SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • ACT modyfikacja do oceny :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Seewy wyczerpał temat. F-master- po co mu specjalistyka na tym etapie?? 3 ćwiczenia na naramienne?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2003-06-23 22:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja iskierka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zebys wiedzial ze ja sznuje!!!Jak to sobie inaczej wyobrazasz?!Mialbym jej nie szanowac!!??I jak inaczej mialbym zaglosowac?!(bo chyba o to ci chodzi)?!?!taaak?! ****master!!!NIe w****iaj mnie!!!heheheheeheh!!!to nie jest gra cienia!!!to nie zdjecie miesni tylko ogolnie mojej dziewczyny!!Mam jeszcze zdjatko ale wybralem najlepsze!! [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 11:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel do Modow !!!

    Post
    Doping

    Podaj tylko linki do sogarni i zaraz pozamiatam. >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2003-06-25 01:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ na kilku przeciwników

    Post
    Sztuki Walki

    [...] " czy ciebie po***alo Seiken , do parteru z 3-trzema , ja ****a adwokatem jestem i ten standart zycia mam zamiar utrzymac" Carols Newton ( kumpel z maty , i chyba master z UFC) , " wybij to sobie ze laba , Seiken , mam jeszcze blizny na plecach jak mnie 3 braci ( Albanczykow) potraktowalo nozami. Marcus Soares ( 6 w BJJ) : [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2003-06-25 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze pol roku to jest bardzo malo ale wierz mi ze wyglodalem polowe gorzej nis teras te pol roku temu...Salvation dzieki za slowa otuchy;]]]Patriot thx za krytyka...****master-nie jestem na fotkach po zadnym treningu...KLINT kim jestes???a co do goloty to nie moj plakat ani silka tylko sasiada z dolu;]]]]pozniej wrzuca poprawka pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 22:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien czyni cuda :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sebek - Racja, ja najlepiej "wygladam" i podobam sie sobie w kiblu Tam mam lampe na scianie nad lustrem jakies 20 cm od sufitu i swiatlo nie jest bardzo mocne ale takie srednie. Zawsze lubie tam sie isc poprzegladac Silent Master

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2003-06-26 01:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    master g tzn co ? mam wpisac fights sory ale tam masakra wyskoczyla a ja nie mam takiego łacza zeby wszytsko sciagac :( jak ktos ma takie linki bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ze mną z dnia na dzień źle!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    UNO zgadzam sie z toba w 100%!!!!!!!! Moze nie jestem najwiekszy master bo dopiero zaczynam to lubie jak ktos nowy na silke przychodzi i podnosi mniejsze ciezary odemnie... przypominam sobie wtedy siebie jak niezle kaszaniłem a moją ciezka praca jestem coraz lepszy i lepszy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2003-07-03 16:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaszczurka

    Post
    Galeria Zdjęć

    A salamandra plamista to nie jaszczurka? No prosze, czego tu sie mozna dowiedziec Silent Master

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2003-07-08 01:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A kto powiedzial ze musi byc progresja? Ja bym raczej powiedzial ze na laweczce plaskiej i skosnej w wyciskaniu niepotrzebnie az 5 serii, 4 wystarcza i to razem z rozgrzewajaca. 8-10 powtorzen, gora 12. Natomiast na rozpietki za duzo powtorzen, tak samo 8-10 starczy, lepiej jak zrobisz cwiczenie dokladnie 8 razy niz niedbale 16! A tak poza tym to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2003-07-08 02:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie rękawice treningowe

    Post
    Targowisko

    moge ci sprzedac skorzane rekawice Master sa praktycznie nieuzywane, jak cos to GG: 891595 Wu Tang Clan killa Beez

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2003-07-08 14:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaszczurka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Prawda, prawda, moj blad, salamandra to nasz najwiekszy plaz ogoniasty Silent Master

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2003-07-08 16:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] millera( reszta jak davies i marion sa niedoswiadczeni) Ponadto zmeczenie sezonem.Ok peja i vlade tez graja w nba. Ale oni sa poprostu zgrani.Wierze ze phil jackson - Zen master - nie dosc ze potrafił ujarzmic taki ewenement jak rodman to potrafił wydobyc z niego maximum , bedzie zdolny rownie dobrze umowtywowac wyzej wymienione [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2003-07-15 14:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master: wszystkim nie dogodzisz ,jedni lubią wstępne zmęczenie mieśni, albo lekkie rozgrzanie poprzez wyprosty ,a ja na początek wole przysiady dlatego zaproponowałem swój układ Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2003-07-16 22:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAK MOZE BYC!!!!!PROSZE O POMOC!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za objasnienie Ziki, wiem o tym, tyle ze ja wykonuje na klatke przewaznie 1 gora 2 wyciskania<co jest zadkoscia> obecnie preferuje cwiczenia izolowane<mam wystarczajaca masa:> teraz pracuje nad jej ksztaltem> ktore mniej angazuja tricepsy, wiec moge sobie pozwolic na trenowanie tricepsu po klatce. Zgodze sie z Master [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2003-07-26 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja w dyskotekach

    Post
    Sztuki Walki

    quasar to ty tam na ziemi siedziałeś ??, a ci motocykliści to road runners, mój master jeździ w tej grupie, wiesz chłopaki z road runners są spokojni i nie widziałem żadnej burdy w ich wydaniu (ciekawe czy by łancuchy wyciągneli ), ja częściej na techno bywam na roko od czasu do czasu. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10668 Data: 2003-08-02 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka i glutamina...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnosnie Glutaminy, glownie do Sonbatego, ale jak ktos wie to tez moze odpowiedziec. Do kiedy jest przewidywana promocja na L-Glutamine 400 g Treca (za 89 zl) w Atlecie? Czy glutamina Treca to dobry wybor czy moze jakas inna bardziej sie oplaca? Silent Master ___________________ www.q3hornet.prv.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2003-08-07 19:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH - WYNIKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    paczki sa wysylane przez firme kurierska master-link, ostatnio nie bylo mnie w domu a ta firma nie zostawia zadnego awizo, tylko proboja pare razy zastac adresata w domu, mi sie niechcialo czekac i odebralem osobiscie w siedzibie firmy w Radomiu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 14:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH - WYNIKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zadzwoncie do swojego odzialu master link w swoim miescie i zapytajcie sie czy nie czeka na was juz paczuszka, moze byl kurier a nikogo nie zastal w domciu... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 02:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****master małą masz tą laske .użyj pompki ssąco-pchnącej.pomoże <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2003-08-21 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)