masti

[...] zapamietać jako stan wyjściowy-zerowy Po tygodniu ocenicie wg tych punktów swój aktualny status-przy pomocy + (max to 3 plusy) i - (max źle to 3 minusy)jsdolan - wszystko było napisane tylko nie chciało Ci się czytać };-) ps. masti się przejęzyczył :-) - oczywiście odpowiadał jsdolanowi :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-10-16 16:22:56

[...] (oczywiście ,jak ktoś chce być inkognito,nie być także na zdjęciach ,filmach -nie ma problemu -poznamy na żywo osoby z którymi piszemy na forum -pewnie też będą gośćie specjalni-napiszcie,kogo byście chcieli tam spotkać-może się uda ? /SFD/Images/2015/12/27/f0147060b04042f8966efe8c2a16eecd.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-12-27 09:35:19

To było 24 stycznia??? 8-) 8-) a tak btw to ja bez wasona sie nie ruszam :-D, nie będzie mi się chciało 5h w samochodzie samemu jechać także moja w tym głowa żeby się zjawił. No i w drodze powrotnej jest do zrobienia (tradycyjny już w drodze z wielkopolski) posiłek potreningowy w burger kingu. Samemu to żadna frajda opchnąć 2000kcal w kilka minut [...]

Masti bez znaczenia kto będzie z "prosów" byle to był ktoś z dużą wiedzą, przyznam uczciwie że karol to nie jest nasza liga no i nie ten wiek wiec problemy jak i podejście do życia inne.

[...] chcesz się tu kierować odczuciami mentalnymi. Do tego wyobrażacie sobie zdjęcie Ojana w szpanerskiej koszulce SFD? W 80 minut obiegnie cały świat kulturystyki ! Dostałem właśnie sms ,że dziś juz koszulki beda i to te mniejsze rozmiary /SFD/Images/2016/1/13/e972bac1cbf24278b898e2be7aa351fa.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-13 08:51:03

[...] a w Waszych treningach pokaże się ta najnowocześniejsza obecnie metoda treningu na szybkie zwiększenie czystej masy mieśniowej. Do tego,co ważne w naszej grupie wiekowej-nie przeciąża tak stawów jak inne typowo masowe metody treningu. /SFD/Images/2016/1/17/8eda9292de0d4fdba2047eca2d7749ab.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-17 09:14:55

masti normalnie rozpieszcza ;)

Świetnie ! Czyli 24 uczestników się szykuje- a mam tylko 26 koszulek :) /SFD/Images/2016/1/24/4d745d806d82442d8908d73d70a2edae.jpg

radio taxi nr 61822222 Z czekających na dworcu lepiej nie korzystać-mają ceny jak na Batorym (to był kiedyś polski luksusowy statek wycieczkowy :) Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-24 09:55:40

Masti - wielkie dzięki za zorganizowanie tej ustawki. Mimo dużej ilości osób wszystko poszło mega sprawnie, nikt się chyba nie nudził a Zwierzak przeorał nasze barki wzdłuż i w szerz. Fajnie było poznać "w realu" kolegów znanych póki co z forum. W drodze powrotnej obmyślaliśmy na gorąco z Wasoniem co by można jeszcze potrenować, także pewnie [...]

Też już wróciłem - wieczorem szrajbne więcej bo było na serio warto. masti na prezydenta;-) pomimo iż chyba byłem najmniejszy to warto było się spotkać, pogadać i ogólnie porobić to co każdy z nas lubi. Wcale nie byłeś taki mały! Z filmików treningowych inaczej Cię postrzegałem. Naprawdę jesteś facetem z jajami! Cieszę się, że przyjechałem i [...]

Gwida nie miałem na tych zdjęciach,bo już po prostu pakował plecy /SFD/Images/2016/1/25/f335e701e8494566897334f22b19bdfb.jpg A kerad podpatrywał z niedowierzaniem i podziwem! Dobre, dobre! Fajnie Was Wszystkich razem zobaczyć!

Rutkow ostro powalczył z Adamem w tym trzymaniu izometrycnym - i wygrał :) Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-27 15:11:36

Masti 16-tego to dopiero mają suple wyruszyć do nas-- sądzę że powinniśmy mieć czas na to aby dokładnie" przyjrzeć" się sobie, aby obserwacja była całkowicie obiektywna Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-10-14 20:27:35

kilka postów wcześniej masti opisał jak ma wyglądać tytuł! Możesz łykać wszystko oprócz sterydowych środków dopingujących :-)

Tak też zrobimy-osoby wybrane do testów już mogą zakładać nowe tematy ,które dostaną taki sam kolor ,jak ten temat-temat główny IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg ...........(w miejsce kropek swój nick) No i to ja rozumiem :-D, stanowczo i konkretnie :-D, a nie nick z przodu, nick z tyłu, z kropeczka a może z ogonkiem. Wybaczcie moi drodzy [...]

Masti, Ojan wiekie dzieki za pmoc. Jazoo jak masz swoje własne doświadczenia z takimi preparatami chętnie skorzystam z pomocy i Twej wiedzy. Co do mych wytycznych : najważniejsze jest to by testerzy brali kapsy na żołądek wolny od jedzenia ( to zwykle kapsy z żelatyny wołowej - nie są to jeszcze kapsy uwalniające subst aktywne w dwunastnicy - [...]

z ZG to chyba z 1,5h ;-) my mamy 2x dalej także nie płacz :) masti - załatwiaj jakiegoś dobrego kozaka zeby trening wytrzymał :-D, Małecki jakby się udało bo ciżar musi być ciężki Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-12-30 10:16:44

Matko masti tyle atrakcji w jeden dzień?;-) nie wiem czy nam doby wystarczy;-) a tak na poważnie to fajnie bo może rzeczywiście ktoś coś ciekawego zapoda. kwestia tylko gdzie my się wszyscy pomieścimy. robiłeś jakiś bilans obecności?

masti - "kopyta" jak się patrzy! Patrząc na zdjęcia w dresie nie oczekiwałem takiej formy! Nawet na filmach z treningów wyglądasz na przedstawiciela działu dla seniorów.