XIV OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 45 pkt Dzieci open (do 12 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 42 pkt II miejsce – Jakub Janocha - Kopytowa – 14 pkt Młodzicy open (13- 15 l. ) I miejsce – Mateusz Kowalski – Jarosław [...]
Wzorek pierwszy w Masters III z wynikiem 215 kg w kat.wag. 105 kg. Gratulujemy. Link do wyników https://onedrive.live.com/?authkey=!ADQDXT44tQacMJU&id=DDDA1BB01018E8B3!17078&cid=DDDA1BB01018E8B3 Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-12-10 22:00:32
[...] rękawic do MMA i mam mały dylemat. Wiadomo że kazdy by chcial jak najtaniej jak najlepsze. Znalazlem takie 2 pary w okolicach 100zł chyba dobrej jakosci bo znanej firmy. masters - - te na samym dole bull's - - choćby z allegro Co o nich myslicie? Nadaja sie? Ktos moze uzywał lub jeszcze uzywa takich a jesli tak to jak sie podobaja? Sadze [...]
[...] e5d 5-10 enana 600mg e5d 11-15 enan 500mg e3d 16-20 enan 700mg e3d 12-20 winko inject 50mg e2d 12-20 winko tab 70mg ed A tak na marginesie kolega co tak jechal to nie zaden amator tylko przez ponad 8 lat startował w 90+ na zawodach kulturystycznych teraz znowu chce wrócic tylko ze jest juz troche wiekowy to bedzie startowal w kategorii masters
19th EUROPEAN MASTERS POWERLIFTING CHAMPIONSHIPS 2005 termin 6-10 lipca nominacje http://www.europowerlifting.org/emp05n.htm Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2005-07-05 19:43:22
Piszczele w ogole mozna faktycznie utwardzić? Trenuje Krav mage i jako jedyny nie nosze ochraniaczy na piszczele, glownie dlatego, ze szkoda bylo mi na nie kasy, ale myslałem, tez, ze przy okazji sie utwardzą, jednak ostatio gdzies natknąłe sie na artykuł, w ktorym pisano, ze utwardzanie piszczeli to mit, ze niszczy sie bezpowrotnie kości itd i ze [...]
Żaden rozsądny partner (a przede wszystkim trener) nie pozwoli Ci mocniej uderzyć bez ochraniaczy, więc jaki jest sens tak ćwiczyć ? Nadziejesz się kiedyś mocniejszym lowem na kolano lub midlem na łokieć, to szybko polecisz po ochraniacze :) MASTERS - NS-3 polecam Nadziewałem sie nieraz i nieraz miałem kolorowego siniaka przez 2-3 tygodnie. [...]
Miejsce zawodów : KIKÓŁ - GOK (SALA WIDOWISKOWA) Ul. Zboińskiego 1. Od godziny 8:00 do 10:30 ważenie zawodników. Godzina 11:00 Oficjalne rozpoczęcie zawodów. Zawody odbędą się w 4 kategoriach wagowych open do 18 lat od 19 do 23 lat powyżej 23 lat Masters powyżej 35 lat Trzech najlepszych zawodników ze swojej kategorii otrzymają dyplom wraz z [...]
[...] to mega kozacko :D https://www.dobrekimona.pl/userdata/gfx/920fa3a0aec3d00f05fa8d739299e863.jpg https://sklepwojownik.pl/1017-thickbox_default/rekawice-bokserskie-skorzane-masters-v-boxe-rbt-12-oz.jpg https://rywal-sport.pl/wp-content/uploads/2019/05/rekawice-bokserskie-retro-montis-500x500.jpg [...]
[...] klasyfikacji open seniorek ! Drugi nasz mistrz - doświadczony i utytułowany Bartosz Żelazko wycisnął 150 kg (przy wadze ciała 76,5 kg) i zdobył złoty medal w kategorii open masters (weteranów 40+) ze sporą przewagą punktową nad drugim zawodnikiem. No i w końcu ja, piszący te słowa, zaliczyłem przeciętne 105 kg (przy wadze ciała 76,6 kg) i [...]
A propo dziadkówto podobno od tego roku na MP,PP będą w końcu eliminacje do ME,MŚ Masters. Tak mi powiedział w tamtym roku Szymkowiak,jak jeszcze normalnie z nim gadałem Lecz Ciebie ten problem jeszcze nie dotyczy
Jak na mnie ma nie działać to ide jutro po meter sznura i wieszam się na Floriańskiej Ja kupie raz jeszcze z fajną dietką i zobacze Co się będzie działo, jeszcze poddam się regeneracji, pierwsza się szykuje w piątek na dysku Niby wygląda że se jaja robie ale tak na serjo wkurzony jestem że mi nic nie dała a jeszcze jakaś stagnacja mnie dopadła [...]