mozesz dac w poniedziałek i piątek ogolnie nie powinno sie dawac brzucha po treningu pleców (A dokjładnie po treningu prostch grzbeitu) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
Ale dwa razy w tygodniu to troche malo chyba... Kiedys cwiczylem brzuch codziennie i mialem najlepsze efekty. ALe ja tylko pytam:) Sog ****master! "Kochaj Boga i rób co chcesz..."
[...] I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 (by 'michail' all rights reserved ) bez zgody własciciela powielanie pod groźbą zatrucia tyfusem zakazane a wręcz wzbronione _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
dni treningowe 1 rano na czczo 5g krretki + 30-40 g gluki po 20-30 minutach posiłek 2 po trenngu 5g kretki +30-40 gluki po 20-30 min posiłek dni nie trenigowe : 1 na czczo +30--40 g gluki po 20-30 min posiłek _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
dokladnie 1 łyzeczka kretki + 6-8 łyzeczek gluki _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
[...] I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 (by 'michail' all rights reserved ) bez zgody własciciela powielanie pod groźbą zatrucia tyfusem zakazane a wręcz wzbronione _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
juz to napisałem michu PS MOZESZ MI DAC SOGA ?? bo mateo miał tak zrobic ze jka ktos ma 100LWA to moze dawac sogi... ??????? JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku::: Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-10-01 07:23:35
napszi sobie w http://www.google.pl np 'dennis james film for sale' i popróbuj innych na poewno znajdzie kiedys szukałem fotek to mi znalazło jakies filmy pamietam ze dennis lee priest i matarazzo (chyba) byli 4 sure _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
PS quart sfd wczoraj nie działało ? bo ni dosrtałrm za wiele maili z powiadomieniami, o owych postach itp. ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
kiedys taki jak wyzej mowią ze siwka,. mało tego nazywało sie z muesli, i były tam orzechy - nie do konca obrane i myslałe e sobie zeby połamię , i wogole równiany taki ten razowy, słonecznik RULEZ _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
za***iste nogi (jesli wogole sa bo nie widze ) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
[...] spowoduje nie przyswojenie sie jej, tez jem teraz kretke i powie ci jak : DNI TRENINGOWE : 5g na czczo po 20-30 min posiłek po trennigu 5g +wegle proste(30-40 g) za 20-30 min posiłek NIE NIETRENINOWE: 5g na czczo po 20-30 min posiłek _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
poooolecam http://www.kulturystyka.pl/atlas/ _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
[...] s dieta 'na mase' to nie tylko bialko ale takze weglowodany, czyli EERgia, jestesmy baterami i potrzbujemy doładowania,, skad ja to znam .. a suple odstaw, mozesz zakupic gainera polecany dla pocztakujacych, (duzo weglowodanow) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
to jest niezdrowe, ja nie moge, kup sobie waflew ryzowe, bo to jest jedyne co zrowe w sklepiku (przynjamnije u mnie), jakis soczek (owocowy) itp. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
[...] w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
no fajny i co ? a co chesz dzieki tewmu miec ?zdrowie, energie, a moze rzezbe, mase? ?? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
[...] w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::