[...] HMBolon Mass XXL Creatyne i Dextro juice... Mass XXL pije z mlekiem 3 razy dziennie. 1H przed silka biore 2 kaps kreatyny i 1 kaps HMBolon. Potem 15 min przed silka 2 kreatyny i 2 HMBolon. po silce 1 HMB i 1 creatyny. Czy dobrze ze massa pije z mlekiem bo ponoc wplywa to negatywnie na kreatyne?? poradzcie jak nalepiej brac, i w jakich godzinach??
Witam, Do tej pory wszamałem 3x gainery mass xxl 4,8kg. Teraz myślę dla odmiany o monster mass 4kg. Martwi mnie tylko to, że ma więcej białka (25g/100) od mass xxl, a moim priorytetem jest masa. Ew. zamiast monster massa co polecacie? Oprócz mass xxl i ostrowii. pzd
Czy wszystkie nowe odżywki w słojach niezależnie od wagi są w takich samych słojach?(chodzi o wielkość), bo byłem dzisiaj w sklepie i widziałem whey massa 4kg i jedną z serwatek juz niepamietam która ale 1,5kg i obie te odzywki miały taki sam słój.
Trenuje od przeszlo roku.Stosowalem juz rozne odzywki.. jak np. bialko.mega massa i ostatnio kreatyna ale efekty nadal sa mizerne;/ Co brać zeby wrozst miesni byl szybszy?? Stosuje diete wysoko bialkowa.Ale gdy dojde do 80 kg. jak teraz to trace apetyt. ;/ prosze o pomoc i wskazowki. pozdrawiam
Witam, Proszę o ocenę diety na masę, narazie jest to dieta na jeden dzień kazdego dnia siadam i zliczam sobie wszystko do kupy, do tej pory miałem Mutant Massa ale teraz mi się skończył i nie wyrobię się w ilości kcal. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b44321b8d335420b8ec660999b4fa303.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18f3bb29ee3843aab8fcdee6f63d8982.png
Zakupilem wlasnie monster massa i nie wiem kiedy go brac czy lepiej przed treningiem czy po treningu, i jeszcze jedno mam go pic z woda jak pisze na opakowaniu czy lepiej z mlekiem?
storm,massacra czy jabłczan tcm nie wiem który wybrać i który bedzie najlepszy i po którym massa najlepej mięśniowa pujdzie .Jedni mi poecaja szorm a dródzy massacre z kolesi którzy ćwiczą ale ja myślałem też nad tcm bo nigdy nie brałem a przettem miałem kontakt tylko z moochydratem jak chodzi o kreatyne
Witam! Mam do was pytanie. Zakupiłem niedawno Kreatyne Olimpa Mega Caps + Dextroze Vitalmaxa + Solid Massa i chce wiedziec czy to dobry wybór. Cykl kreatynowy po raz pierwszy, przemiane materii mam bardzo dobra. No i jeszcze taki mały szczególik, uzasadniajcie w jakis sposób swoje odpowiedzi.
mam cellpumpa i weidera mega massa, pytanie ponizej dotycza wlassnie tych dwoch odzywek: 1. czy obie nalezy brac od razu po przyrzadzeniu? 2. cp brac przed czy po treningu bo slyszalem rozne wersje ( dlaczego?) 3. czy mial ktos z was problemy z cera po braniu tych supli ??? dzieki i pozdro!!
Witam. Mam na sprzedaż waniliowego mutant massa ok 2,8-2,7kg, cena 50zl oraz przedtreningowke S.A.W ok 130-140gr cena 30zl. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30e66d5dbfb6443e91e7597f74aba4f1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/be0415776a824d2e9b87c525db837b49.jpg
witam, biore od około 2tyg massa i nie owijając w bawełne sram na rzadko, nie jest to że od razu po wypiciu ani nie latam też przez cały dzień do kibla tylko po prostu jak napisałem na początku, odłożyć to czy brać dalej? i gdyby coś to nie pije tego na pusty brzuch
witam mam takie pytanko chcialbym uzupelnij dietke jakim gainerem wybieram wsrod massa xxl i gainera 2 vitala ktory bedie dla mnie lepszy ? pragne podkreslic ze ma malo bialka w diecie ! PROSZE O WYPOWIEDZI OSOB KTORE STOSOWALY TE DWA GAINERKI dzieki z gory
W necie i na forum nie ma praktycznie nic o nim. Co wy o nim sądzicie? Czy jest on porównywalny do Mutant Massa? Czy za taką cenę dostanie się lepsze odżywki w lepszym składzie i podobnych ilościach?
Chce kupić Mutant Massa, ale przed kupnem chce zapytać czy w ogóle mi potrzebny Gainer. Mam 22 lata ważę 63kg i mam 178cm. 4 treningu w tygodniu (początkujący) żadnych idzywek wczesniej ani żadnych problemie zdrowotnych. 5 posiłków dziennie 3000kcal B 113g T 83g W 450g Zmieniony przez - Maciejka1204 w dniu 2016-06-03 02:05:29
witam mam maly problem, mam na stanie mono 300g, cp mala pucha, carbx 2300, prolongatum 2300, trec massxxl 3000g mam 200zl i nie wiem co dorzucic: czy bialko jakies na dzien bo prolongatum na nocke ladowac bede tylko czy cp i masowe czy cus innego diete mam, a cel massa jak najwiecej:D dziex za komentarze
Witam jeste trakcje cyklu: 1-14 Bold 600 mg week 1-10 Enan 500 mg week 11-16 Enan 750 mg week Mam taki dylemat jestem w 11 tygodniu cyklu jak do tej pory wbilem 9kg i massa mi stanęła w miejscu od 2 tygodniu.Nie wiem co jest grane miche trzymam caly czas cwiecze caly czas regularnie 4 dni w tygodniu.Moze ktos mi odpowie na pytanie z gory dzieki i [...]
Witam Chciałbym sie dowiedziec czy mogbym po treningu mieszac 70 gram MassXXL+30 gram Nitroprogen natomiast posiłek potreningowy zjesc do 30 minut po sporzyciu(massa + nitroprogen).Jak to sie mam mieszanie białka z gainerem ?. I czy do posiłku np I po sniadaniu moge dodatkowo wypic(mass+nitroporogen)=50g+30g.Z gory dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam
Witam Moj problem dotyczy tego iz posiadam optimum cgt 600 g i mega massa weidera i jeszcze okolo 150 200 gram monohydrayu optimum z ostatniego cyklu i chcialem sie dowiedziec jak najlepiej to polaczyc ze soba. Czy jedzac cgt po treningu moge ja spozyc z odzywka weidera i gdzie tu wrzucic jeszcze ten mono? z gory dzieki za odpowiedzi
Mam pytanko..lacze hard massa z kreatyna (hard mass godzine przed treningiem a kreta 30 min przed treningiem) chodzi mi o to czy w trakcie cwiczen jako płyn do picia mozna uzyc np. Tigera, Red bulla itp ?? czy t moze szkodzic...