masti

[...] z MC to tak jakby deklaracja wzięcia udziału w konkursie teraz juz doczytałem wszystko fakt ze ten "regulamin" mógłbyc różnie zrozumiany, ja zrozumiałem jak zrozumiałem... masti jeśli uważasz, że mogę wystartowac i dacie taką szanse to ja JAK NAJBARDZIEJ CHCE WZIAC UDZIAŁ też nie uważam żebym był tam jakimś kandydatem do zwycięstwa, ale [...]

Lacznie każdy teoretycznie powinien wymyślić 8 cwiczeń i zrobić 104 zadania(łącznie ze swoimi).....to wymaga już swietnej dyspozycji.... Wrzucać zadania-nie czekac na ostatnią chwile-liczy się czas wrzucenia na forum. Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-11 11:17:23

tutaj juz chyba masti nie bedzie taryfy ulgowej za spóżnianie ??

bogus1959 - konkurs sie juz zaczal , chetni mogli sie zgłaszac było duzo czasu ..... masti jest tak dobry ze zaznaczył ze moze sie jeszcze ktos zgłosić ..... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-13 09:00:04

pewnie punkty z rundy 2 i 3 bo tak akurat chyba wyjdzie caly miesiac , ale może dokladnie masti napisze Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-09 19:20:34

masti a dasz punktacje za poszczególne konkurencje? bo chętnie bym zobaczył jak to sie prezentuje nie musi byc tabela tylko wypisane kto ile pkt za jakie cwiczenie ma

masti jak mozesz to zerknij tutaj;-) http://www.sfd.pl/III_RUNDA_KONKURS_BITWA_NA_%C4%86WICZENIA_Luk_aszz_CrossFit_-t872763-s2.html#post1 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-24 18:59:06

Nie chce zeby wyszlo tutaj ze zawsze musze wygrywac czy cos. ale jak masti powiedzial ze licza sie wszystkie rundy ogulnie to troche sobie odpuscilem i wyluzwowlem zeby nie nabawic sie jakiegos urazu , i moim zdaniem nie powinno sie tera zmieniac poprzedniej decyzji. ps. marian widze ze chyba progress we wszystkim poszedl co ? Zmieniony przez - [...]

Finał do 90 kg po prawej Adam Littwin a po lewej Łukasz Marcinkowski /SFD/Images/2016/4/3/0e225919c631433f856447f8e0e8eeb3.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-03 11:54:11

Junior też ale masti często tez prowadzi coś http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda6a9a634cc72f00ac5a/masti

ja chetnie przygarne :D :)) Oczywiscie zartuje masti moze osoby wyzej nie maja czasu siedziec na forum i nie odczytali wiadomosci o wygranej gregorian Ostatnio aktywny 29.07.2013 Sebeky Ostatnio aktywny 10.06.2013 jakubiecadam24 Ostatnio aktywny 15.08.2013 beart1982 Ostatnio aktywny wczoraj o 00:02 Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-09-11 [...]

masti ich strata

Masti, chciałbym, ale lekarz mi zabronił używać tej nogi do takich nie chrześcijańskich celów :) Może po Gdyni, zobaczymy, jak będzie. Dzisiaj popływałem dość lekko. Morze już czyste, piękny deszcz, tylko jedna motorówka. Lubię pływać w deszczu w morzu, piękna aura. Tylko przebierać się w piankę nie przepadam, jak pada. Przygotowania do startu [...]

Masti, gdyby konkurs był w sierpniu... za kilka dni wyjeżdżamy autem - starą T4 - na południe, Sycylia i może powrót Albanią... coś spróbuję pobiegać. Czuję się trochę jak sportowy emeryt - Family Man = Low intensity training. Ale za to stałem się ekspertem od opon rowerowych :-) Tyle recenzji ile przeczytałem myjąc zęby... teraz nic tylko kupić [...]

Masti, juz na poczatku zasugerowałem ze piszemy o tym samym ale sie nie dogadujemy zgadzam sie z tym co piszesz choc w paru szczegolach moze bym "pokręcił nosem" Temat mojego artykułu miał obnażyć bezsens ANALIZY tej tabelki. Ty pokazujesz ze sama tabelka jest nie spełnia rygorów badania naukowego. Chłopak dorwał skaner na chwile [...]

Masti porównanie kółka ze stania do kółka z kolan 2 do 1 to trochę za słabe porównanie - rozumiem 5 albo 4 do jednego ale nie 2 do 1. przemyśl sprawę bo zrobienie 3 a 30 powtórzeń to raczej nie jest stopień różnicy tylko. Tu się z Tobą zgadzam, robię to kólko z kolan i jakoś mi tam idzie, ale ze stania nawet nie próbuje za duży stopień [...]

Z dzisiaj, z programu z Sylwkiem Kaczmarkiem :) Był też Cortez i Marylinn-znacie ich z innych konkursów. Spompowanego pewnie też Ale było zimno !!! Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-16 20:51:15

Masti czy do zdjęć konkursowych będą zakładane osobne kodowane wątki na koniec miesiąca jak w poprzednich latach ? A może by zrobić podobnie osobny wątek do filmów abyś nie musiał szukać u każdego w temacie ?Jest to dobra propozycja, również jestem za. Byłoby to znacznie bardziej przejrzyste!

Nie-tylko próba ,czy łokcie nie bolą-na razie nie bolą-ale spróbuję jeszcze ze stania ,jak sie dobrze rozgrzeję-wtedy jest duże obciążenie na łokcie Ze stania to największe obciążenie mam na dolną część brzucha.

[...] strona na cały konkurs. Podnieść można ilość wejść ciekawymi wpisami,zdjęciami i fajnymi tekstami. No niestety też można to inaczej zrobić-ale myślę,że na to jesteśmy zbyt poważni :) Ocena będzie blokowa ale chciałbym to trochę inaczej zróżnicować,bo poprzednio było właściwie wszystko równo. Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-21 15:38:07