[...] do glowy..."jestem Bogiem" hahah... Wypas - nie trenuje trojboju, jara mnie tylko wycisk na klate, ale badz pewny ze po wakacjach bede walil ten wasz martwy.... Peciu jutro sie ładnie ubierz i idziemy do lekarza...... ****master - łapka konkret, a ta plyta to czasem nie winyl?) Zmieniony przez - _LuKoMen_ w dniu 2004-03-09 17:50:01
[...] koks z oczu wychodzi? a slyszalem ze mam ladne oczka... .. kurcze jednak to na tym forum sa goscie, jeden ma miarke w oczach, drugi kontomierz, trzeci widzi koks w oczach - Boze tylko ja nie jestem tak uzdolniony( i*****) hah;)...Paco zrobisz mi laske? ****master FightMix - to juz chyba piaty normalny komentarz na 200 - łapaj soga.. Pozdrawiam
****master- też tak myślałem, ale wolałem się upewnić. Co do serii to kolega wykonuje w każdym ćwiczeniu 3 serie, a po 3-4 tygodniach stosowania tego treningu przechodzi na system 4 serii. Oczywiście ćwiczy też klate. 1 - dzień: Klatka & biceps 2 - dzień: wolne 3 - dzień: barki + triceps 4 - dzień: klatka & biceps 5 - dzień: wolne 6 - [...]
No fakt ****master. Sogacz leci, a poza tym jak wygląda ten marynarski stołek czy coś takiego?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż wierzę w to... Wciąć mam nadzieję, że będzie [...]
a moj poszedl na TINY'ego... tak wiec teraz ida leb w leb Tiny i Cichy rowno po 3, tuz za nimi Fullblown z 2 punktami!!! ****master i Noiserowsk wciaz bez punktu... kto zaglosuje?
Gryzli: 1200 to za malo. Dobij do 1800. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu
[...] diecie i cwiczeniach to nie ma wiekszego sensu cos teraz dokladac. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]
[...] zadyszki: powinno sie cwiczyc tak aby jej nie bylo i moc rozmawiac. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]
[...] uważnie :-P Białe flaszki bioniche bywają tak samo bolesne jak biosira, był temat w dopingu koleś narzekał na prime, bóle. Z ciemnych flaszek prop, cypio, susta, tren a, master wchodzą bezboleśnie. ta sama stajnia to bedzie jak wezmiesz bioniche ktore jest w bialych flaszkach, to jest podj**a tej samej ekipy co biosira. Ciemne flaszki sa ok. [...]
****master doceniam twoja odpowiedz ale nie zgodze sie z nia i z twoim rozpisem treningu..poniewaz robilem tricepsa z klata juz kiedys w starszym treningu i nie byl zmeczony...Chcialem rowniez zaznaczyc ze nie chce ciwczyc nog,poniewaz mam dobre... oczywscie ****AMSTER dostajesz soga za slowa napisane przez Ciebie ale zanim jeszcze zaczne cwiczyc [...]
****master spoko wszystko tylko ze ja we wtorki nog nie bede cwiczyl,wogule nogi odpadaja z cwiczen...i nie wiem co dac we wtorek.Rowniez odpada z cwiczen martwy ciag i wszelakie podobne cwiczenia do niego.Chcialem sie rowniez spytac jak sie wykonuje papki odwrotne.. Zaczekam jeszcze na rade Michail_a... dzieki serdeczne..
zla kolejnosc, ominajnie partii , za duzo na niekotre partie etc A ILE CWICZYSZ? bo nie wiem czy nie napisales czy nie zauwazylem Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-25 16:55:54
a nie lepiej zrobic zeby np. znawca zaczynal sie dopiero od 50 czy tam 60 sogow ? 50 lub 75 - znawca 100 lub 120 - spec 150 lub 200 - ekspert 250 lub 300 - master/miczu...........w dziale co wy o tym sadzicie ???????????????????/ "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek [...]