Seewy wyczerpał temat. F-master- po co mu specjalistyka na tym etapie?? 3 ćwiczenia na naramienne?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Zebys wiedzial ze ja sznuje!!!Jak to sobie inaczej wyobrazasz?!Mialbym jej nie szanowac!!??I jak inaczej mialbym zaglosowac?!(bo chyba o to ci chodzi)?!?!taaak?! ****master!!!NIe w****iaj mnie!!!heheheheeheh!!!to nie jest gra cienia!!!to nie zdjecie miesni tylko ogolnie mojej dziewczyny!!Mam jeszcze zdjatko ale wybralem najlepsze!! [...]
[...] " czy ciebie po***alo Seiken , do parteru z 3-trzema , ja ****a adwokatem jestem i ten standart zycia mam zamiar utrzymac" Carols Newton ( kumpel z maty , i chyba master z UFC) , " wybij to sobie ze laba , Seiken , mam jeszcze blizny na plecach jak mnie 3 braci ( Albanczykow) potraktowalo nozami. Marcus Soares ( 6 w BJJ) : [...]
[...] ze pol roku to jest bardzo malo ale wierz mi ze wyglodalem polowe gorzej nis teras te pol roku temu...Salvation dzieki za slowa otuchy;]]]Patriot thx za krytyka...****master-nie jestem na fotkach po zadnym treningu...KLINT kim jestes???a co do goloty to nie moj plakat ani silka tylko sasiada z dolu;]]]]pozniej wrzuca poprawka pierwszego [...]
Sebek - Racja, ja najlepiej "wygladam" i podobam sie sobie w kiblu Tam mam lampe na scianie nad lustrem jakies 20 cm od sufitu i swiatlo nie jest bardzo mocne ale takie srednie. Zawsze lubie tam sie isc poprzegladac Silent Master
master g tzn co ? mam wpisac fights sory ale tam masakra wyskoczyla a ja nie mam takiego łacza zeby wszytsko sciagac :( jak ktos ma takie linki bede wdzieczny
UNO zgadzam sie z toba w 100%!!!!!!!! Moze nie jestem najwiekszy master bo dopiero zaczynam to lubie jak ktos nowy na silke przychodzi i podnosi mniejsze ciezary odemnie... przypominam sobie wtedy siebie jak niezle kaszaniłem a moją ciezka praca jestem coraz lepszy i lepszy [...]
A kto powiedzial ze musi byc progresja? Ja bym raczej powiedzial ze na laweczce plaskiej i skosnej w wyciskaniu niepotrzebnie az 5 serii, 4 wystarcza i to razem z rozgrzewajaca. 8-10 powtorzen, gora 12. Natomiast na rozpietki za duzo powtorzen, tak samo 8-10 starczy, lepiej jak zrobisz cwiczenie dokladnie 8 razy niz niedbale 16! A tak poza tym to [...]
[...] millera( reszta jak davies i marion sa niedoswiadczeni) Ponadto zmeczenie sezonem.Ok peja i vlade tez graja w nba. Ale oni sa poprostu zgrani.Wierze ze phil jackson - Zen master - nie dosc ze potrafił ujarzmic taki ewenement jak rodman to potrafił wydobyc z niego maximum , bedzie zdolny rownie dobrze umowtywowac wyzej wymienione [...]
****master: wszystkim nie dogodzisz ,jedni lubią wstępne zmęczenie mieśni, albo lekkie rozgrzanie poprzez wyprosty ,a ja na początek wole przysiady dlatego zaproponowałem swój układ Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening
Dzieki za objasnienie Ziki, wiem o tym, tyle ze ja wykonuje na klatke przewaznie 1 gora 2 wyciskania<co jest zadkoscia> obecnie preferuje cwiczenia izolowane<mam wystarczajaca masa:> teraz pracuje nad jej ksztaltem> ktore mniej angazuja tricepsy, wiec moge sobie pozwolic na trenowanie tricepsu po klatce. Zgodze sie z Master [...]
quasar to ty tam na ziemi siedziałeś ??, a ci motocykliści to road runners, mój master jeździ w tej grupie, wiesz chłopaki z road runners są spokojni i nie widziałem żadnej burdy w ich wydaniu (ciekawe czy by łancuchy wyciągneli ), ja częściej na techno bywam na roko od czasu do czasu. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO [...]
Mam pytanie odnosnie Glutaminy, glownie do Sonbatego, ale jak ktos wie to tez moze odpowiedziec. Do kiedy jest przewidywana promocja na L-Glutamine 400 g Treca (za 89 zl) w Atlecie? Czy glutamina Treca to dobry wybor czy moze jakas inna bardziej sie oplaca? Silent Master ___________________ www.q3hornet.prv.pl
paczki sa wysylane przez firme kurierska master-link, ostatnio nie bylo mnie w domu a ta firma nie zostawia zadnego awizo, tylko proboja pare razy zastac adresata w domu, mi sie niechcialo czekac i odebralem osobiscie w siedzibie firmy w Radomiu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]
zadzwoncie do swojego odzialu master link w swoim miescie i zapytajcie sie czy nie czeka na was juz paczuszka, moze byl kurier a nikogo nie zastal w domciu... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]