mass

[...] badziewie a moze sie wnerwie to sam zakupie piersi z kuraka i ebde robil sam!:) -wiec w gramach neima ajk podac;/ -warzywko -oliwa łyzka 20/0/20/0 IV przedtreningowy mass xxl 50g /10g bialka /35 gww/0,9t V 18;30 bezposrednio po treningu mass xxl 50g 10bial/35ww/0,9t VI 20 -ryz bialy 100/7/1/77 -jakis sos do ryzu -nieiwme ile ma zakupe [...]

dzieki za odpowiedzi ale juz chyba wiem co kupie zastanawiam sie nad mega mass 4000 7000g??dobra ta odzywka bo na necie pisali ze bardzo dobra ze podobno 3kg w ciagu tygodnia??to prawda??

takczulem ze artyjuk bedzieciekawymoze jakis sogacz wpadnie a tak a prop interesuje sie mma gram w cs-a niemma klanu i teraz jestem na cyklu mass xxl do tego creatyna z tauryna i dextroza

Po Mega Mass 3 kg. dziennie.

[...] będą nogi szczególnie łydki i plecy) rekordy: 120kg wycisk sztangi na ławce płaskiej mc około 160kg (sprawdze niedługo) przysiad 120-130 robie najcięższe serie suplementacja przez ostatnie 6msc: xpand, cell-pump, one a day, zma (filomag, zincas forte) mega mass weider, carbo ps. prosze o usunięcie poprzedniej ankiety na stronie 27. Pozdrawiam

[...] firmowe sa po to zeby konkurecja nie robila podrobek i tez chwyt margetingowy ktry pzowoli produvcetowi "ukryc" zawartosc drogich surowcow na etykiecie psize ze jest kazdy mysli ze jest go 2-3g a w zeczywistosci jest go 0,3-05 po prostu chyt markietnigowy p.s tez chcibym znac dokdny sklad poszczegolnych stackow np.cell mass no -xlode

no tak tam bynajmniej pisalo ze koles biarac mega mass prztyl w ciagu tygodnia 3kg

[...] mieso z pieri kurczaka 100/ 21,5/ 1,3/ 0/ 100 -warzywo ogorek buraki neiwiem ile to ma mikroskladnikow w sobie -oliwa łyzka 20/0/20/0 b28/t22,3/ww77 IV przedtreningowy mass xxl 50g 10bial/35ww/0,9t trening V po treningu bezposrednio mass xxl 50g 10bial/35ww/0,9t VI 20 -2 kromki chleba niewiem ile to napiszcie prosze ile to g i ile ma ;) [...]

i jak to teraz się prezentuje ? Śniadanie 6.30 : - 2 Kromki Chleb żytni razowy – 3.4 1,06 32.2 139.4kcal - - - 80g Serek Naturalny – 4.8 17.6 3.44 191.2kcal - - - 4 Jaja Jajecznica– 39.2 34.8 2 476kcal 10.8 18.4 - 1 kaps. OMEGA 3 - 1340mg -- ewentualnie : - 100g Rodzynki Kresto - 2.3 0.5 71.2 [...]

storm, nitro2, cell mass, vault, clout, noz, CP, no-cre-x3 i jeszcze sporo innych

gainer to przede wszystkim kalorie, tak jak jedzenie, tylko że w formie instant do rozpuszczania. to że producent wrzuci np kreatynę do produktu nie znaczy że produkt jest specjalnie lepszy od innych, ja kupuję MASS XXL jesli potrzebuję gainera, teraz mam gainer własnej roboty, carbo bx + ostrowia. też mógłbym napisać na opakowani że mój gainer [...]

Przyszla paczka !: ] duze prolo, duzy monster mass, duze carbo, TSe i 2 batony :). DZIEKUJE !=]

tu już podliczona częściowo i lekko poprawiona. Bardzo proszę o sprawdzenie. Śniadanie 6.30 : -------------------------- 1) - 2 Kromki Chleb żytni razowy – 3.4 1,06 32.2 139.4kcal - - - 80g Serek Naturalny – 4.8 17.6 3.44 191.2kcal - - - 4 Jaja Jajecznica– 39.2 34.8 2 476kcal 10.8 18.4 - 1 kaps. [...]

aha a mam jeszcze pytanko do ciebie faftaq czy dobre jest zakupienie ACTIVITA whey best mass 1500g i do tego ACTIVITA hmb??bo z tego co slyszalem to ta mieszanka jes niezla??

[...] Przejde od razu do sedna sprawy Będzie to relacja z „cyklu" na No-Cre-X3 + Nitric Blast + KreAlkalyn Do tego - System protein 80 3,2 kg - Super whey gainer 1400g - Extra mass (premium nutrinion), 3kg - witaminy, omega3, cynk - dextro juice ok. 2kg Trening PON 15 powt * A SR 10 powt * B PT 5 powt * A PON 15 * B SR 10 * A PT 5 * B Czesc A: [...]

zrob najpierw tak rano cp do tego porcja stizp i 1g hmb tigh dobrz pobudza podbnie jak no-xpode gdyby to byl cell mass to dalbym go po trenigu a tigha przed wrqaz z 1g hmb po trenigu 1g hmb i gainera 100g przed snem 1g hmb

dokladnie podobnie robie teraz , porcja Cp i 100g waniliowego Monster Mass'a, swoja droga wychodzi calkiem fajny smak

[...] i tez jest supcio strasznie pobudza ale musze powaznie sprobowac no-xplode bo na prawde mieszkam w usa i tutuaj jest lekki szal na to .... zaczynam cykl 1 lutego :D:D cell mass , no-xplode, zma, kre-alkalyn. :D:D zobaczymy jak to bedzie... jeszcze niedawno niektorzy nie polecali Creakic muscletecha mowili ze to tylko reklama jest dobra itp ale [...]

Mam pytanie , ponieważ posiadam 111pkt a chcem Profi Whey Mass 3300 g który kosztuje 138pkt. I tu właśnie amm problem czy dałoby sie zrobić tak że wyśle te pkt , wy mi wyślecie pwm ale już z wyciętymi punktami ?? za niego miałbym 28 pk czyli sumując 111+28 = 139 czyli o 1 pkt więcej niz musze dac za pwm . Dałoby sie tak ??

Witam! Odrazu chciałbym zaznaczyć, że nie mam diety! Wiem, że to jest najważniejsze w tym sporcie, ale naprawde czas na to nie pozwala, niekiedy nie mam czasu nawet się wys**ć. Jeszcze pól roku musze poczekać, aż skoncze szkole i bedzie wiecej czasu to rozplanuje diete! Mam 174cm wzrostu waga ok.70kg,trenig 3 razy w tygodniu na mase! Ćwicze od [...]