SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Tani gainer, jaki i czy jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche posiedziałem w gainerach to jedne z lepszych-mass impact,mass xxl,jumbo,ew.Mass activator,imutant mass ,mass freak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2013-06-25 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] mArc97 Uderz w Tłuszcz !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Age: 16 Height: 178cm Weight: 61.0kg BMI: 19.3 BMR. 1738 kcal FAT%: 13.4% :oops: Fat Mass: 8.2kg FFM: 52.8kg - co to jest ? TBW: 38.7kg - co to jest ? Prawa Noga: 16.9% fat Fat Mass:1.8kg Lewa Noga: 17.1% Fat Mass: 1.8kg Prawa Ramie: 18.7% fat Fat Mass: 0.6kg Lewe Ramie: 19.1% fat FatMass: 0.6kg Trunk: 10% fat 3.3kg fat mass MASAKRA

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2013-08-02 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + białko = gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bsn true mass, optimum serious mass, freak mass, carnivor mass, mutant mass Wybieraj te co mają z 40-50g białka na porcje i mało cukru

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-08-04 19:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] were assessed at baseline (PRE) and after 12 wk (POST). The primary outcome was the physical function as measured by the timed-stands test. Secondary outcomes included lean mass, quality of life, pain, stiffness, and muscle strength. RESULTS: Physical function was significantly improved only in the CR group (P = 0.006). In addition, a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2014-03-11 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o sprawdzenie diety na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. co się rzuca w oczy to jeszc ciągle mass builder... może by tak jedzenie? 2. cukier i sok bananowy - czyli cukier x2, do wywalenia 3. mięso mielone pewnie sklepowe out bo to sam syf, znowu mass builder, znowu sok bananowy... 4. muszynianka to nie posiłek 5. znowu mass builder 6. majonez, szynka out 7. i znowu mass builder... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-03-02 07:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To na następny miesiąc kupię odżywke wysokobiałkową.Diety nie mam jem co 2,5-3 godziny.Ktoś mi rozpisał takie odżywki , suplementy i napisał,że jak po tym napewno mi w brzuszku nie przybędzie,a więc: Pażdziernik: KREATYNA 1000,GLUTAROL 1000 Listopad: PROFI WHEY MASS,TT,ZMA,VIT C Grudzień: KREATYNA 1000,GLUTAROL 1000,PROFI WHEY MASS Styczeń: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2003-10-05 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - CZYTAJCIE !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] is that with people, we added high intensity exercise. Studies looking at HMB supplementation and its effects on weight training show increased gains in strength and lean mass. For example, take one of the first published studies using HMB and weight lifting (2). In the first study, forty-one subjects were randomized among three levels of HMB [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2003-10-05 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie potwierdzjace dzialanie CLA u ludzi Conjugated linoleic acid reduces body fat mass in overweight and obese humans. Blankson H, Stakkestad JA, Fagertun H, Thom E, Wadstein J, Gudmundsen O. Scandinavian Clinical Research AS, N-2027 Kjeller, Norway. Conjugated linoleic acid (CLA) has been shown to reduce body fat mass (BFM) in animals. To [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2004-01-06 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Profil: 19 lat, 175cm, 80kg, biceps 38 Przygode z silka zaczalem w czerwcu 2002,ale bywalem tam "od swietnie" (np 2 tyg cwiczen a potem 3,4 tyg,a niekiedy nawet po 2 miesiace przerwy)..systematycznie cwiczyc zaczalem od ok 3 miesiecy (nie liczac treningu obwodowego),teraz koncze 3 tydzien po regeneracji..I cykl szedl wedlug w/w planu, z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2004-02-20 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Whey Mass Gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rado.. a dlaczego whey mass gain jest najgorszą rzeczą? A mass xxl jest super, na jakiej podstawie tak sądzisz?? Dlatego że mass xxl ma troszkę- więcej białek serwatkowych(tak naprawdę tej różnicy tak nie odczujesz) i jest na niego trzymana jednakowa cena i opłaca się go sprzedawać?Ja polecę whey mass gain ponieważ można go kupić juz za 74 zł [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2004-08-04 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Mass xxl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i MASS XXL razem?? >>> można jak najbardziej Jeśli mój dzień treningowy wygląda tak: 6.00- wstaje i zjadam 4gr kreatyny 6.30- śniadanie 7.25- 60g mass xxl 9.40- posiłek} 10.30-posiłek} jestem w szkole przeważnie to są kanapki z wędlina i białym 13.30-posiłek} serem 15.25-mass xxl 60g >>> o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2004-09-22 00:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz laktoferynę. 2]Wymień wszystkie produkty typu "gainer" w naszym asortymencie (rosnąco wg. Zawartości białka) gainer mct 21% monster mass 25% super whey gainer 4000 30% top mass 43% profi whey mass 45% 3]Co to jest: citrulline malate i jaka rolę odgrywa w suplementacji sportowej? Citrulline malate [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1] Izolat białek serwatkowych WPI, izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1] Izolat białek serwatkowych WPI, izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Izolat białek serwatkowych "ISO.Chill(tm)"(nazwa patentowa) jest uzyskiwany w procesie wymiany jonowej,w wyniku czego otrzymany WPI to produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających beta laktoglobuliny, alfa laktoalbuminy, [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 09:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek mięśniowych, co sprawia, iż wykazuje silną aktywność antykataboliczną. 4. Mass Bars Mega Bars Mega Mass Maxx Bars Monster mass

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 11:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek mięśniowych, co sprawia, iż wykazuje silną aktywność antykataboliczną. 4. Mass Bars Mega Bars Mega Mass Maxx Bars Monster mass

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek mięśniowych, co sprawia, iż wykazuje siną aktywność antykataboliczną. 4. Mass Bars Mega Bars Mega Mass Maxx Bars Monster mass

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek mięśniowych, co sprawia, iż wykazuje siną aktywność antykataboliczną. 4. Mass Bars Mega Bars Mega Mass Maxx Bars Monster mass

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 16:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek mięśniowych, co sprawia, iż wykazuje siną aktywność antykataboliczną. 4. Mass Bars Mega Bars Mega Mass Maxx Bars Monster mass

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)