A jak dawkowac ten gainer? :) Kupilem Mass XXL 3kg i stwierdzilem ze w wakacje sobie kupie jeszcze wiec teraz zaczalem brac :) Tylko jak i po ile go brac przy moich wymiarach :) Zmieniony przez - Lex00 w dniu 2008-05-19 16:58:24
też po wakacjach mam zamiar robić cykl za 500 zł i kupuje storm+jakiś stack dobry+5 kg profi whey mass spoko wiązanka:p dobry pomysł to jeszcze massacra+jakiś stack+gainer albo naNo vapor+ stack+ gainer.ale naNo Vapor podobno pięknie daje i lepiej najpierw wziąść massacre...
policzylem teraz jeszcze raz dokladnie i mam mniej niz 50... ale jeszcze kolega ma mi dac opakowanie od gb i od glucosaminy. Raz zostawilem 2 wyciete kawalki z gain bolica i profi whey mass i mama wyrzucila bo myslala ze to smieci
mass jest w porzakdu w dodatku smak czekoladowy pycha smialo mozna dorzucac ser bialy i nadal smakuje wybornie:) Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-05-21 17:50:18
hehe jak juz kupiłeś to jedz 2 x po 8kap dzienie rano i przed treningiem 45min monster mass pomiedzy posiłkami i sugeruje wziasc do serca slowa przedmówcy
Moze ktos sie bardziej rozpisze:D Aktualnie jestem na 1 cyklu mono olimpa 300 caps +1.8kg ostorowi + 3kg gainer MONSTER MASS i vitaminy olimpa. Dieta jest lecz czasem zadazy mi sie nie zjesc tyle co mam zaplanowane lecz zadko.
[...] grams of carbs and 50 grams of protein. (...) 2 hours later, either repeat the drink or have a normal meal of fairly high carbs (again, about 1 gram per pound of lean body mass), moderate protein and low fat. If it doesn't interfere with your bedtime, a third meal (or shake) at bedtime would be effective. As above, if you wake up to use the [...]
wezme tego energized A umiałbyś mi to jeszcze rozpisać Gainer będzie Mass XXL,chyba sie uzależniłem czekoladowym a z tym o3 chodziło ci o Reactor Pro3 Zmieniony przez - Geeorgee w dniu 2008-05-23 10:19:49
Chcialem zrobic tak : białko Syntrax Matrix 5.0 l-karnityna (wpomagacz do diety) BSN - Nitrix BSN - No-Xplode BSN - Cell mass nie wiem czy cos do tego jeszcze ? i czy to jest dobry pomysl. Mialbym cykl 6-8 tyg z tym. Ale najpierw musze zrzucic jeszcze pare kilo. Zalezy mi na wyrzezbieniu miesni, wyeliminowaniu tkanki tluszczowej. Caly czas bede [...]
" Bic44" wyraz sie bardziej rozpisz sie bardziej jakiego bialka pochodzenia roslinnego ?? Ale wez poprawke na to ze tylko po tym gainerze szla mi sila..i masa... bralem Monstera..magnuma...mass xxl... kiedys dawno temu tego Top masa..czy jakos tak. To wedlug ciebie odastawic gain bolica?? A co bys proponowal ?
[...] pół kilo cukru do posiłków dziennie, masa też pójdzie, ale będzie to w zdecydowanej większości masa tłuszczowa niestety jeśli o gainery chodzi to dobry skład ma np mutant mass generalnie patrz na rodzaj ww i białek, nie trzeba dużej wiedzy żeby oceniac dany produkt. btw wypełnij to, rozpisz się szczególnie przy podpunkcie dieta, ponieważ coś [...]
może coś innego np. system protein 80 olimpa lub prolongatum? - niewidze przeciwskazan jesli tylko smak bedzie dobry a jak z dawkowaniem w dni nietreningowe ? i wazne dla mnie pytanie: jak organizm powinien zachowywac sie po tych suplementach?(jakie reakcje beda)? czy mam zaczac od mniejszych dawek ? jak długo mam zazywac? 5 tygodni tak jak cykl [...]
może coś innego np. system protein 80 olimpa lub prolongatum? - niewidze przeciwskazan jesli tylko smak bedzie dobry - polecam czekoladę rewelacja naprawdę i na 100% jest 80gram białka na 100gram produktu a jak z dawkowaniem w dni nietreningowe ? kretka z rana 5gram i przed obiadem 40minut 5gram. BCAA tylko w dzień treningowy. L-karnitynę w dzień [...]
Co właśnie wcinasz %-)
