z MMa i K 1 :) Więc wiesz jak jest -lepiej nie podpadać :) /SFD/2018/1/12/b9d05cc58c4545b981b4b8b1fe5a001b.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-01-12 18:23:54