SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

massa

Czy chodziło Ci o: "masa"?

  • Plan treningowy POMOCY!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie Proszę o napisanie PLANU ĆWICZEŃ DLA MNIE Maksymalnie podnosze na klate 80 Kilo Na serie robie po 60kg / 65kg Prosze o napisanie planu dla mnie 3 dni po 1H (Biceps, klata, brzuch, plecy) Wybiore 1 najlepszy Plan i zapłące za niego za dobre chęci. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 181 Cel treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-09-01 00:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos takiego,jeszcze dokupie bialka z 3kg i mutant massa 7kg Zmieniony przez - logitech45 w dniu 2010-08-31 13:14:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 13:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym łączyć alby był lepszy efekt ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zalezy mi na zwiekszeniu masy w miare szybko.. Znajomy polecił mi mega massa. Co możecie o tym powiedziec ? Chętnie połączyłbym to z jakąś kreatyna... tylko niewiem jaka? Mozecie cos polecic? ;> Co byscie mi doradzili ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-08-30 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    haha gdyby taki dzieciak zalozyl bluze massa to by sie po 1 utopił, bo trzeba mieć wzrost do tego

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    ktos to dobrze mowil ze bluzy massa nosza dzieciaki 14 letnie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 18:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    bluza massa to chyba dla skate nie ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    ale te bluzy massa fajne - jak się ma 15 lat:P latwoo - ****a mustangi firmu mustang! wpisz w google albo allegro - niektore nawet nawet... reso - skl w domatorach szaleje

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 18:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Co wy za rzeczy oglądacie, nigdy bym dresu na siebie nie zalożył zawsze jeansy i jakas firmowa bluza np Massa

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest powod?? może taki, że zapewne nie masz diety i nie wiedziałbyś jak dawkować mutant massa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-08-29 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa... Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie zalezy Ci na masie jedynie dobrej jakosci a raczej na wzroscie wagi to naturalnie mozna pchac w siebie gainera mimo dobrej diety i stosowanie massa xxl ma tu jakies uzasadnienie. pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-08-28 10:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam Ci mutant massa, dobra cena i super jakoś.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2010-08-27 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szuetam92/Dziennik/Pseudonim "Masa"

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę węgli Ci w diecie nie braknie , za to zadbaj o odpowiednią ilość białka Tego Pro Massa czy Mutant Massa to po treningu ze 100 gr. a potem w domu porządny posiłek wszamać . Zauważ ze ten gainer to w dużej większości same węgle a Ty jeszcze bananem poprawiasz. Wdziałem foty i widzę ze masy Ci potrzeba ale podaż odpowiednich proporcji warto [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2010-08-27 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp PROFI MASS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zgodze sie co do oceny skladu smaku nie mialem jeszcze okazji poznac (zpasay Profi Whey Massa ciagle mam) ale polecam probe innych wersji smakowych - moze poprostu wanilia nie podeszla bo od dawna zlego slowa (poza uwagami tyczacymi gustu) w tej materii nie mogle przeczytac brawo za bonusy ! czyli radosnych przyrostow ! i dzieki za opinie

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12461 Data: 2010-08-27 07:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam bluzę PLNY

    Post
    Targowisko

    daj foty tej massa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-08-25 01:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na wszystkie partie :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam otóż mam plan zrobiony już pomógł mi Viren :) pozdro dla niego. I teraz chcę zapytać się was o opinię czy plan dobry czy coś zmienić? pozdrawiam. :) A: Nogi: Przysiady 3s 10/10/8 Wspięcia na palcach 3s 20/20/20 Plecy: Wiosłowanie hantlem 3s 10/10/8 Kaptury: Szrugsy 3s 12/10/10 Klata: Wyciskanie skos górny sztangielek 3s 10/8/6 Bary: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2010-08-23 13:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan massa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek: Klatka: - wyciskanie sztangi na płaskiej ławce, 4 serie, pierwsza seria 10 powtórzeń, a ostania 4-5 powtórzeń, co serie zwiększenie ciężaru, - wyciskanie hantli na skosie (30-40 stopni), 4 serie, pierwsza seria 10 powtórzeń, a ostania 5-6 powtórzeń, co serie zwiększenie ciężaru, - rozpiętki lub ściąganie linek na wyciągu, 4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-08-21 19:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I minal miesiac, na razie nie kupywalem nic po prostu jadlem 6 posilkow dziennie i pilem i staralem siepc te 3 litry dzienii wody. Nie jest zle mam teraz 64kg i zamowilem teraz mutant massa. Chcialem tez dolozyc cos na rzezbe. Jakies propozycje?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2010-08-20 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra Olimp 1375g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest na opakowaniu? bo czytałem że za dużo kreatyny wychodzi w tych dawkach.. aktualnie wracam na siłownię więc teraz będę ćwiczył 1-2 miechy na rozgrzewkę itp a potem już z massacrą na serio. pozdrawiam jeszcze jedno massacra na co bardziej idzie na masse czy na siłę? i co polecacie do massacry olimpu pozdrawiam. obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2010-08-20 12:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+mutant mass+mono problemy żołądkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam oto moj zestaw xpand+ mutant mass+ monohydrat biore wszystko prawidlowo i mam straszne sranie :/ kiedy odstawilem mutant massa jest wsyzstko ok. Zmniejszylem dawke mutanta nie pomoga, moze za duzo tego wsyzstkiego? i powinienem odstawic mutant massa i zaczac go jak skoncze mono i xpand? nie wiem co sie dzieje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-08-17 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od ostatniej puszki x-massa zleciało już ponad 5 miesięcy... robiłem systemem "piramidowym" (opisywałem we wcześniejszych tematach) Dość zadowalająco ten środek mnie porobił.. więc moje pytanie.... czy mogę powtórzyć cykl z tym że dawką stałą 120mg ed.... czy jest możliwość przyzwyczajenia się organizmu na ten środek i braku rezultatów? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2010-08-16 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)