Lepsze jest jedzenie. Jeśli z diety dostarczasz te 4000kcal to gainer jest zbędny. BCAA na masie zbędne. Zamiast tego możesz kupić Zma np. Chela MZB. Massacra mało ekonomiczna. Zamiast tego wybrałbym coś pomiędzy Clout, Storm, Horse Power lub Green MAGnitude. Green MAGnitude starczy ci jedna pucha na cały cykl i bardzo dużo osób chwali sobie ten [...]
massacra ma ten plus, że dawka jest przed treningowa i daje pobudzenie. Jako że treningi będą wieczorem po pracy to jest to dużym plusem. Nitrobolon też chyba bierze się przed treningiem więc też pobudzi. A nie chce dodatkowo stosować żadnych przed treningowych pobudzaczy, ewentualnie kawę :)
Ale chciałeś aby oceniać również pod opłacalnością, więc najlepiej Storm. Massacre trzeba kilka puch, więc wychodzi sporawo. Ale jak widzisz co człowiek to inna opinia: Ja - Storm Pepo - Massacra Koks - nitrobolon więc ogolnie napewno Ci to pomogło hehe
bralem przewaznie po 55g nastepny trening sproboje podwojnie ;)) (dwie puchy juz wszamalem ) jeszcze jedna "mecze" jak sie zdecyduejsz to nie bierz limonki - jest niedobra :) ps probki nitro e i xe namnie lepiej podzialalo niz massacra :) Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-07-10 22:35:29
Każdego ranka przyjmujemy 5g kreatyny a w dni treningowe dodatkowo porcja 55g Massacra 30minut przed treningiem potrzebujesz jedno opakowanie masacry i z 400g kretki mono jazda
Jak przed treningówka massacra to kiepski pomysł, ale na niektórych podobno działa, więc mozesz przetestować, jak innego źródła kreatyny nie masz to policz sobie na ile ona ci starczy w treningowy 2 porcje, w nietreningowy jedna.
ja bym dal massacre porcje przed i po treningu, w dzieb bez treningu jedna porcja rano. bcaa przed treningowo i w trakcie aminy okolo 15-20g po treningowo bialko wg brakow hmb daj 3g po treningowo i ze 3g w ciagu dnia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-26 18:31:50 Czyli wg Twojej rady moge to wszystko wrzucic na jeden cykl treningowy ? Ja [...]
hmm w dietce mam wpisaną pierś z kurczaka z ryżem i 10ml Oliwy to dobry pomysl na godzine okolo 18-19? po tych odzywkach Posiłek potreningowy PVL Mutant Mass 130g B- 26 W- 84,5 T- 9,1 Mleko 200g B- 6,4 W- 9,4 T- 1 MAssacra Episode 2 35g B- 9 W- 17 T- 0
Dni treningowe- 1/2 porcji Nitro E 30min przed treningiem. Zaraz po treningu cała porcja Massacra Dni wolne- 1/2 porcji Nitro E zaraz po przebudzeniu, 6-8h pózniej 5g monohydratu W czasie treningu popijać 1-2 porcje Recovery Drink rozrobiony w 1,5l wody. Novedex 3cap. przed samym snem razem z 2caps MZB Tribulon bierzemy od 30stego dnia stosowania [...]
teraz mam 2 cykl do którego podszedłem poważnie ale wczesniej brałem między innymi Hi Tec X-PUMP massacra nitrobolon 2 Plutonium nox pump crack wiec na 1 cykl teraz mialem nitrobolon 2 to mozna powiedziec ze zbytnio nic po tym nie czulem wiec teraz boje się że S.A.W nie wystarczy i pieniądze pójdą w błoto
Narazie mam jedną puchę, ale później mam zamiar dokupić tylko nie wiem czy zmieniać na inne. Zobaczymy czy będą jakiekolwiek efekty. A jeżeli nie massacra to co polecacie najbardziej? Brałem Nitrobolon II i jestem dość zadowolony z niego.
Moja sugestia - 2 puchy HP. Moim zdaniem najlepszy zestaw z tych co podales - 3. Nitrobolon (rownież przed treningiem)+CP (po) A co do polaczenia z massacra to sie nie wypowiem bo jej nie szamalem
U dziewczyny spalic tłuszcz jest o wile cieżej niz u chłopaka jesli chce zachowac mięśnie wiec dostarczenie cukrów tak bezsensu jest bezsensu tym bardziej ze massacra to stack przedtreningowy wiec jesli chcemy palic tluszc zto sie zbytnio nie nadaje nieminiej jednak fakt zalezy to od diety.
zadnych produktow zawierajacych kreatyne nie wolno pic z mlekiem i juz tak nie przezywaj ze niedobra jest massacra, wez sobie sprobuj x5protien z olimpu to wtedy zobaczysz co to znaczy chvjowa odzywka
[...] Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : okolo 2 lat Uprawiane inne sporty : piłka itd Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztagielki 40 kg, drązek Dieta : brak. Staram sie jesc duzo białka oraz węglowodanów. Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : massacra + mono
czytałem na stronie sławka artykuły ale tam pisało tylko o massacra 2 al samej gliceryny to wole sobie niedawkowac bo jeszce cos zle odmierze i sobie zrobie kuku :) a ten post poczytam choc tam 86 stron jest .... MAm zapas Knock to massacry 2 niebede kupował moze nastepnym razem choc przydało by sie cos takiego oddzielnie własnie na bieganie. [...]