SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Licze na pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    mass ty już lepiej nie konbinuj jak ty przez tyle czasu jesteś tu gdzie jesteś ??? Rób jak radzimy z tym że wybierz opcje VIRENA lepiej zacząć od czegoś prostszego niż bardziej skomplikowanego.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2011-12-13 15:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    10-12 po 3 -4 serie ale w zapasie mysle jeszcze te 3 powtorzenia sa lajtowo ;) Zmieniony przez - mass w dniu 2011-12-13 16:14:10

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2011-12-13 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    danieloooi-ladny zestaw,a co masz w tych woreczkach w prawym dolnym rogu? w woreczkach Mass fusion, mama jak je zobaczyła pomyślała że handluje }:-( Do tego jest jeszcze Omega 3 z Olimpu ale nie uwzględniłem na zdjęciu :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Olimp TANIO! Warszawa

    Post
    Targowisko

    NOWE CENY! TCM(jabłczan) 30 kaps blister: 4,5zł!!! (6.9zł allegro) blistrów zostalo ok 13 szt HMB 1250mg 30 kaps blister : 7,99zł (10zł allegro) blistrów zostało ok 45~ Kre Alkalyn 2500 30 kaps blister : 12,9 zł (ok 16zł allegro) blistrów zostało ok 28 Dextrex Juice 1kg : 12,9zł ostatnie 3 sztuki Natural WheyPro.Concentrate 750 gram : 33zł [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2011-12-14 14:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czas trwania cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. Kupuję 500g narazie :) Mam jeszcze 2 pytanka. Czy potreningowo odrazu mogę dosypać kreatynę do shakera z gainerem (Mass Activator) i wypic razem? Po ilu tygodniach widoczne są pierwsze efekty na mono?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-12-14 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CENT.

    Post
    Trening dla początkujących

    Geiner bez diety strata kasy . ale odpowiem ci .. Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder smak czekoladowy rozpuszczalność ch**owa i sie pieni ..

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2011-12-14 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVLAB Mass Up ? Teraz, czy później ? Ta odzywka, czy inna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2cm to dużo, sam bym chciał tyle zrobić w trzy miesiące. Co odżywki typu "Gainer" to myślę, że będzie dobry pomysłem wspomóc się nią do diety. Mass Up akurat zawiera kreatynę, więc jeśli chcesz coś na pierwszy raz bez kontaktu z kreatyną popatrz za innym gainerem. Ogólnie zastanów się czy są Ci potrzebne suplementy skoro jesteś w stanie utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2011-12-14 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVLAB Mass Up ? Teraz, czy później ? Ta odzywka, czy inna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo tylko na diecie i treningu są odpowiednie treningi, bez dobrej diety woda z mieśni nawodnionych kreatyną zejdzie, a HMB nie działa;) Opisz swoją diete, może pozmieniamy coś, co do gainera polecam Activlaba, mass up

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2011-12-14 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory bulk wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie mysle nad tym hard mass i chyba na niego sie skusze:) dzieki chlopaki :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2011-12-15 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Prosze o opinie :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nic innego procz silka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nic Stan zdrowia:zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna monohydrant,carbo,mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Łącznie w diecie 143g białka, 77g tłuszczu, 418g węglowodanów, 2937 kalorii. Możliwosci finansowe:Nie ma z tym problemu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2011-12-15 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$NEWS!!! INFO!!! DZIENNIKI TRENINGOWE!!!$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok. Trolo: Mass up folia5kg truskawka 104zł BCAA 1000 XXL TABS słój 120tabs 45zł Razem 149,00zł Dxtr Muscle Up Protein Folia (1000 g) Smak: Truskawka 44,00 zł CAFFEINE POWER Opakowanie: Słój (60 kaps.) 25,00 zł Creatine Tabs Opakowanie: Tabletki (300) 31,99 zł Carbomax Energy Power Folia (1000 g) - 2 opakowania Smak: Kiwi 48,00 zł - cena 2 [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17551 Data: 2011-12-15 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$NEWS!!! INFO!!! DZIENNIKI TRENINGOWE!!!$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trolo: Mass up folia5kg truskawka 104zł BCAA 1000 XXL TABS słój 120tabs 45zł Razem 149,00zł Dxtr Muscle Up Protein Folia (1000 g) Smak: Truskawka 44,00 zł CAFFEINE POWER Opakowanie: Słój (60 kaps.) 25,00 zł Creatine Tabs Opakowanie: Tabletki (300) 31,99 zł Carbomax Energy Power Folia (1000 g) - 2 opakowania Smak: Kiwi 48,00 zł - cena 2 opakowań [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17551 Data: 2011-12-16 13:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory bulk wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem hard mass i to chyba jeden z nielicznych bulków po których nie miałem gazów strasznych ;) smak też świetny więc myślę że w tej cenie nic lepszego nie znajdziesz :) imo warto

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2011-12-16 18:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    miksuje: wpc+ryz+5jaj+oliwa%-) jaja surowe miksuje i zalewam wrzatkiem zeby sie sciely. ugotowane mi nie smakuja. Rumcajs szacunek za wytrwałość w piciu tego %-) Amentoris - ładny zestaw, SoG ;-) Jaki smak Whey 100 i Mass xxl ? też zakupiłem właśnie niedawno :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass chyba wanilia a whey czeko-wiśnia czy jakoś tak. aaa no i zabrakło jeszcze gwiazdy ostatniego czasu %-) http://img97.imageshack.us/img97/5198/85571814.jpg Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-16 18:50:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP vol.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PROFI MASS Domer///

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP vol.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PROFI MASS Gawus

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 20:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    fkatycznie Hard mass ma dobry skład ;) już to dzisiaj gdzieś chyba na sfd pisałem :P / no i jak większość od treca ma smaki dobre :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-12-16 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 4 dniowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Male Wiek : 18 Waga : 68 kg Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące po przerwie Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Mass xxl Ostatnio przerabiany plan: FBW 15-10-5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-12-17 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Olimp TANIO! Warszawa

    Post
    Targowisko

    Natural Whey~ i Profi Whey Mass 1 i 1.2 kg już nie ma. Kreatyn tez jest ciut mniej.! Piszcie na priv to sie dogadamy!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2011-12-17 15:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)