No wiec widac jak zdrozalo. Moim zdaniem System protein 80 Olimpu jest w porownywalnej cenie a z drozszych (oczywiscie nie najdrozszych) to Matrix jest OK. Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
loper, wejdzie taki koles kilkanascie, moze kilkadziesiat razy a za nastepnym wejdzie cos mu strzeli i*****a se porobi. Ot cala prawda! Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
F-master- przemyślałem ten układ wiele miesięcy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
trzeba przede wszystkim zadac sobie pytanie: "po co sie cwiczy?" Dla siebie czy dla innych i tylko po to zeby przyszpanowac? Oczywiscie ze chcialbym byc duzy ale pewnych rzeczy jak np. genetyki nie przeskocze, staram sie zrobic wszystko zeby byc duzym przy mojej genetyce i chce robic to bez koksu bo dla mnie zdrowie jest jedna z [...]
Bialy jesli 1987 w Twoim nicku to rok Twojego urodzenia to powinienes jeszcze urosnac kilka centymetrow A tak BTW: 180 to wcale nie jest malo! Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
Mozesz jesc ale ogolnie fajny motyw Zeby zapomniec ze sie ma w domu jakis suplement i po jakims czasie go znalezc No chyba ze masz w pokoju taki balagan Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
Salvation & Alibudda dzieki ****Master dzieki za uwage ale nie buj sie, napinac biceps to ja wiem jak -lokcie maja byc powyzej ramion albo na ich wysokosci nie tak jak niektorzy przy napinaniu maja je ponizej. Jezeli masz je powyzej to triceps sie rosciaga i reka wychodzi wieksza. Next time sprubuje po twojemy (wyslij mi zdiecie i pokez jak [...]
Jackie Chan Real Fights Detroit, Michigan " I met the first trouble-maker the day I arrived in Detroit, Michigan. When I stepped in the City Center, I saw a banner written, 'Jackie Chan - Master of Kung-Fu', being hung on the front door of City Hall. I immediately sensed the unpleasant atmosphere of the crowd, apparently offended by the words [...]
Oczywiscie ta porcja potreningowa jest najwazniejsza ale czemu chcesz rezygnowac z rana? Cykl trwa od 4-6 tygoni czyli Twoj 4-tygodniowy jest ok! Co do odmierzania to w kreatynie Treca jest miareczka. A kiedys mierzylem koledze i to zalezy jaka masz lyzeczke od herbaty jesli jest mala to czubata jesli nieco wieksza lub glebsza to bierzesz bardziej [...]
Master ale roznica Smalec - robisz wyciskania,podciagania,ciagi,wioslowania,pompki,przysiady na barki dolozysz wznosy bokiem stojac i w opadzie - atlas cwiczen
Tutaj mozesz poczytac troche o bicepsach: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31462&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki i jeszcze tu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43126&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
No to niezla dieta szczegolnie tu: "tosty , pizze , lasanie" Pocztaj troche o diecie bo dieta to nie znaczy duzo jesc a juz napewno nie jesc co popadnie. Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
Sonbaty czy juz byla ta dostawa z Olimpa? I czy macie te nowe gainery MCT Olimp? i w jakich cenach za jakie opakowania? Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
master to powazna sprawa nie nabijaj sie SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVAT OCHRONA AFENIS GANG clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
Najpierw uluz sobie diete a z odzywkami daj sobie narazie spokoj, szczegolnie z ta kreatyna bo miales jak sam mowisz polroczna przerwe w cwiczeniach. Pocwicz intensywnie z rok i bierz sie dopiero za kreatyne, to najmocniejszy suplement na rynku i najlepsze efekty daje w momencie gdy przestaje sie zauwazac efekty treningow Co do reszty to mysle ze [...]